Syvän levon meditaatioretriitti Noon Baldwinin kanssa

06/03/2020 16:00 - 12/03/2020 14:00
Elontuli Kurssikeskus
Address: Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja)

Sinun sydämesi ja minun sydämeni ovat hyvin, hyvin vanhoja ystäviä.
–Hafiz, suufilainen runoilija

Miten voimme ystävystyä sisäisen kauneutemme kanssa?

Tällä retriitillä sukellamme luontaiseen yhteenkuuluvuuteemme ja kosketamme ystävyydellä myös yhteenkuulumattomuuden karuja kokemuksia. Tutkimme henkistä ystävyyttä itsemme, toisten ihmisten ja ympäristömme kanssa. Syvän levon kautta laskeudumme sisäiseen rauhaamme ja sen sisältämään vapauteen ja voimaantumiseen.

Syvän levon retriitillä osallistujia ohjataan luopumaan pyrkimyksestään ”meditoida hyvin”. Osallistujia kannustetaan kokeilemaan makuumeditaatiota, mutta myös istumameditaatio käy hyvin. Meditaatioasentoa saa vapaasti muuttaa ennen meditaatiota ja sen aikana. Rennossa asennossa on helpompi päästää irti kehon ja mielen syvistä jännityksistä. Silloin halu onnistua tai ”olla joku” ei ole niin hallitseva, ja on mahdollista löytää ja kehittää aidompi yhteys omaan itseensä, maailmaan ja muihin ihmisiin.

Retriitin ohjelmaan kuuluu meditaatioiden lisäksi meditatiivista kävelyä, yksilötapaamisia opettajan kanssa, opetuspuheita ja meditatiivista laulamista. Näiden kautta voimme kokoontua yhdessä rentoon hiljaisuuteen ja tutkia tämän hiljaisuuden kiinnostavia hedelmiä.

Jokaista retriittiläistä pyydetään myös osallistumaan tunnin mittaiseen päivittäiseen työmeditaatioon, esimerkiksi vihannesten pilkkomiseen tai talon ylläpitosiivoukseen.

Retriitti pidetään hiljaisuudessa, ja kaikki opetus on englanninkielistä. Se soveltuu kaikille aikaisemmasta meditaatiokokemuksesta riippumatta, myös aloittelijoille.

Retriitin ohjaaja:

Noon on kiinnostunut monenlaisista henkisistä perinteistä, ja hän onkin saanut vaikutteita monesta suunnasta: Jaya Ashmoren (Open Dharma) retriiteiltä ja kursseilta vuodesta 2008 lähtien, Ajahn Chah’n buddhalaisesta traditiosta, tiibetinbuddhalaisuudesta, meditatiivisesta laulamisesta sekä hiljaisesta kävelemisestä ja liikkeestä. Hän nauttii siitä, miten perinteiset ja avoimet henkiset harjoitukset kohtaavat hänen sydämessään. Noonin kirjava elämänkokemus on johtanut vahvaan kykyyn kuunnella ja elävään harjoitukseen, jota hän mielellään jakaa.

Noon on entinen sirkustaiteilija ja katuesiintyjä, joka jätti sirkuksen vuonna 2004 omistautuakseen henkiselle harjoitukselle. Hän on elänyt ja harjoittanut meditaatiokeskuksissa Ranskassa, Etelä-Afrikassa ja Amaravatin luostarissa Isossa-Britanniassa. Yhdessä Sumedha (Hannah) Bagshawin kanssa Noon on perustanut maanläheisen Ekuthuleni-nimisen retriittikeskuksen Ranskan Pyreneiden juurelle. Ekuthulenissa painotetaan meditaatiota ja ympäristötietoisuutta sekä näiden kahden yhdistämistä.

Noonin tutkimuskenttiä ovat yhteyden luominen omaan uteliaisuuteemme ja energisyyteemme sekä henkisen harjoituksen kehollistuminen syvien kehoa maadoittavien meditaatioiden kautta. Hän on transsukupuolinen, kaksisieluinen ihminen.

Hinta ja ilmoittautuminen:

Retriitin perushinta on 320€ (tämän lisäksi tulevat mahdolliset lahjoitukset opettajalle ja järjestäjille). Olemme valmiita tukemaan harjoitustasi riippumatta tämänhetkisestä taloudellisesta tilanteestasi, joten myös pienemmän summan maksaminen on mahdollista. Jos taas haluat tukea jonkun toisen harjoitusta maksamalla enemmän, sekin on mahdollista ja tukesi otetaan kiitollisena vastaan.

Täältä löydät tarkemmat tiedot ja ohjeet ilmoittautumiseen.

Voit kysyä lisää osoitteesta retriitit@syvalepo.fi tai puhelimitse:
Tuulikki Hukka (050 432 9241 , ilmoittautumiset ja maksut) ja
Havu Pellikka (050 499 1131, havu.pellikka@iki.fi, muut kysymykset).

Related upcoming events

  • 02/01/2021 12:00 - 07/01/2021 18:00

    Tämä koulutus on englanniksi, mutta tarvittaessa käännetään suomeksi.

    “Paras tapa oppia on opettaminen”, tämä totuus koskee kaikkea, myös meditaatiota. Tämä koulutus ei ole pelkästään sitä varten, että voit vetää ja opettaa Oshon meditaatioita ammattimaisesti tai yksinkertaisesti jakaa niitä perheen ja ystävien kanssa, vaan se on myös sinulle itselle jotta voit syventää omaa meditaatiotasi.

    Tässä meditaatio koulutuksessa saat syvempää ymmärrystä ja myös tieteellistä tietoa meditaatiosta. Koulutus on kokemuksellinen sisältäen teoriaa, meditaatioiden vetämisen opettelua ja päivittäistä meditoimista yhdessä. Opit oman harjoituksen myötä miten voit jakaa lähes sanoinkuvaamattoman kokemuksen meditaatiosta myös muille. Kun oma meditaatiosi vahvistuu harjoituksen ja kannustuksen myötä löydät tavan ohjata ja tukea myös muita meditoimaan. Löydät myös vastauksia muissa herääviin kysymyksiin.

    Koulutuksen aikana harjoittelet meditaatioiden vetämistä. Näissä tilanteissa on videointi mahdollisuus: eli voit nähdä itsesi vetämässä meditaatiota videolta ja saada kannustavaa palautetta sekä itseltäsi että muilta. Tämä on yleensä hyvin positiivinen kokemus ja lisää itseluottamustasi.

    Emme harjoita vain Oshon aktiivisia meditaatioita vaan myös myös muita tekniikoita joita voit viedä mukanasi arkeen. Meditaatioden jakaminen muiden kanssa on lahja joka tuo paljon iloa. Tämän päivän maailma todella tarvitsee meditaatiota!

    2-PÄIVÄINEN KURSSI SHUNYON JA MARCON KANSSA ELÄVÄLLÄ MUSIIKILLA

    5 - 7.1.2021

    Meditaation avoimet salaisuudet

    Meditaation salaisuudet ovat niin ilmeisiä, mutta ihmiset eivät näe niitä. Siksi se
    pysyy salaisuutena, ja silti se on avoin kaikille. Tässä työpajassa katsomme
    erilaisilla keinoilla tuoda meidät ilon ja rentoutumisen hetkeen.

    Meditaatio tarkoittaa yksinkertaisesti kehoa, mieltä ja sielua harmoniassa, sellaisessa kokonaisuudessa, että ne ovat melodiassa. Tämä kurssi on elämänharjoittelu, koska meditaatio ei ole jotain tekemistä kerran päivässä, mutta siitä voi tulla osa jokapäiväistä toimintaa. Se on tapa elää - eläminen tietoisuudessa ja ilossa. Jotkut tekniikoista ovat aktiivisia ja osa passiivisia - tehdään yksin ja hiljaa, ja osa tehdään kumppanin kanssa.

    Musiikki yhdessä meditaation kanssa luo paranemismuodon, joka voi auttaa meitä fyysisellä, henkisellä ja emotionaalisella tavalla. Käytämme musiikkia ja ääntä eri tavoin: mukaan lukien laulaminen ja hyminä, rentoutuminen musiikin soiton aikana ja erilaisten liikkeiden ja harjoitusten käyttäminen musiikin kanssa katalysaattorina. Elävä musiikki ja tanssi osana kurssia  antaa riemukkaan lähestymistavan meditaatioon ja vie meidät syvemmälle rentouttavaan ja rakastavaan kokemukseen.

    Koulutuksen vetäjä Prem Shunyo ja Veet Marco

    Hinta ja ilmoittautuminen

    Koko paketti 800€ / Early bird-hinta 750€, jos maksat 2.11. 2020 mennessä.

    Tai 360€ koulutus tai meditaatio / Early bird-hinta 330€, jos maksat 2.11. 2020 mennessä.

    Lisätietoja ilmottautumisesta