Lauri Siiralan loppiaisretriitti
– Käsikynkkää elämän ja kuoleman kanssa
5.-7.1.2024
Tervetuloa loppiaisretriittiin, jossa astumme alkavaan vuoteen hiljentyen, leväten, leikkien, tanssien ja sukeltaen elämän mysteereihin läsnäolon voimasta käsin. Retriitti tarjoaa tilaisuuden irrottautua arjen kiireistä, maailman melskeestä ja ajatusten pyörteistä syvenevän havainnon ja kokonaisvaltaisen tietoisuuden äärelle.
Yhdessä tutkimme ei-tietämisen maastoa, suostumuksen voimaa ja vastuuta vastata hetkeen yhteisen tarkoituksemme ohjauksessa. Luovan ihmettelyn tila avaa uusia polkuja ja mahdollisuuksia, joiden kautta löydämme yhteyden omaan tarkoitukseemme. Tällä matkalla pieni yhdistyy suurempaan, kun sulaudumme elämän tarkoitukseen ja sen jatkuvan evoluution virtaan.
Retriittiin kuuluu hiljentymistä, vuorovaikutteisia sessioita, liikettä, ääntä, kosketusta ja syvenevää läsnäoloa. Se tarjoaa tilaisuuden tutkia nykyhetken mysteeriota, muutoksen voimaa ja syventyä elämän todellisempiin ulottuvuuksiin. Retriittipaikkana toimii hirsirakenteinen Elontulen kurssikeskus, kauniilla paikalla luonnon keskellä, reilun tunnin ajomatkan päässä Helsingistä.
Huomaa aikaisen ilmoittautujan edullisempi hinta, kun ilmoittaudut 8.12. mennessä! Lue tarkempi kuvaus, sekä käytännön tiedot, hinnat ja peruutusehdot alta.
Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@laurisiirala.fi tai soittamalla/tekstiviestillä numeroon 045 6781303.
Toivomme sinulle antoisaa retriittiä!
Kehoon juurruttava ja uutta suuntaa antava
syvähengitysviikonloppu
12.-14.1.2024 hengitystiimin kanssa!
TERVETULOA SYVÄHENGITTÄMÄÄN UUSI VUOSI KÄYNTIIN!
Vuoden alussa elollinen luonto on lepotilassa. Tammikuu talven keskellä kutsuu pysähtymään ja suuntaamaan huomion sisäänpäin, omaan ytimeen ja sydämeen. Kuukauden nimen tammi on puista kovin, kestävin ja lujin. Syvähengitystyöskentelyn myötä voi vahvistaa yhteyttä itseen ja löytää tammikuun ja tammen laatuja myös itsestään. Syvähengitys juurruttaa syvemmin kehoon sekä vahvistaa yhteyttä elämänenergiaan ja omaan voimaan.
Vuoden alku kutsuu suuntautumaan myös alkaneeseen uuteen vuoteen. Juurtuminen itseen antaa tilaa kysymyksille: ”mitä minä elämässäni haluan?”, ”mille uudelle olen valmis avautumaan?” Helmikuussa alkava kiinalainen uusi lohikäärmeen vuosi tukee elämän eri osa-alueilla menestymistä ja omin siivin etenemistä. Lohikäärmeen energisyyttä ja määrätietoista tahdonvoimaa voimme hyödyntää elämään ohjautumisessa, toteuttaaksemme itseämme ja tarkoitustamme elämässä. Uusi kannattaa aloittaa hengittämällä syvään.
Viikonloppu tarjoaa maadoittavaa ja kehojännityksiä purkavaa työskentelyä, aktiivisia meditaatioita sekä avaavaa syvähengitystä. Anna aikaa itsellesi ja tule lataamaan akut uuden vuoden riemuihin ja haasteisiin!
Syvähengitysviikonloppu antaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen, ja sopii niin uusille kuin kokeneemmillekin hengittäjille.
Paritantra 1
19.-21.1.2024
Paritantraviikonloppujen sarja (1–5) on luotu tukemaan, elävöittämään ja ravitsemaan parisuhteessa olevien elämää. Kynnys tulla paritantra kurssille saattaa olla suuri, mutta toistaiseksi kaikki ovat lähteneet kurssilta todella tyytyväisinä kotiin.
Pareille suunnatuille kursseille otamme vain sitoutuneessa parisuhteessa eläviä pariskuntia. Viikonloppu on laatuaikaa parisuhteelle. Luomme parisuhdetta tukevan ilmapiirin, jossa jokainen pari voi keskittyä ravitsemaan ja syventämään suhdettaan. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta vastaavasta työskentelystä. Oli parisuhde alun huumassa, onnensa kukkuloilla, kriisiytyneenä eron partaalla… tai jotain siltä väliltä, saat eväitä luoda uudenlaista yhteyttä kumppaniisi ja ihania harjoituksia kotiin vietäväksi.
Elontulen paritantrakurssit (1–5) on suunniteltu käytäväksi numerojärjestyksessä riippumatta siitä onko sinulla aikaisempaa kokemusta tantrasta eli esim. Paritantra 2 –kurssille voi osallistua vain, jos on käynyt Paritantra 1:n jne.
Biodynaaminen kraniosakraaliterapia jatkotaso:
Syntymä — siirtyminen tähän hetkeen
31.1.-4.2.2024
Tämä syntymädynamiikkaa käsittelevä jatkokurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat suorittaneet koko Craniosacral Resonance -koulutuksen tai vastaavan biodynaamisen kraniosakraaliterapeuttikoulutuksen, ja haluavat laajentaa ymmärrystään synnytysprosessista ja sen vaikutuksesta jokapäiväiseen elämäämme.
Tarkastelemme mahdollisia syntymäprosessiin liittyviä kysymyksiä ja haasteita ja opettelemme tunnistamaan näitä malleja lapsilla ja aikuisilla Syntymäprosessi vaikuttaa usen näkymättömästi ja hienovaraisesti ihmisen hyvinvointiin.
Tutkimme luonnollisen synnytyksen tai avustetun synnytyksen eri muotojen vaikutusta siihen, miten liikumme elämässämme.
Opettelemme tukemaan näiden syntymään liittyvien kysymysten ratkaisemista, kun ne tulevat esiin kranio hoidon aikana luonnollisen hoitosuunnitelman kautta.
Primaali Svarupin kanssa
26.2.-4.3.2024
Primaali-kurssilla saat tilaisuuden matkustaa ajassa taaksepäin. Pääset tutkimaan mitkä kivuliaat tilanteet menneisyydessäsi vaikuttavat tapaan, jolla elät ja rakastat tänä päivänä. Paluu menneisyyteen saattaa sinut takaisin myös moniin positiivisiin ja inspiroiviin hetkiin, joita olet elänyt lapsena yksin ja toisten kanssa. Kun pystyt muistamaan kaikilla aisteillasi tilanteita, joissa tunsit itsesi rakastetuksi, nähdyksi, kuulluksi ja tuetuksi saat elämääsi uudenlaisia voimavaroja. Opit miten voit tuoda näitä voimavaroja menneisyydestäsi nykyhetkeen, antaen parantumisen tapahtua samalla myös nykyisessä elämäntilanteessasi. Systeemisi ja kehosi rentoutuu ja tulevaisuus voi avautua sinulle uudella tavalla.
Ajattelemme että meidän pitäisi näyttää ulospäin joltain mikä on ihan jotain muuta kun mitä todella olemme. Sisällämme elää vieläkin lapsi, joka syntyi täynnä luonnollisia lahjoja, pursuen herkkyyttä ja yhteyden tunnetta olemassaoloa ja ihmisiä kohtaan. Menneisyydessä lapsi ei tuntenut tulleensa tuetuksi todellisen luonteensa mukaisesti. Se on oppinut luopumaan siitä ja peittämään sitä. Tämä lapsi on elossa sisällämme ja toivoo, että olisimme rehellisiä itsellemme ja muille. Kun toivotamme tämän lapsen tervetulleeksi takaisin aikuisuuteemme muutos voi tapahtua: vihasta tulee myötätuntoa ja pelosta tulee luottamusta.
Syvä ja intensiivinen tutkimusmatka liikkuu ajassa taaksepäin. Otat yhteyttä aiempiin merkittäviin tapahtumiin elämässämme, kuten lapsuusvuosiin, syntymään, raskauden aikaan ja hedelmöittymiseen. Primaali tarjoaa lisää erilaisia työkaluja ymmärtää ja vapauttaa kaikkein tiedostamattomimpia kerroksia persoonallisuudestamme.
Tantran ohjaajakoulutus Latviassa 2. osa Tutustuminen energiakeskuksiin
13.-17.3.2024
Kurssi on avoin myös uusille osallistujille!
“Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO
Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku.
Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme.
Kaikille avoin hengitysviikko Hengittäen elämään! /
Hengitysterapeuttikoulutuksen 1. viikko
25.3.-1.4.2024
Hengitysterapeuttikoulutus on itsetuntemukseen ja hyvinvointiin tähtäävä kasvuprosessi. Voit tehdä kunkin koulutusviikon vain omaa hyvinvointiasi ajatellen tai pätevöityä alan ammattilaiseksi. Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta syvähengityksestä hypätäksesi mukaan näille elämää muuttaville viikoille!
Kun keho aukeaa hengitykselle ja hengitys kulkee syvälle vatsan pohjaan saakka, vapaus ja nautinto kehossa on ennenkokematonta !!! Syvähengitys voimaannuttaa ja antaa energiaa. Se vie masennuksen ja ahdistuksen mennessään. Syvähengitys auttaa meitä palaamaan siksi kuka todella olemme.
Koulutuksen ensimmäisellä viikolla autamme kehoa maadoittumaan. Käytämme voimakasta syvähengitystä, kehoterapiaa, bioenergeettisiä harjoituksia ja aktiivisia meditaatioita hengityksen ja kehon avaamiseen. Vapautamme kehoa stressistä ja lihasjännityksistä. Opit tulemaan tietoiseksi hengityksestäsi, sen rytmistä ja vaihtelevuudesta.
Mindfulness-retriitti 12.-14.4.2024
Antti-Juhani Wihurin kanssa
Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina.
· Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
· Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
· Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
· Tahdotko syventää tai monipuolistaa mindfulness-harjoitteluasi?
Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi.
Biodynaaminen Kraniosakraaliterapeutti Peruskoulutus osa 1
15.-19.5.2024
Tämä koulutuksen 1. jakso on avoin kaikille! Voit tulla mukaan ja päättää sen jälkeen haluatko jatkaa koulutusta.
Biodynaaminen Kraniosakraaliterapia on kokonaisvaltainen ja hellävarainen menetelmä. Se perustuu ymmärrykseen siitä, että sama voima ja viisaus, joka on luonut uskomattoman täydellisen kehomme hedelmöittymisestä lähtien, ylläpitää, järjestää ja korjaa kehoamme läpi elämämme. Biodynaaminen Kraniosakraali -hoito tukee ja vahvistaa tätä omaa sisäistä voimaamme.
Biodynaamisessa Kraniosakraaliterapiassa elimistö nähdään yhtenäisenä kokonaisuutena. Siinä tuetaan kehon omaa synnynnäistä itsesäätelyä ja tasapainoa fyysisellä, psyykkisellä, emotionaalisella ja henkisellä tasolla. Se auttaa elimistöämme palaamaan luonnolliseen, alkuperäiseen tasapainoon.
Intuitiivisen hoitamisen koulutus 5. jakso
12.-14.7.2024
Kouluttajana kokonaisvaltainen psykologi Heli Heiskanen.
Intuitiivisen hoitamisen koulutus on yhdistelmä henkisen kasvun matkaa ja intuitiivisen hoitamisen opiskelua. Sen perustana on tietoisen hyväksyvän läsnäolon syventäminen, sydäntietoisuuteen avautuminen, intuition kuuntelun harjoittaminen sekä syvällinen itsetutkiskelu- ja kasvuprosessi kohti aitoa minää ja herkkyyden voimaa.
Koulutuksessa harjoitellaan intuitiivista energiahoitoa, jota voi käyttää itsensä ja läheistensä hoitamiseen. Osa tulee käyttämään koulutuksen antia ammatillisesti ja se soveltuu myös muun hoitotyön täydentäjäksi (esim. hierojat, psykologit, vyöhyketerapeutit) jokaisen omien valmiuksien ja kiinnostuksen mukaan.
Koulutus kestää reilun vuoden ja rakentuu kuudesta opintojaksosta sekä niiden välissä kotitehtävistä, väliohjauksesta ja raportoitavista hoitoharjoituksista. Jaksot ovat osaksi lähiopiskeluna Etelä-Suomessa ja osaksi etäyhteyksien kautta.
Koulutus soveltuu niin hoitoalan ammattilaisille kuin muillekin intuitiivisesta hoitamisesta kiinnostuneille aikuisille, jotka haluavat panostaa myös omaan henkiseen kasvuunsa.
Somagetic Practitioner -koulutus Nathanin kanssa
14.-22.7.2024
Tämä koulutus toteutetaan englanniksi.
Energeettinen De-armouring | Tantriset ekstaattiset kokemukset | Shamanistinen hengitystyöskentely
Tämä seitsemän päivän Somagetic Practitioner -koulutus on transformatiivinen kokemus, joka tarjoaa osallistujille mahdollisuuden luoda yhteyden heissä olevaan sanattomaan tietoon ja mahdollisuuden vahvistaa kykyä ”lukea” kehojen bioenergetiikkaa. Läsnäolon ja tietoisuuden harjoittamisen kautta osallistujat terävöittävät kykyään aistia kehon taajuuksia ja lisätä energeettistä herkkyyttään.
Somagetic PT on sydänkeskeinen, traumainformatiivinen ja intuitiivisesti johdettu koulutus. Koulutuksessa opit tilan pitämisen ja kannattelun taitoa. Tutkimme yhdessä, mitä tarkoittaa ohjata toisia turvallisesti somaattiseen, energeettiseen ja emotionaaliseen vapautumiseen käyttäen apuna shamanistista hengitystyöskentelyä, De-armouring -menetelmää ja tantrisia harjoituksia. Osallistujat oppivat myös muita hyödyllisiä menetelmiä, joita voidaan käyttää tukemaan asiakkaita harjoitusten aikana mm. aspektointi, kehotietoisuusharjoitukset ja tunteidenpurkuharjoitukset.
Tantran ohjaajakoulutus Latviassa 3. osa
Tantrinen hieronta
16.-20.7.2023
“Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO
Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku.
Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme.
Tantra – Sexual Deconditioning Svarupin kanssa
27.8.-3.9.2024
Yleensä tälle kurssille voivat osallistua vain Primaali-kurssin käyneet. Nyt kurssi on avoin kaikille osallistujille. Jos et ole käynyt primaalia, tai tehnyt syvähengitys työskentelyä kanssamme ole kuitenkin meihin yhteydessä ennen kun vahvistat osallistumisesi kurssille.
Kurssi tapahtuu englanniksi ja tarvittaesssa tulkataan suomeksi.
Tantra – Sexual Deconditioning
Teini-iässä kaikki mitä meille on aiemmin opetettu suhteista, rakkaudesta, läheisyydestä ja seksuaalisuudesta, nousee pintaan. Millä tahansa tavalla valitsemmekin toimia pintaan nousevien tunteiden kanssa on tämä useimmille meistä syvän myllerryksen aikaa.
Löytääksemme takaisin aistillisuuden ja seksuaalisuuden täysimittaisuuteen, meidän on aloitettava uudelleen sieltä, missä menetimme niihin yhteyden. Rakkaudellisessa ja meditatiivisessa ympäristössä meidän on käytävä tietoisesti läpi uudelleen löytämisen prosessi: voimme oppia kunnioittamaan kehoamme olemuksemme elävänä temppelinä. Voimme löytää taas nautintoa fyysisessä kontaktissa ja energiavaihdossa muiden kanssa ja iloita sekä rentoutua seksuaalienergialla leikkimiseen ilman päämäärää. Tantra opettaa purkamaan näihin liittyvät esteet.
Tantra opettaa palaamaan luonnolliseen. Tantra opettaa kuuntelemaan kehoamme ja aistejamme. Tantra kutsuu meitä avautumaan luonnolliselle aistillisuudelle joka virtaa sisällämme. Tantra opettaa meitä ilmaisemaan sitä mikä ikinä tuntuu meistä hyvältä tai oikealta.
Kaikille avoin hengitysviikko Syntyen rakkauteen! /
Hengitysterapeuttikoulutuksen 2. viikko Dwarin kanssa
2.-9.12.2024
Hengitysterapeuttikoulutus käsittää kolme erillistä viikkoa. Voit tulla mukaan ja aloittaa koulutuksen halutessasi tällä 2. viikolla, vaikka et olisi vielä osallistunut ykkösviikolle. Tämä hengitysviikko on kaikille avoin ja halutessaan voi myös osallistua vain tälle yksittäiselle viikolle. Koulutusviikko pidetään englanniksi, ja tarvittaessa käännetään suomeksi.
Hengitysterapeuttikoulutuksen 2. viikko: Syntyen rakkauteen
Ensimmäisen hengityksen myötä lapsi tulee elämään ja erkaantuu äidin kehosta. Lapsi jättää syntyessään kohdun lämpimän, tutun, turvallisen ja ravitsevan kodin. Hän saapuu tuntemattomaan maailmaan. Usein meiltä puuttuu ymmärrys miten meidän tulisi vastaanottaa tämä vastasyntynyt pienokainen. Sen seurauksena monet meistä ovat tulleet maailmaan trauman kautta ja kokeneet jo syntyessään kaksi peruspelkoa: elämän- ja kuolemanpelon.
Syntymätrauma luo meille tiedostamattomia käyttäytymismalleja. Meidän on vaikea luottaa, jännitymme helposti, pelkäämme tuntematonta ja muutoksia myöhemmin elämässämme. Syvimmin syntymätrauma vaikuttaa käytökseemme ihmissuhteissa. Päädymme helposti tuhoisaan riippuvuuteen ja epätoivoisiin ihmissuhteisiin, koska emme tiedä, kuinka sulautua ja erkaantua terveellä tavalla ihmissuhteissamme. Olemme kadottaneet oman keskuksemme ja elämän voimamme.