Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
syyskuu
syyskuu
1
  • Breath Therapist Training begins / 1. week – open to all! : Breathing into Life!
    17:00 -16:00
    01/10/2025-03/10/2025

    The Osho Diamond Breath Therapist training is a journey of growth towards self-discovery and wellbeing. You can join the training for a personal wellbeing purposes, or with a professional goal of becoming a qualified Breath Therapist in mind. You do not need any previous experience of power breathing. You learn to work with breath and bio-energy of the body. You get to know the therapeutic method for stress release, emotional awareness and inner transformation. This training is a powerful and life changing experience which will open and relax your body and mind!

    Check a feedback video on Youtube: Deep Breath training experiences in Elontuli

    THE BREATH THERAPIST TRAINING HAS THREE PARTS

    THE FIRST PART:
    Week 1: Breathing into Life
    Week 2: Being Born into Love
    Week 3: The Three Keys to Consciousness – In Finland this third week of training is focused on the theme of death

    In these three weeks you will experience a personal journey of growth and self-discovery. Through the Connected Deep Breathing Method, Bioenergetic Techniques and Active Meditations, you will release your body from tensions and emotional burdens.

    THE SECOND PART– INTERNSHIP: You will repeat the initial three weeks training. However, this time you will be partially a participant and partially assisting others. Furthermore, you will have a daily one-hour lecture on Body Types and on situations occurring within the training. You will also learn to lead and facilitate Active Meditations.

    THE THIRD PART– ASSISTANT TRAINING: You will again take part in the three weeks training process, but this time in the role of an Assistant. In this last part you will refine your skills through practice. You will also have meetings focusing on the dynamics within the group.

    THE THREE WEEKS OF THE TRAINING

    Week 1: BREATHING INTO LIFE (26.9.-3.10.2025)
    By Pragita and Sudeva

    During this first week we will be working on grounding the body. We will be opening the body through the powerful Connected Deep Breathing Technique, Body Therapy, Bioenergetic Exercises and Active Meditations. We will be releasing the body from stress and tensions. You will become aware of your breathing, its rhythm and variability. You will also become familiar with the four breathing centres within your body.

    Week 2: BEING BORN INTO LOVE
    By Dwari

    During this second week you will learn to use the Connected Deep Breathing Method to release traumas around birth and early stages of life. Through a healing rebirth experience you will learn a new way to create positive bonds in your relationships. You will develop a new kind of trust in life. Trough the Connected Deep Breathing Method you will rediscover the connection into the diaphragm and belly through breathing. Through rediscovering these connections, you will be able to allow the flow of sexual energy in your body, to enjoy a new kind of pleasure and love towards yourself and your body.

    Week 3: THE JOURNEY TO THE EXTREMES OF LIFE – THE TOUCH OF DEATH IN LIFE (17.-24.11.2025)
    By Pragita and Sudeva

    This week, we’re exploring being in the edge of life. We start with prenatal time and fertilization. From there we continue our journey to the other extreme, to the gate of death.We learn to open up to the mystery of life and the potential gift that death can bring to our lives. Nothing can make it clearer; the importance of experiencing love, compassion and awareness in our lives, than the fact that we are not here forever.

    The skill of death is the ability to let go and live in the present moment as if it were our last moment. With this understanding, we are free to live to the fullest – free to breathe deeply. We know what is important and what is not. When we allow the awareness of mortality to guide us through life, it guides us toward who we really are and what is immortal in us.

    PRICE AND BOOKING

    Price for the course is 1450 € (early bird 1350 € until 25.8.2025). Assistant or Internship price is 1250 € (early bird 1150 € until 25.8.2025). Price includes accommodation and food.

    Please ensure with us that there is still place available in the training. After confirmation book your place by paying the booking fee (300 €) / course fee. The price includes the training, meals and accommodation. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided.

    Bank info:
    Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
    IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
    BIC: OKOYFIHH
    Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
    ADDRESS: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
    Message: ODB Training 26.9.-3.10.2025. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field.

    By paying the full course fee / booking fee for the training you will be considered as attending and are liable for the full cost of the training. The full payment must be paid at least a weeks before the training starts. Please send us a message after you have paid. We will send a welcome-mail with practical info.

    SHORT OF THE MONEY ??? !!! If you are short of money and still really want to participate, please contact us. For example, we can agree you to pay in smaller installments.

    ELONTULI COURSE CENTER

    The Breath Therapist Training is held in Elontuli -course center immersed in nature next to the beautiful lake, about one hour drive southwest from Helsinki. The address is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja), Finland.

    We will begin the training on Friday 26 at 5 pm. The training ends on Friday October 3 by 4 pm.

    ABOUT THE FACILITATORS

    Pragita and Sudeva: After academic life we have been walking on the way of the Deep Breathing, Tantra, Music and Meditation over 20 years inspired by indian mystic Osho. We have been living 29 years familylife and relationship school with each other. By walking this path of self-knowledge we have end up to share our journey and experience. We have been sharing already more than 15 years DeepBreathing- and TantraCourses. We are running Elontuli -course center (elontuli.fi) with amazing program available.

    Please do not hesitate to contact us for more information!

    You are warmly welcome to join the training!

    Pragita +358 (0)50 5575563 ja Sudeva +358 (0)50 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

  • Kaikille avoin hengitysviikko Hengittäen elämään! / Hengitysterapeuttikoulutuksen 1. viikko
    17:00 -16:00
    01/10/2025-03/10/2025

    Hengitysterapeuttikoulutus on itsetuntemukseen ja hyvinvointiin tähtäävä kasvuprosessi. Voit tehdä kunkin koulutusviikon vain omaa hyvinvointiasi ajatellen tai pätevöityä alan ammattilaiseksi. Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta syvähengityksestä hypätäksesi mukaan näille elämää muuttaville viikoille!

    Kun keho aukeaa hengitykselle ja hengitys kulkee syvälle vatsan pohjaan saakka, vapaus ja nautinto kehossa on ennenkokematonta !!! Syvähengitys voimaannuttaa ja antaa energiaa. Se vie masennuksen ja ahdistuksen mennessään. Syvähengitys auttaa meitä palaamaan siksi kuka todella olemme. Lue lisää syvähengityksestä.

    Kannattaa katsoa Youtube video: Syvähengityskokemuksia – Elontuli

    HENGITYSTERAPEUTTIKOULUTUKSESSA ON KOLME VAIHETTA

    ENSIMMÄINEN VAIHE:
    Viikko 1: Hengittäen Elämään Viikko
    Viikko 2: Syntyen Rakkauteen Viikko
    Viikko 3: Matka Elämän Äärille – Kuoleman Kosketuspinta Elämään

    Kun osallistut näille viikoille ensimmäistä kertaa, käyt läpi henkilökohtaista kasvu- ja itsetuntemusmatkaa. Vapautat kehoa emotionaalisesta kuormasta sekä jännityksistä syvähengityksen, bioenergetiikan ja aktiivisten meditaatioiden avulla.

    TOINEN VAIHE (INTERNSHIP): Käyt edellä mainitun kolmen viikon koulutusprosessin uudestaan. Olet osittain avustajan ja osittain osallistujan roolissa. Päivittäin on tunnin luento kehotyypeistä ja ryhmätilanteiden käsittelyä. Harjoittelet myös vetämään aktiivisia meditaatioita.

    KOLMAS VAIHE (ASSISTANT): Osallistut edellä mainittuun kolmen viikon koulutusprosessiin toimien koulutuksessa assistenttina. Se on työssä harjaantumisvaihe. Päivittäin on tunnin luento ryhmädynamiikasta ja hengitysterapeuttina toimimisesta.

    KOULUTUKSEN 3 VIIKKOA

    Viikko 1: HENGITTÄEN ELÄMÄÄN 7 vrk 26.9.-3.10.2025
    Kouluttajina Pragita ja Sudeva

    Koulutuksen ensimmäisellä viikolla autamme kehoa maadoittumaan. Käytämme voimakasta syvähengitystä, kehoterapiaa, bioenergeettisiä harjoituksia ja aktiivisia meditaatioita hengityksen ja kehon avaamiseen. Vapautamme kehoa stressistä ja lihasjännityksistä. Opit tulemaan tietoiseksi hengityksestäsi, sen rytmistä ja vaihtelevuudesta.

    Viikko 2: SYNTYEN RAKKAUTEEN 7 vrk 4.-11.5.2026
    Kouluttajana Dwari

    Koulutuksen toisella viikolla opit käyttämään syvähengitystä syntymä- ja varhaisvaiheiden traumoista vapautumiseen. Parantavan syntymäkokemuksen myötä opit luomaan uudenlaisia positiivisia siteitä ihmissuhteissasi. Voit synnyttää uuden luottamuksen elämään. Syvähengityksen avulla löydät yhteyden pallea- ja vatsahengitykseen. Niiden avulla voit vapauttaa seksuaalienergian virtausta kehossasi. Löydät uutta nautintoa ja rakkautta itseäsi ja omaa kehoasi kohtaan.

    Viikko 3: MATKA ELÄMÄN ÄÄRILLE – KUOLEMAN KOSKETUSPINTA ELÄMÄÄN 7 vrk 17.-24.11.2025
    Kouluttajina Pragita ja Sudeva

    Koulutuksen kolmannella viikolla tutkimme elämän äärillä olemista. Aloitamme syntymää edeltävästä ajasta ja hedelmöityksestä. Sieltä jatkamme matkaa toiseen ääripäähän kuoleman portille.

    Opimme avautumaan elämän arvoitukselle ja sille mahdolliselle lahjalle minkä kuolema voi tuoda elämäämme. Mikään ei voi tehdä selkeämmäksi rakkauden, myötätunnon ja tietoisuuden kokemisen tärkeyttä elämässämme kuin se tosiasia ettemme ole täällä ikuisesti.

    Kuolemisen taito on taitoa päästää irti ja elää läsnäolevassa hetkessä ikäänkuin se olisi viimeinen hetkemme. Tällä ymmärryksellä olemme vapaita elämään täysillä – vapaita hengittämään syvään ulos. Tiedämme mikä on tärkeää ja mikä ei. Kun sallimme tietoisuuden kuolevaisuudesta ohjata meitä läpi elämän, se ohjaa meidät kohti sitä keitä me todella olemme ja mikä on meissä kuolematonta.

    HINTA JA MAKSUYHTEYSTIEDOT

    Ilmoittautuminen koulutuksen ensimmäiseen viikkoon (26.9.-3.10.2025) tapahtuu tarkistamalla ensin meiltä että koulutuksessa on tilaa ja maksamalla sen jälkeen koulutusmaksun ensimmäisen erän 300e tai koko koulutusmaksun Elontulen tilille. Koulutusmaksu on 1350e /koulutusviikko (early bird -alehinta) kun maksat koulutusmaksun ensimmäisen erän tai koko koulutusmaksun viimeistään 25.8.2025. Normaali koulutusmaksu on 1450e. Jos osallistut koulutuksen Internship- tai Assistenttivaiheeseen, maksu on 1150e (early bird -alehinta), kun maksat viimeistään 25.8.2025 ja sen jälkeen 1250 €. Hinnat sisältävät 7 vrk ateriat, majoituksen ja koulutuksen.

    Elontulen tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95 Maksun saaja: Elontuli Oy. Kirjoita viestiosioon: Hengitysviikko 1, 26.9.-3.10.2025. (Jos maksaja on eri kuin osallistuja, laita myös osallistujan nimi viestiin).

    Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus maksetaan viimeistään viikko ennen koulutuksen alkua.

    RAHASTA KIINNI ???!!! Jos sinulla on pulaa rahasta ja silti todella haluat mukaan, ole yhteydessä meihin. Voimme esim. sopia maksamisesta pienemmissä osissa.

    ELONTULEN OSOITE Hengitysterapeutti koulutuksen järjestäjänä toimii Elontuli Oy ja koulutus pidetään Elontuli -kurssikeskuksessa Karjalohjalla, 90km päässä Helsingistä. Kurssikeskuksen katuosoite on Merkniementie 94 Karjalohja / Lohja.

    KOULUTTAJISTA

    Pragita ja Sudeva (koulutusviikot 1 ja 3)
    Olemme kulkeneet syvähengityksen, tantran, musiikin ja meditaation tiellä yli 30 vuotta tiennäyttäjänämme intialainen mystikko Osho. Tämän itsetuntemusmatkan myötä olemme jo toistakymmentä vuotta jakaneet kokemustamme syvähengitys- ja tantrakursseilla myös muille. Olemme eläneet 29 vuotta uusioperhe-elämää ja ihmissuhdekoulua toistemme kanssa.

    Dwari Deutch (koulutusviikko 2)
    Dwari on työskennellyt terapeuttina jo yli 40 vuotta. Hänen erityisalueita ovat mm. perhekonstellaatio-, syvähengitys-, trauma-, primaali-, tantra- ja energiatyöskentely. Hän toimii kouluttajana kansainvälisessä hengitysterapeuttikoulutuksessa Italiassa ja työskentelee kansainvälisissä terapiainstituuteissa ympäri maailmaa. Dwarin työskentely ihmisten kanssa keskittyy sisäiseen muuttumiseen ja kokonaisvaltaiseen paranemiseen. Voit lukea hänestä lisää hänen nettisivuiltaan http://www.dwari-lifeskills.net.

    Jos kiinostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta.

    Lähetämme kaikille ilmoittautuneille tuonnempana Tervetuloa -kirjeen, josta selviää tarvittavat käytännön tiedot.

    Lämpimästi Tervetuloa mukaan!!

    Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

2
  • Breath Therapist Training begins / 1. week – open to all! : Breathing into Life!
    17:00 -16:00
    02/10/2025-03/10/2025

    The Osho Diamond Breath Therapist training is a journey of growth towards self-discovery and wellbeing. You can join the training for a personal wellbeing purposes, or with a professional goal of becoming a qualified Breath Therapist in mind. You do not need any previous experience of power breathing. You learn to work with breath and bio-energy of the body. You get to know the therapeutic method for stress release, emotional awareness and inner transformation. This training is a powerful and life changing experience which will open and relax your body and mind!

    Check a feedback video on Youtube: Deep Breath training experiences in Elontuli

    THE BREATH THERAPIST TRAINING HAS THREE PARTS

    THE FIRST PART:
    Week 1: Breathing into Life
    Week 2: Being Born into Love
    Week 3: The Three Keys to Consciousness – In Finland this third week of training is focused on the theme of death

    In these three weeks you will experience a personal journey of growth and self-discovery. Through the Connected Deep Breathing Method, Bioenergetic Techniques and Active Meditations, you will release your body from tensions and emotional burdens.

    THE SECOND PART– INTERNSHIP: You will repeat the initial three weeks training. However, this time you will be partially a participant and partially assisting others. Furthermore, you will have a daily one-hour lecture on Body Types and on situations occurring within the training. You will also learn to lead and facilitate Active Meditations.

    THE THIRD PART– ASSISTANT TRAINING: You will again take part in the three weeks training process, but this time in the role of an Assistant. In this last part you will refine your skills through practice. You will also have meetings focusing on the dynamics within the group.

    THE THREE WEEKS OF THE TRAINING

    Week 1: BREATHING INTO LIFE (26.9.-3.10.2025)
    By Pragita and Sudeva

    During this first week we will be working on grounding the body. We will be opening the body through the powerful Connected Deep Breathing Technique, Body Therapy, Bioenergetic Exercises and Active Meditations. We will be releasing the body from stress and tensions. You will become aware of your breathing, its rhythm and variability. You will also become familiar with the four breathing centres within your body.

    Week 2: BEING BORN INTO LOVE
    By Dwari

    During this second week you will learn to use the Connected Deep Breathing Method to release traumas around birth and early stages of life. Through a healing rebirth experience you will learn a new way to create positive bonds in your relationships. You will develop a new kind of trust in life. Trough the Connected Deep Breathing Method you will rediscover the connection into the diaphragm and belly through breathing. Through rediscovering these connections, you will be able to allow the flow of sexual energy in your body, to enjoy a new kind of pleasure and love towards yourself and your body.

    Week 3: THE JOURNEY TO THE EXTREMES OF LIFE – THE TOUCH OF DEATH IN LIFE (17.-24.11.2025)
    By Pragita and Sudeva

    This week, we’re exploring being in the edge of life. We start with prenatal time and fertilization. From there we continue our journey to the other extreme, to the gate of death.We learn to open up to the mystery of life and the potential gift that death can bring to our lives. Nothing can make it clearer; the importance of experiencing love, compassion and awareness in our lives, than the fact that we are not here forever.

    The skill of death is the ability to let go and live in the present moment as if it were our last moment. With this understanding, we are free to live to the fullest – free to breathe deeply. We know what is important and what is not. When we allow the awareness of mortality to guide us through life, it guides us toward who we really are and what is immortal in us.

    PRICE AND BOOKING

    Price for the course is 1450 € (early bird 1350 € until 25.8.2025). Assistant or Internship price is 1250 € (early bird 1150 € until 25.8.2025). Price includes accommodation and food.

    Please ensure with us that there is still place available in the training. After confirmation book your place by paying the booking fee (300 €) / course fee. The price includes the training, meals and accommodation. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided.

    Bank info:
    Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
    IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
    BIC: OKOYFIHH
    Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
    ADDRESS: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
    Message: ODB Training 26.9.-3.10.2025. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field.

    By paying the full course fee / booking fee for the training you will be considered as attending and are liable for the full cost of the training. The full payment must be paid at least a weeks before the training starts. Please send us a message after you have paid. We will send a welcome-mail with practical info.

    SHORT OF THE MONEY ??? !!! If you are short of money and still really want to participate, please contact us. For example, we can agree you to pay in smaller installments.

    ELONTULI COURSE CENTER

    The Breath Therapist Training is held in Elontuli -course center immersed in nature next to the beautiful lake, about one hour drive southwest from Helsinki. The address is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja), Finland.

    We will begin the training on Friday 26 at 5 pm. The training ends on Friday October 3 by 4 pm.

    ABOUT THE FACILITATORS

    Pragita and Sudeva: After academic life we have been walking on the way of the Deep Breathing, Tantra, Music and Meditation over 20 years inspired by indian mystic Osho. We have been living 29 years familylife and relationship school with each other. By walking this path of self-knowledge we have end up to share our journey and experience. We have been sharing already more than 15 years DeepBreathing- and TantraCourses. We are running Elontuli -course center (elontuli.fi) with amazing program available.

    Please do not hesitate to contact us for more information!

    You are warmly welcome to join the training!

    Pragita +358 (0)50 5575563 ja Sudeva +358 (0)50 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

  • Kaikille avoin hengitysviikko Hengittäen elämään! / Hengitysterapeuttikoulutuksen 1. viikko
    17:00 -16:00
    02/10/2025-03/10/2025

    Hengitysterapeuttikoulutus on itsetuntemukseen ja hyvinvointiin tähtäävä kasvuprosessi. Voit tehdä kunkin koulutusviikon vain omaa hyvinvointiasi ajatellen tai pätevöityä alan ammattilaiseksi. Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta syvähengityksestä hypätäksesi mukaan näille elämää muuttaville viikoille!

    Kun keho aukeaa hengitykselle ja hengitys kulkee syvälle vatsan pohjaan saakka, vapaus ja nautinto kehossa on ennenkokematonta !!! Syvähengitys voimaannuttaa ja antaa energiaa. Se vie masennuksen ja ahdistuksen mennessään. Syvähengitys auttaa meitä palaamaan siksi kuka todella olemme. Lue lisää syvähengityksestä.

    Kannattaa katsoa Youtube video: Syvähengityskokemuksia – Elontuli

    HENGITYSTERAPEUTTIKOULUTUKSESSA ON KOLME VAIHETTA

    ENSIMMÄINEN VAIHE:
    Viikko 1: Hengittäen Elämään Viikko
    Viikko 2: Syntyen Rakkauteen Viikko
    Viikko 3: Matka Elämän Äärille – Kuoleman Kosketuspinta Elämään

    Kun osallistut näille viikoille ensimmäistä kertaa, käyt läpi henkilökohtaista kasvu- ja itsetuntemusmatkaa. Vapautat kehoa emotionaalisesta kuormasta sekä jännityksistä syvähengityksen, bioenergetiikan ja aktiivisten meditaatioiden avulla.

    TOINEN VAIHE (INTERNSHIP): Käyt edellä mainitun kolmen viikon koulutusprosessin uudestaan. Olet osittain avustajan ja osittain osallistujan roolissa. Päivittäin on tunnin luento kehotyypeistä ja ryhmätilanteiden käsittelyä. Harjoittelet myös vetämään aktiivisia meditaatioita.

    KOLMAS VAIHE (ASSISTANT): Osallistut edellä mainittuun kolmen viikon koulutusprosessiin toimien koulutuksessa assistenttina. Se on työssä harjaantumisvaihe. Päivittäin on tunnin luento ryhmädynamiikasta ja hengitysterapeuttina toimimisesta.

    KOULUTUKSEN 3 VIIKKOA

    Viikko 1: HENGITTÄEN ELÄMÄÄN 7 vrk 26.9.-3.10.2025
    Kouluttajina Pragita ja Sudeva

    Koulutuksen ensimmäisellä viikolla autamme kehoa maadoittumaan. Käytämme voimakasta syvähengitystä, kehoterapiaa, bioenergeettisiä harjoituksia ja aktiivisia meditaatioita hengityksen ja kehon avaamiseen. Vapautamme kehoa stressistä ja lihasjännityksistä. Opit tulemaan tietoiseksi hengityksestäsi, sen rytmistä ja vaihtelevuudesta.

    Viikko 2: SYNTYEN RAKKAUTEEN 7 vrk 4.-11.5.2026
    Kouluttajana Dwari

    Koulutuksen toisella viikolla opit käyttämään syvähengitystä syntymä- ja varhaisvaiheiden traumoista vapautumiseen. Parantavan syntymäkokemuksen myötä opit luomaan uudenlaisia positiivisia siteitä ihmissuhteissasi. Voit synnyttää uuden luottamuksen elämään. Syvähengityksen avulla löydät yhteyden pallea- ja vatsahengitykseen. Niiden avulla voit vapauttaa seksuaalienergian virtausta kehossasi. Löydät uutta nautintoa ja rakkautta itseäsi ja omaa kehoasi kohtaan.

    Viikko 3: MATKA ELÄMÄN ÄÄRILLE – KUOLEMAN KOSKETUSPINTA ELÄMÄÄN 7 vrk 17.-24.11.2025
    Kouluttajina Pragita ja Sudeva

    Koulutuksen kolmannella viikolla tutkimme elämän äärillä olemista. Aloitamme syntymää edeltävästä ajasta ja hedelmöityksestä. Sieltä jatkamme matkaa toiseen ääripäähän kuoleman portille.

    Opimme avautumaan elämän arvoitukselle ja sille mahdolliselle lahjalle minkä kuolema voi tuoda elämäämme. Mikään ei voi tehdä selkeämmäksi rakkauden, myötätunnon ja tietoisuuden kokemisen tärkeyttä elämässämme kuin se tosiasia ettemme ole täällä ikuisesti.

    Kuolemisen taito on taitoa päästää irti ja elää läsnäolevassa hetkessä ikäänkuin se olisi viimeinen hetkemme. Tällä ymmärryksellä olemme vapaita elämään täysillä – vapaita hengittämään syvään ulos. Tiedämme mikä on tärkeää ja mikä ei. Kun sallimme tietoisuuden kuolevaisuudesta ohjata meitä läpi elämän, se ohjaa meidät kohti sitä keitä me todella olemme ja mikä on meissä kuolematonta.

    HINTA JA MAKSUYHTEYSTIEDOT

    Ilmoittautuminen koulutuksen ensimmäiseen viikkoon (26.9.-3.10.2025) tapahtuu tarkistamalla ensin meiltä että koulutuksessa on tilaa ja maksamalla sen jälkeen koulutusmaksun ensimmäisen erän 300e tai koko koulutusmaksun Elontulen tilille. Koulutusmaksu on 1350e /koulutusviikko (early bird -alehinta) kun maksat koulutusmaksun ensimmäisen erän tai koko koulutusmaksun viimeistään 25.8.2025. Normaali koulutusmaksu on 1450e. Jos osallistut koulutuksen Internship- tai Assistenttivaiheeseen, maksu on 1150e (early bird -alehinta), kun maksat viimeistään 25.8.2025 ja sen jälkeen 1250 €. Hinnat sisältävät 7 vrk ateriat, majoituksen ja koulutuksen.

    Elontulen tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95 Maksun saaja: Elontuli Oy. Kirjoita viestiosioon: Hengitysviikko 1, 26.9.-3.10.2025. (Jos maksaja on eri kuin osallistuja, laita myös osallistujan nimi viestiin).

    Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus maksetaan viimeistään viikko ennen koulutuksen alkua.

    RAHASTA KIINNI ???!!! Jos sinulla on pulaa rahasta ja silti todella haluat mukaan, ole yhteydessä meihin. Voimme esim. sopia maksamisesta pienemmissä osissa.

    ELONTULEN OSOITE Hengitysterapeutti koulutuksen järjestäjänä toimii Elontuli Oy ja koulutus pidetään Elontuli -kurssikeskuksessa Karjalohjalla, 90km päässä Helsingistä. Kurssikeskuksen katuosoite on Merkniementie 94 Karjalohja / Lohja.

    KOULUTTAJISTA

    Pragita ja Sudeva (koulutusviikot 1 ja 3)
    Olemme kulkeneet syvähengityksen, tantran, musiikin ja meditaation tiellä yli 30 vuotta tiennäyttäjänämme intialainen mystikko Osho. Tämän itsetuntemusmatkan myötä olemme jo toistakymmentä vuotta jakaneet kokemustamme syvähengitys- ja tantrakursseilla myös muille. Olemme eläneet 29 vuotta uusioperhe-elämää ja ihmissuhdekoulua toistemme kanssa.

    Dwari Deutch (koulutusviikko 2)
    Dwari on työskennellyt terapeuttina jo yli 40 vuotta. Hänen erityisalueita ovat mm. perhekonstellaatio-, syvähengitys-, trauma-, primaali-, tantra- ja energiatyöskentely. Hän toimii kouluttajana kansainvälisessä hengitysterapeuttikoulutuksessa Italiassa ja työskentelee kansainvälisissä terapiainstituuteissa ympäri maailmaa. Dwarin työskentely ihmisten kanssa keskittyy sisäiseen muuttumiseen ja kokonaisvaltaiseen paranemiseen. Voit lukea hänestä lisää hänen nettisivuiltaan http://www.dwari-lifeskills.net.

    Jos kiinostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta.

    Lähetämme kaikille ilmoittautuneille tuonnempana Tervetuloa -kirjeen, josta selviää tarvittavat käytännön tiedot.

    Lämpimästi Tervetuloa mukaan!!

    Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

3
  • Breath Therapist Training begins / 1. week – open to all! : Breathing into Life!
    17:00 -16:00
    03/10/2025-03/10/2025

    The Osho Diamond Breath Therapist training is a journey of growth towards self-discovery and wellbeing. You can join the training for a personal wellbeing purposes, or with a professional goal of becoming a qualified Breath Therapist in mind. You do not need any previous experience of power breathing. You learn to work with breath and bio-energy of the body. You get to know the therapeutic method for stress release, emotional awareness and inner transformation. This training is a powerful and life changing experience which will open and relax your body and mind!

    Check a feedback video on Youtube: Deep Breath training experiences in Elontuli

    THE BREATH THERAPIST TRAINING HAS THREE PARTS

    THE FIRST PART:
    Week 1: Breathing into Life
    Week 2: Being Born into Love
    Week 3: The Three Keys to Consciousness – In Finland this third week of training is focused on the theme of death

    In these three weeks you will experience a personal journey of growth and self-discovery. Through the Connected Deep Breathing Method, Bioenergetic Techniques and Active Meditations, you will release your body from tensions and emotional burdens.

    THE SECOND PART– INTERNSHIP: You will repeat the initial three weeks training. However, this time you will be partially a participant and partially assisting others. Furthermore, you will have a daily one-hour lecture on Body Types and on situations occurring within the training. You will also learn to lead and facilitate Active Meditations.

    THE THIRD PART– ASSISTANT TRAINING: You will again take part in the three weeks training process, but this time in the role of an Assistant. In this last part you will refine your skills through practice. You will also have meetings focusing on the dynamics within the group.

    THE THREE WEEKS OF THE TRAINING

    Week 1: BREATHING INTO LIFE (26.9.-3.10.2025)
    By Pragita and Sudeva

    During this first week we will be working on grounding the body. We will be opening the body through the powerful Connected Deep Breathing Technique, Body Therapy, Bioenergetic Exercises and Active Meditations. We will be releasing the body from stress and tensions. You will become aware of your breathing, its rhythm and variability. You will also become familiar with the four breathing centres within your body.

    Week 2: BEING BORN INTO LOVE
    By Dwari

    During this second week you will learn to use the Connected Deep Breathing Method to release traumas around birth and early stages of life. Through a healing rebirth experience you will learn a new way to create positive bonds in your relationships. You will develop a new kind of trust in life. Trough the Connected Deep Breathing Method you will rediscover the connection into the diaphragm and belly through breathing. Through rediscovering these connections, you will be able to allow the flow of sexual energy in your body, to enjoy a new kind of pleasure and love towards yourself and your body.

    Week 3: THE JOURNEY TO THE EXTREMES OF LIFE – THE TOUCH OF DEATH IN LIFE (17.-24.11.2025)
    By Pragita and Sudeva

    This week, we’re exploring being in the edge of life. We start with prenatal time and fertilization. From there we continue our journey to the other extreme, to the gate of death.We learn to open up to the mystery of life and the potential gift that death can bring to our lives. Nothing can make it clearer; the importance of experiencing love, compassion and awareness in our lives, than the fact that we are not here forever.

    The skill of death is the ability to let go and live in the present moment as if it were our last moment. With this understanding, we are free to live to the fullest – free to breathe deeply. We know what is important and what is not. When we allow the awareness of mortality to guide us through life, it guides us toward who we really are and what is immortal in us.

    PRICE AND BOOKING

    Price for the course is 1450 € (early bird 1350 € until 25.8.2025). Assistant or Internship price is 1250 € (early bird 1150 € until 25.8.2025). Price includes accommodation and food.

    Please ensure with us that there is still place available in the training. After confirmation book your place by paying the booking fee (300 €) / course fee. The price includes the training, meals and accommodation. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided.

    Bank info:
    Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
    IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
    BIC: OKOYFIHH
    Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
    ADDRESS: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
    Message: ODB Training 26.9.-3.10.2025. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field.

    By paying the full course fee / booking fee for the training you will be considered as attending and are liable for the full cost of the training. The full payment must be paid at least a weeks before the training starts. Please send us a message after you have paid. We will send a welcome-mail with practical info.

    SHORT OF THE MONEY ??? !!! If you are short of money and still really want to participate, please contact us. For example, we can agree you to pay in smaller installments.

    ELONTULI COURSE CENTER

    The Breath Therapist Training is held in Elontuli -course center immersed in nature next to the beautiful lake, about one hour drive southwest from Helsinki. The address is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja), Finland.

    We will begin the training on Friday 26 at 5 pm. The training ends on Friday October 3 by 4 pm.

    ABOUT THE FACILITATORS

    Pragita and Sudeva: After academic life we have been walking on the way of the Deep Breathing, Tantra, Music and Meditation over 20 years inspired by indian mystic Osho. We have been living 29 years familylife and relationship school with each other. By walking this path of self-knowledge we have end up to share our journey and experience. We have been sharing already more than 15 years DeepBreathing- and TantraCourses. We are running Elontuli -course center (elontuli.fi) with amazing program available.

    Please do not hesitate to contact us for more information!

    You are warmly welcome to join the training!

    Pragita +358 (0)50 5575563 ja Sudeva +358 (0)50 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

  • Kaikille avoin hengitysviikko Hengittäen elämään! / Hengitysterapeuttikoulutuksen 1. viikko
    17:00 -16:00
    03/10/2025-03/10/2025

    Hengitysterapeuttikoulutus on itsetuntemukseen ja hyvinvointiin tähtäävä kasvuprosessi. Voit tehdä kunkin koulutusviikon vain omaa hyvinvointiasi ajatellen tai pätevöityä alan ammattilaiseksi. Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta syvähengityksestä hypätäksesi mukaan näille elämää muuttaville viikoille!

    Kun keho aukeaa hengitykselle ja hengitys kulkee syvälle vatsan pohjaan saakka, vapaus ja nautinto kehossa on ennenkokematonta !!! Syvähengitys voimaannuttaa ja antaa energiaa. Se vie masennuksen ja ahdistuksen mennessään. Syvähengitys auttaa meitä palaamaan siksi kuka todella olemme. Lue lisää syvähengityksestä.

    Kannattaa katsoa Youtube video: Syvähengityskokemuksia – Elontuli

    HENGITYSTERAPEUTTIKOULUTUKSESSA ON KOLME VAIHETTA

    ENSIMMÄINEN VAIHE:
    Viikko 1: Hengittäen Elämään Viikko
    Viikko 2: Syntyen Rakkauteen Viikko
    Viikko 3: Matka Elämän Äärille – Kuoleman Kosketuspinta Elämään

    Kun osallistut näille viikoille ensimmäistä kertaa, käyt läpi henkilökohtaista kasvu- ja itsetuntemusmatkaa. Vapautat kehoa emotionaalisesta kuormasta sekä jännityksistä syvähengityksen, bioenergetiikan ja aktiivisten meditaatioiden avulla.

    TOINEN VAIHE (INTERNSHIP): Käyt edellä mainitun kolmen viikon koulutusprosessin uudestaan. Olet osittain avustajan ja osittain osallistujan roolissa. Päivittäin on tunnin luento kehotyypeistä ja ryhmätilanteiden käsittelyä. Harjoittelet myös vetämään aktiivisia meditaatioita.

    KOLMAS VAIHE (ASSISTANT): Osallistut edellä mainittuun kolmen viikon koulutusprosessiin toimien koulutuksessa assistenttina. Se on työssä harjaantumisvaihe. Päivittäin on tunnin luento ryhmädynamiikasta ja hengitysterapeuttina toimimisesta.

    KOULUTUKSEN 3 VIIKKOA

    Viikko 1: HENGITTÄEN ELÄMÄÄN 7 vrk 26.9.-3.10.2025
    Kouluttajina Pragita ja Sudeva

    Koulutuksen ensimmäisellä viikolla autamme kehoa maadoittumaan. Käytämme voimakasta syvähengitystä, kehoterapiaa, bioenergeettisiä harjoituksia ja aktiivisia meditaatioita hengityksen ja kehon avaamiseen. Vapautamme kehoa stressistä ja lihasjännityksistä. Opit tulemaan tietoiseksi hengityksestäsi, sen rytmistä ja vaihtelevuudesta.

    Viikko 2: SYNTYEN RAKKAUTEEN 7 vrk 4.-11.5.2026
    Kouluttajana Dwari

    Koulutuksen toisella viikolla opit käyttämään syvähengitystä syntymä- ja varhaisvaiheiden traumoista vapautumiseen. Parantavan syntymäkokemuksen myötä opit luomaan uudenlaisia positiivisia siteitä ihmissuhteissasi. Voit synnyttää uuden luottamuksen elämään. Syvähengityksen avulla löydät yhteyden pallea- ja vatsahengitykseen. Niiden avulla voit vapauttaa seksuaalienergian virtausta kehossasi. Löydät uutta nautintoa ja rakkautta itseäsi ja omaa kehoasi kohtaan.

    Viikko 3: MATKA ELÄMÄN ÄÄRILLE – KUOLEMAN KOSKETUSPINTA ELÄMÄÄN 7 vrk 17.-24.11.2025
    Kouluttajina Pragita ja Sudeva

    Koulutuksen kolmannella viikolla tutkimme elämän äärillä olemista. Aloitamme syntymää edeltävästä ajasta ja hedelmöityksestä. Sieltä jatkamme matkaa toiseen ääripäähän kuoleman portille.

    Opimme avautumaan elämän arvoitukselle ja sille mahdolliselle lahjalle minkä kuolema voi tuoda elämäämme. Mikään ei voi tehdä selkeämmäksi rakkauden, myötätunnon ja tietoisuuden kokemisen tärkeyttä elämässämme kuin se tosiasia ettemme ole täällä ikuisesti.

    Kuolemisen taito on taitoa päästää irti ja elää läsnäolevassa hetkessä ikäänkuin se olisi viimeinen hetkemme. Tällä ymmärryksellä olemme vapaita elämään täysillä – vapaita hengittämään syvään ulos. Tiedämme mikä on tärkeää ja mikä ei. Kun sallimme tietoisuuden kuolevaisuudesta ohjata meitä läpi elämän, se ohjaa meidät kohti sitä keitä me todella olemme ja mikä on meissä kuolematonta.

    HINTA JA MAKSUYHTEYSTIEDOT

    Ilmoittautuminen koulutuksen ensimmäiseen viikkoon (26.9.-3.10.2025) tapahtuu tarkistamalla ensin meiltä että koulutuksessa on tilaa ja maksamalla sen jälkeen koulutusmaksun ensimmäisen erän 300e tai koko koulutusmaksun Elontulen tilille. Koulutusmaksu on 1350e /koulutusviikko (early bird -alehinta) kun maksat koulutusmaksun ensimmäisen erän tai koko koulutusmaksun viimeistään 25.8.2025. Normaali koulutusmaksu on 1450e. Jos osallistut koulutuksen Internship- tai Assistenttivaiheeseen, maksu on 1150e (early bird -alehinta), kun maksat viimeistään 25.8.2025 ja sen jälkeen 1250 €. Hinnat sisältävät 7 vrk ateriat, majoituksen ja koulutuksen.

    Elontulen tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95 Maksun saaja: Elontuli Oy. Kirjoita viestiosioon: Hengitysviikko 1, 26.9.-3.10.2025. (Jos maksaja on eri kuin osallistuja, laita myös osallistujan nimi viestiin).

    Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus maksetaan viimeistään viikko ennen koulutuksen alkua.

    RAHASTA KIINNI ???!!! Jos sinulla on pulaa rahasta ja silti todella haluat mukaan, ole yhteydessä meihin. Voimme esim. sopia maksamisesta pienemmissä osissa.

    ELONTULEN OSOITE Hengitysterapeutti koulutuksen järjestäjänä toimii Elontuli Oy ja koulutus pidetään Elontuli -kurssikeskuksessa Karjalohjalla, 90km päässä Helsingistä. Kurssikeskuksen katuosoite on Merkniementie 94 Karjalohja / Lohja.

    KOULUTTAJISTA

    Pragita ja Sudeva (koulutusviikot 1 ja 3)
    Olemme kulkeneet syvähengityksen, tantran, musiikin ja meditaation tiellä yli 30 vuotta tiennäyttäjänämme intialainen mystikko Osho. Tämän itsetuntemusmatkan myötä olemme jo toistakymmentä vuotta jakaneet kokemustamme syvähengitys- ja tantrakursseilla myös muille. Olemme eläneet 29 vuotta uusioperhe-elämää ja ihmissuhdekoulua toistemme kanssa.

    Dwari Deutch (koulutusviikko 2)
    Dwari on työskennellyt terapeuttina jo yli 40 vuotta. Hänen erityisalueita ovat mm. perhekonstellaatio-, syvähengitys-, trauma-, primaali-, tantra- ja energiatyöskentely. Hän toimii kouluttajana kansainvälisessä hengitysterapeuttikoulutuksessa Italiassa ja työskentelee kansainvälisissä terapiainstituuteissa ympäri maailmaa. Dwarin työskentely ihmisten kanssa keskittyy sisäiseen muuttumiseen ja kokonaisvaltaiseen paranemiseen. Voit lukea hänestä lisää hänen nettisivuiltaan http://www.dwari-lifeskills.net.

    Jos kiinostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta.

    Lähetämme kaikille ilmoittautuneille tuonnempana Tervetuloa -kirjeen, josta selviää tarvittavat käytännön tiedot.

    Lämpimästi Tervetuloa mukaan!!

    Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

4
5
6
7
8
9
10
  • RAIVOretriitti ohjaajana Johanna Pesola
    17:00 -17:30
    10/10/2025-12/10/2025

    Huom! Tämä retriitti on vain naisille. Retriitti on täynnä.

    Haaveiletko siitä, että voisit rentoutua olemalla täysin totta? Oletko työskennellyt itsesi kanssa eri tavoin; opetellut tunnetaitoja ja palautumisen keinoja, harjoitellut rakastamaan itseäsi mutta todennut, että jokin silti estää virtaavuuden elämässäsi ja on sisäisen levollisuuden ja aidon ilon tiellä? Tuntuuko sinusta, että et ole tullut elämässäsi koskaan täysin nähdyksi kokonaisena, autenttisena naisena? Kaipaatko yhtä aikaisesti sekä syvää rentoutumista ja palauttavaa olemista että todellista irti päästämistä, vapautumista ja voimaantumista? Haaveiletko viikonlopusta, joka ravitsee sekä mieltä että kehoa ihan ytimiä myöten?

    Jos vastasit näihin kysymyksiin kyllä, RAIVOretriitti on sinun paikkasi. Tällä retriitillä saat sekä levätä että purkaa sisällesi patoutunutta vihaa ja raivoa. Saat olla yksin ja yhdessä, hiljaa ja äänekäs. Saat olla todellinen, kokonainen sinä.

    Jotta voimme aidosti olla olemassa ja ottaa vastuuta omasta elämästämme, meidän on kasvettava lapsen sokeasta rakkaudesta aikuisen tietoiseen rakkauteen. Meidän on lakattava miellyttämästä, olemasta liiallisen kilttejä, passiivis-aggressiivisia, uhrautuvia ja rajattomia. Meidän on opittava erottelukykyä, jotta tiedämme, milloin meidän on sanottava ei, jotta voimme sanoa Elämälle kyllä. Tähän tarvitsemme yhteyden vihan ja pyhän raivon tunteeseen, naiseuden alkuvoimaan ja villiin virtaavuuteen, joka meissä jokaisessa on, mutta valitettavan monella se uinuu piilossa, odottaen että muut naiset peilaavat sinulle lupaa herätä täysin eloon, kaikkinesi, kokonaisena! Keskeistä on oppia omistamaan vihan ja raivon tunne ja energia ja saada se hyötykäyttöön, jotta voimme kasvaa omaan potentiaaliimme ja nauttia elämästämme. Tarvitsemme tähän kaikkeen myös ymmärrystä systeemisyydestä ja ylisukupolvisista ketjuista, joita me usein kannamme tiedostamattamme ja turhaan taakoittuen.

    Omaan elämäntehtävääni liittyy vahvasti naisten kanssa tehtävä viha- ja raivotyö, jossa autan naisia kulkemaan katkeruudesta kiitollisuuteen, valheellisuudesta totuudellisuuteen ja pelosta rakkauteen. Jokainen autenttiseksi itseksi syntyvä ja itseään arvostava aikuinen nainen on suuri lahja maailmalle.
    Tällä retriitillä avaamme siis vihan tunteeseen liittyvää porttia eri tavoin: erilaisten harjoitusten, konstellaatiotyöskentelyn, jakamisen ja myös teorian avulla. Teemme mm. katharsis-työskentelyä ja olemme vastapainoksi osan aikaa hiljaisuudessa. Tulemme tietoiseksi mm. vihan ja syyllisyyden pyhästä liitosta, joka parhaimmillaan avaa ovet onnelliseen, omannäköiseen elämään, mutta joka pahimmillaan tukkii koko kehon ja mielen ja sulkee kaikki onneen avautuvat ovet. Olemme myös pyhän raivon äärellä. Pyhä raivo on syvästi transformoivaa energiaa, joka on aina totuuden ja rakkauden palveluksessa. Turvallisessa, kannatellussa tilassa sinä voit siis vihdoin kokea syvää yhteyttä itseen ja muihin naisiin, elämänvoimaan ja jokaiseen elossa olevaan soluusi.

    Aikataulu ja paikka: 10.-12.10.2025, Kurssikeskus Elontuli, Karjalohja
    Saapuminen Elontuleen perjantaina klo 17 mennessä, klo 17-18 päivällinen, klo 18 retriitin aloitus
    Retriitti päättyy sunnuntaina klo 17.30.

    Hinta: Early bird -hinta 20.5. asti 550€ (majoitus ja täysihoito 260€ + opetus ja ohjaus 290€ sis. alv), 20.5. jälkeen hinta on 590€ (majoitus ja täysihoito 260€ + opetus ja ohjaus 330€ sis. alv).

    Majoitus ja täysihoito:
    Ruuat:
    perjantaina päivällinen (ei iltapalaa)
    lauantaina aamiainen, lounas, päivällinen
    sunnuntaina aamiainen, lounas, iltapäiväkahvi + pieni purtava
    Pitkin päivää tarjolla teetä ja hedelmiä.

    Yöpyminen: 2-4 hengen huoneissa

    Lauantaina illalla mahdollisuus saunoa.

    Ohjaaja: psykologi ja psykoterapeutti Johanna Pesola (lisätietoja www.soultions.fi) ja avustajana Jetta Seppänen
    Ilmoittautuminen: Johannalle sähköpostitse osoitteeseen soultionstohappiness@gmail.com.

    Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Varaat paikkasi maksamalla opetuksen ja ohjauksen Early bird -hinnan 290€ (sis.alv) tilille FI03 4006 1020 1862 39 (saaja ”Soultions”, kirjoita viestikenttään ”Raivoretriitti”). 20.5. jälkeen hinta on 330€. Majoitus + täysihoito maksetaan myöhemmin. Jos joudut perumaan osallistumisesi, maksua ei palauteta. Sairaustapauksissa maksu palautetaan lääkärintodistusta vastaan.

    Mukaan mahtuu yhteensä 20 naista.

    Huom! Jos olet keskellä akuuttia elämänkriisiä ja/tai voimavarasi ovat kovin heikot, tämä retriitti ei ole silloin ajankohtainen sinulle. On myös toivottavaa, että olet tehnyt jo työskentelyä itsesi kanssa, eikä esim. vihan tunne ole sinulle enää kovin vieras tai pelottava.

    Lämpimästi tervetuloa!
    t. Johanna ja Jetta

    Johanna Pesola
    psykologi, psykoterapeutti
    Soultions – Therapy & Coaching
    Facebook: Soultions – Therapy & Coaching
    Instagram: soultionstherapyandcoaching
    www.soultions.fi
    044 300 0825

    ”Meillä kaikilla on kaksi elämää. Toinen elämä alkaa siitä, kun ymmärrämme, että meillä on vain yksi elämä.”

11
  • RAIVOretriitti ohjaajana Johanna Pesola
    17:00 -17:30
    11/10/2025-12/10/2025

    Huom! Tämä retriitti on vain naisille. Retriitti on täynnä.

    Haaveiletko siitä, että voisit rentoutua olemalla täysin totta? Oletko työskennellyt itsesi kanssa eri tavoin; opetellut tunnetaitoja ja palautumisen keinoja, harjoitellut rakastamaan itseäsi mutta todennut, että jokin silti estää virtaavuuden elämässäsi ja on sisäisen levollisuuden ja aidon ilon tiellä? Tuntuuko sinusta, että et ole tullut elämässäsi koskaan täysin nähdyksi kokonaisena, autenttisena naisena? Kaipaatko yhtä aikaisesti sekä syvää rentoutumista ja palauttavaa olemista että todellista irti päästämistä, vapautumista ja voimaantumista? Haaveiletko viikonlopusta, joka ravitsee sekä mieltä että kehoa ihan ytimiä myöten?

    Jos vastasit näihin kysymyksiin kyllä, RAIVOretriitti on sinun paikkasi. Tällä retriitillä saat sekä levätä että purkaa sisällesi patoutunutta vihaa ja raivoa. Saat olla yksin ja yhdessä, hiljaa ja äänekäs. Saat olla todellinen, kokonainen sinä.

    Jotta voimme aidosti olla olemassa ja ottaa vastuuta omasta elämästämme, meidän on kasvettava lapsen sokeasta rakkaudesta aikuisen tietoiseen rakkauteen. Meidän on lakattava miellyttämästä, olemasta liiallisen kilttejä, passiivis-aggressiivisia, uhrautuvia ja rajattomia. Meidän on opittava erottelukykyä, jotta tiedämme, milloin meidän on sanottava ei, jotta voimme sanoa Elämälle kyllä. Tähän tarvitsemme yhteyden vihan ja pyhän raivon tunteeseen, naiseuden alkuvoimaan ja villiin virtaavuuteen, joka meissä jokaisessa on, mutta valitettavan monella se uinuu piilossa, odottaen että muut naiset peilaavat sinulle lupaa herätä täysin eloon, kaikkinesi, kokonaisena! Keskeistä on oppia omistamaan vihan ja raivon tunne ja energia ja saada se hyötykäyttöön, jotta voimme kasvaa omaan potentiaaliimme ja nauttia elämästämme. Tarvitsemme tähän kaikkeen myös ymmärrystä systeemisyydestä ja ylisukupolvisista ketjuista, joita me usein kannamme tiedostamattamme ja turhaan taakoittuen.

    Omaan elämäntehtävääni liittyy vahvasti naisten kanssa tehtävä viha- ja raivotyö, jossa autan naisia kulkemaan katkeruudesta kiitollisuuteen, valheellisuudesta totuudellisuuteen ja pelosta rakkauteen. Jokainen autenttiseksi itseksi syntyvä ja itseään arvostava aikuinen nainen on suuri lahja maailmalle.
    Tällä retriitillä avaamme siis vihan tunteeseen liittyvää porttia eri tavoin: erilaisten harjoitusten, konstellaatiotyöskentelyn, jakamisen ja myös teorian avulla. Teemme mm. katharsis-työskentelyä ja olemme vastapainoksi osan aikaa hiljaisuudessa. Tulemme tietoiseksi mm. vihan ja syyllisyyden pyhästä liitosta, joka parhaimmillaan avaa ovet onnelliseen, omannäköiseen elämään, mutta joka pahimmillaan tukkii koko kehon ja mielen ja sulkee kaikki onneen avautuvat ovet. Olemme myös pyhän raivon äärellä. Pyhä raivo on syvästi transformoivaa energiaa, joka on aina totuuden ja rakkauden palveluksessa. Turvallisessa, kannatellussa tilassa sinä voit siis vihdoin kokea syvää yhteyttä itseen ja muihin naisiin, elämänvoimaan ja jokaiseen elossa olevaan soluusi.

    Aikataulu ja paikka: 10.-12.10.2025, Kurssikeskus Elontuli, Karjalohja
    Saapuminen Elontuleen perjantaina klo 17 mennessä, klo 17-18 päivällinen, klo 18 retriitin aloitus
    Retriitti päättyy sunnuntaina klo 17.30.

    Hinta: Early bird -hinta 20.5. asti 550€ (majoitus ja täysihoito 260€ + opetus ja ohjaus 290€ sis. alv), 20.5. jälkeen hinta on 590€ (majoitus ja täysihoito 260€ + opetus ja ohjaus 330€ sis. alv).

    Majoitus ja täysihoito:
    Ruuat:
    perjantaina päivällinen (ei iltapalaa)
    lauantaina aamiainen, lounas, päivällinen
    sunnuntaina aamiainen, lounas, iltapäiväkahvi + pieni purtava
    Pitkin päivää tarjolla teetä ja hedelmiä.

    Yöpyminen: 2-4 hengen huoneissa

    Lauantaina illalla mahdollisuus saunoa.

    Ohjaaja: psykologi ja psykoterapeutti Johanna Pesola (lisätietoja www.soultions.fi) ja avustajana Jetta Seppänen
    Ilmoittautuminen: Johannalle sähköpostitse osoitteeseen soultionstohappiness@gmail.com.

    Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Varaat paikkasi maksamalla opetuksen ja ohjauksen Early bird -hinnan 290€ (sis.alv) tilille FI03 4006 1020 1862 39 (saaja ”Soultions”, kirjoita viestikenttään ”Raivoretriitti”). 20.5. jälkeen hinta on 330€. Majoitus + täysihoito maksetaan myöhemmin. Jos joudut perumaan osallistumisesi, maksua ei palauteta. Sairaustapauksissa maksu palautetaan lääkärintodistusta vastaan.

    Mukaan mahtuu yhteensä 20 naista.

    Huom! Jos olet keskellä akuuttia elämänkriisiä ja/tai voimavarasi ovat kovin heikot, tämä retriitti ei ole silloin ajankohtainen sinulle. On myös toivottavaa, että olet tehnyt jo työskentelyä itsesi kanssa, eikä esim. vihan tunne ole sinulle enää kovin vieras tai pelottava.

    Lämpimästi tervetuloa!
    t. Johanna ja Jetta

    Johanna Pesola
    psykologi, psykoterapeutti
    Soultions – Therapy & Coaching
    Facebook: Soultions – Therapy & Coaching
    Instagram: soultionstherapyandcoaching
    www.soultions.fi
    044 300 0825

    ”Meillä kaikilla on kaksi elämää. Toinen elämä alkaa siitä, kun ymmärrämme, että meillä on vain yksi elämä.”

12
  • RAIVOretriitti ohjaajana Johanna Pesola
    17:00 -17:30
    12/10/2025-12/10/2025

    Huom! Tämä retriitti on vain naisille. Retriitti on täynnä.

    Haaveiletko siitä, että voisit rentoutua olemalla täysin totta? Oletko työskennellyt itsesi kanssa eri tavoin; opetellut tunnetaitoja ja palautumisen keinoja, harjoitellut rakastamaan itseäsi mutta todennut, että jokin silti estää virtaavuuden elämässäsi ja on sisäisen levollisuuden ja aidon ilon tiellä? Tuntuuko sinusta, että et ole tullut elämässäsi koskaan täysin nähdyksi kokonaisena, autenttisena naisena? Kaipaatko yhtä aikaisesti sekä syvää rentoutumista ja palauttavaa olemista että todellista irti päästämistä, vapautumista ja voimaantumista? Haaveiletko viikonlopusta, joka ravitsee sekä mieltä että kehoa ihan ytimiä myöten?

    Jos vastasit näihin kysymyksiin kyllä, RAIVOretriitti on sinun paikkasi. Tällä retriitillä saat sekä levätä että purkaa sisällesi patoutunutta vihaa ja raivoa. Saat olla yksin ja yhdessä, hiljaa ja äänekäs. Saat olla todellinen, kokonainen sinä.

    Jotta voimme aidosti olla olemassa ja ottaa vastuuta omasta elämästämme, meidän on kasvettava lapsen sokeasta rakkaudesta aikuisen tietoiseen rakkauteen. Meidän on lakattava miellyttämästä, olemasta liiallisen kilttejä, passiivis-aggressiivisia, uhrautuvia ja rajattomia. Meidän on opittava erottelukykyä, jotta tiedämme, milloin meidän on sanottava ei, jotta voimme sanoa Elämälle kyllä. Tähän tarvitsemme yhteyden vihan ja pyhän raivon tunteeseen, naiseuden alkuvoimaan ja villiin virtaavuuteen, joka meissä jokaisessa on, mutta valitettavan monella se uinuu piilossa, odottaen että muut naiset peilaavat sinulle lupaa herätä täysin eloon, kaikkinesi, kokonaisena! Keskeistä on oppia omistamaan vihan ja raivon tunne ja energia ja saada se hyötykäyttöön, jotta voimme kasvaa omaan potentiaaliimme ja nauttia elämästämme. Tarvitsemme tähän kaikkeen myös ymmärrystä systeemisyydestä ja ylisukupolvisista ketjuista, joita me usein kannamme tiedostamattamme ja turhaan taakoittuen.

    Omaan elämäntehtävääni liittyy vahvasti naisten kanssa tehtävä viha- ja raivotyö, jossa autan naisia kulkemaan katkeruudesta kiitollisuuteen, valheellisuudesta totuudellisuuteen ja pelosta rakkauteen. Jokainen autenttiseksi itseksi syntyvä ja itseään arvostava aikuinen nainen on suuri lahja maailmalle.
    Tällä retriitillä avaamme siis vihan tunteeseen liittyvää porttia eri tavoin: erilaisten harjoitusten, konstellaatiotyöskentelyn, jakamisen ja myös teorian avulla. Teemme mm. katharsis-työskentelyä ja olemme vastapainoksi osan aikaa hiljaisuudessa. Tulemme tietoiseksi mm. vihan ja syyllisyyden pyhästä liitosta, joka parhaimmillaan avaa ovet onnelliseen, omannäköiseen elämään, mutta joka pahimmillaan tukkii koko kehon ja mielen ja sulkee kaikki onneen avautuvat ovet. Olemme myös pyhän raivon äärellä. Pyhä raivo on syvästi transformoivaa energiaa, joka on aina totuuden ja rakkauden palveluksessa. Turvallisessa, kannatellussa tilassa sinä voit siis vihdoin kokea syvää yhteyttä itseen ja muihin naisiin, elämänvoimaan ja jokaiseen elossa olevaan soluusi.

    Aikataulu ja paikka: 10.-12.10.2025, Kurssikeskus Elontuli, Karjalohja
    Saapuminen Elontuleen perjantaina klo 17 mennessä, klo 17-18 päivällinen, klo 18 retriitin aloitus
    Retriitti päättyy sunnuntaina klo 17.30.

    Hinta: Early bird -hinta 20.5. asti 550€ (majoitus ja täysihoito 260€ + opetus ja ohjaus 290€ sis. alv), 20.5. jälkeen hinta on 590€ (majoitus ja täysihoito 260€ + opetus ja ohjaus 330€ sis. alv).

    Majoitus ja täysihoito:
    Ruuat:
    perjantaina päivällinen (ei iltapalaa)
    lauantaina aamiainen, lounas, päivällinen
    sunnuntaina aamiainen, lounas, iltapäiväkahvi + pieni purtava
    Pitkin päivää tarjolla teetä ja hedelmiä.

    Yöpyminen: 2-4 hengen huoneissa

    Lauantaina illalla mahdollisuus saunoa.

    Ohjaaja: psykologi ja psykoterapeutti Johanna Pesola (lisätietoja www.soultions.fi) ja avustajana Jetta Seppänen
    Ilmoittautuminen: Johannalle sähköpostitse osoitteeseen soultionstohappiness@gmail.com.

    Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Varaat paikkasi maksamalla opetuksen ja ohjauksen Early bird -hinnan 290€ (sis.alv) tilille FI03 4006 1020 1862 39 (saaja ”Soultions”, kirjoita viestikenttään ”Raivoretriitti”). 20.5. jälkeen hinta on 330€. Majoitus + täysihoito maksetaan myöhemmin. Jos joudut perumaan osallistumisesi, maksua ei palauteta. Sairaustapauksissa maksu palautetaan lääkärintodistusta vastaan.

    Mukaan mahtuu yhteensä 20 naista.

    Huom! Jos olet keskellä akuuttia elämänkriisiä ja/tai voimavarasi ovat kovin heikot, tämä retriitti ei ole silloin ajankohtainen sinulle. On myös toivottavaa, että olet tehnyt jo työskentelyä itsesi kanssa, eikä esim. vihan tunne ole sinulle enää kovin vieras tai pelottava.

    Lämpimästi tervetuloa!
    t. Johanna ja Jetta

    Johanna Pesola
    psykologi, psykoterapeutti
    Soultions – Therapy & Coaching
    Facebook: Soultions – Therapy & Coaching
    Instagram: soultionstherapyandcoaching
    www.soultions.fi
    044 300 0825

    ”Meillä kaikilla on kaksi elämää. Toinen elämä alkaa siitä, kun ymmärrämme, että meillä on vain yksi elämä.”

13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  • Mindfulness-retriitti Antti-Juhani Wihurin kanssa
    18:00 -16:00
    24/10/2025-26/10/2025

    Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina.

    · Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
    · Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
    · Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
    · Tahdotko syventää tai monipuolistaa meditaatioharjoitteluasi?

    Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi.

    Retriitin ohjelma koostuu yhteisistä ohjatuista mindfulness-harjoituksista sekä hiljaisesta meditaatiosta. Mindfulness-harjoituksista teemme istumameditaatiota, kehomeditaatiota, kävelymeditaatiota, myötätuntoharjoitusta sekä yksinkertaista joogaa, joka ei vaadi aiempaa kokemusta. Voit antautua turvallisen ja osaavan ohjauksen kannateltavaksi. Aikaa on myös vain olla, levätä ja nauttia luonnosta. Elontulen kurssikeskuksen kaunis ympäristö antaa hyvät puitteet hiljentymiselle ja katseen suuntaamiselle sisäänpäin.

    Retriitissä on nyt mukana myös vapaaehtoinen parantavan kirjoittamisen osio, jonka avulla on mahdollista jäsentää keskeneräiseltä tuntuvia kokemuksia. Lue tarkemmin retriitin sivulta (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/).

    Retriitissä voimme löytää tien huolestumisesta rauhaan, arvostelusta itsemme hyväksymiseen, ponnistelusta läsnäolevaan toimintaan ja jatkuvasta kiireestä itsemme ja elämän syvempään kohtaamiseen. Tule mukaan kokemaan hiljaisuuden voima!

    Retriitin ohjaaja

    Retriitin ohjaa Antti-Juhani Wihuri, mindfulnessohjaaja CFM. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus eri meditaatiomenetelmistä sekä monipuolinen mindfulness-ohjaajakoulutus. Hän on ohjannut meditaatiota yli 15 vuoden ajan ja retriittejä jo yli 10 vuoden ajan. Hän osallistuu säännöllisesti myös pidempiin hiljaisiin meditaatioretriitteihin. Retriittisivun (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/) lopusta löydät aiempien osallistujien kokemuksia Antti-Juhanin ohjaamista retriiteistä.

    Hinta

    Retriitin hinta sisältäen ruuan ja majoituksen:
    Viimeistään 9.9.2025 ilmoittautuville 495€.
    Sen jälkeen ilmoittautuville retriitin hinta on 545€.
    ”Kaveri mukaan” -alennus yhdessä osallistuville, hinta 475€/henkilö (mainitse kaverin nimi ilmoittautuessasi).

    Retriitin hinta sisältää koko viikonlopun yöpymisen, kaikki ateriat sekä ohjauksen. Saat myös käyttöösi meditaatioalustan ja -tyynyn retriitin ajaksi sekä Mindfulness-äänitteiden käyttöoikeuden iPhone- ja Android-puhelimiin appin kautta 30 päivän ajaksi.

    Yöpyminen Elontulen kurssikeskuksessa on 3-4 hengen huoneissa eikä sitä tarvitse varata erikseen. Voit kuitenkin tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä lisämaksullista yhden tai kahden hengen huonetta, joita on tarjolla muutama. Omat lakanat mukaan.

    Retriitin aikataulu
    Retriitti alkaa perjantaina klo 18:00 ja päättyy sunnuntaina klo 16:00 mennessä.

    Lisätiedot ja ilmoittautuminen
    https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/

    Soita ja kysy lisää:
    antti-juhani.wihuri@mindatwork.fi + 358 400 300842

25
  • Mindfulness-retriitti Antti-Juhani Wihurin kanssa
    18:00 -16:00
    25/10/2025-26/10/2025

    Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina.

    · Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
    · Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
    · Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
    · Tahdotko syventää tai monipuolistaa meditaatioharjoitteluasi?

    Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi.

    Retriitin ohjelma koostuu yhteisistä ohjatuista mindfulness-harjoituksista sekä hiljaisesta meditaatiosta. Mindfulness-harjoituksista teemme istumameditaatiota, kehomeditaatiota, kävelymeditaatiota, myötätuntoharjoitusta sekä yksinkertaista joogaa, joka ei vaadi aiempaa kokemusta. Voit antautua turvallisen ja osaavan ohjauksen kannateltavaksi. Aikaa on myös vain olla, levätä ja nauttia luonnosta. Elontulen kurssikeskuksen kaunis ympäristö antaa hyvät puitteet hiljentymiselle ja katseen suuntaamiselle sisäänpäin.

    Retriitissä on nyt mukana myös vapaaehtoinen parantavan kirjoittamisen osio, jonka avulla on mahdollista jäsentää keskeneräiseltä tuntuvia kokemuksia. Lue tarkemmin retriitin sivulta (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/).

    Retriitissä voimme löytää tien huolestumisesta rauhaan, arvostelusta itsemme hyväksymiseen, ponnistelusta läsnäolevaan toimintaan ja jatkuvasta kiireestä itsemme ja elämän syvempään kohtaamiseen. Tule mukaan kokemaan hiljaisuuden voima!

    Retriitin ohjaaja

    Retriitin ohjaa Antti-Juhani Wihuri, mindfulnessohjaaja CFM. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus eri meditaatiomenetelmistä sekä monipuolinen mindfulness-ohjaajakoulutus. Hän on ohjannut meditaatiota yli 15 vuoden ajan ja retriittejä jo yli 10 vuoden ajan. Hän osallistuu säännöllisesti myös pidempiin hiljaisiin meditaatioretriitteihin. Retriittisivun (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/) lopusta löydät aiempien osallistujien kokemuksia Antti-Juhanin ohjaamista retriiteistä.

    Hinta

    Retriitin hinta sisältäen ruuan ja majoituksen:
    Viimeistään 9.9.2025 ilmoittautuville 495€.
    Sen jälkeen ilmoittautuville retriitin hinta on 545€.
    ”Kaveri mukaan” -alennus yhdessä osallistuville, hinta 475€/henkilö (mainitse kaverin nimi ilmoittautuessasi).

    Retriitin hinta sisältää koko viikonlopun yöpymisen, kaikki ateriat sekä ohjauksen. Saat myös käyttöösi meditaatioalustan ja -tyynyn retriitin ajaksi sekä Mindfulness-äänitteiden käyttöoikeuden iPhone- ja Android-puhelimiin appin kautta 30 päivän ajaksi.

    Yöpyminen Elontulen kurssikeskuksessa on 3-4 hengen huoneissa eikä sitä tarvitse varata erikseen. Voit kuitenkin tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä lisämaksullista yhden tai kahden hengen huonetta, joita on tarjolla muutama. Omat lakanat mukaan.

    Retriitin aikataulu
    Retriitti alkaa perjantaina klo 18:00 ja päättyy sunnuntaina klo 16:00 mennessä.

    Lisätiedot ja ilmoittautuminen
    https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/

    Soita ja kysy lisää:
    antti-juhani.wihuri@mindatwork.fi + 358 400 300842

26
  • Mindfulness-retriitti Antti-Juhani Wihurin kanssa
    18:00 -16:00
    26/10/2025-26/10/2025

    Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina.

    · Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
    · Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
    · Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
    · Tahdotko syventää tai monipuolistaa meditaatioharjoitteluasi?

    Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi.

    Retriitin ohjelma koostuu yhteisistä ohjatuista mindfulness-harjoituksista sekä hiljaisesta meditaatiosta. Mindfulness-harjoituksista teemme istumameditaatiota, kehomeditaatiota, kävelymeditaatiota, myötätuntoharjoitusta sekä yksinkertaista joogaa, joka ei vaadi aiempaa kokemusta. Voit antautua turvallisen ja osaavan ohjauksen kannateltavaksi. Aikaa on myös vain olla, levätä ja nauttia luonnosta. Elontulen kurssikeskuksen kaunis ympäristö antaa hyvät puitteet hiljentymiselle ja katseen suuntaamiselle sisäänpäin.

    Retriitissä on nyt mukana myös vapaaehtoinen parantavan kirjoittamisen osio, jonka avulla on mahdollista jäsentää keskeneräiseltä tuntuvia kokemuksia. Lue tarkemmin retriitin sivulta (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/).

    Retriitissä voimme löytää tien huolestumisesta rauhaan, arvostelusta itsemme hyväksymiseen, ponnistelusta läsnäolevaan toimintaan ja jatkuvasta kiireestä itsemme ja elämän syvempään kohtaamiseen. Tule mukaan kokemaan hiljaisuuden voima!

    Retriitin ohjaaja

    Retriitin ohjaa Antti-Juhani Wihuri, mindfulnessohjaaja CFM. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus eri meditaatiomenetelmistä sekä monipuolinen mindfulness-ohjaajakoulutus. Hän on ohjannut meditaatiota yli 15 vuoden ajan ja retriittejä jo yli 10 vuoden ajan. Hän osallistuu säännöllisesti myös pidempiin hiljaisiin meditaatioretriitteihin. Retriittisivun (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/) lopusta löydät aiempien osallistujien kokemuksia Antti-Juhanin ohjaamista retriiteistä.

    Hinta

    Retriitin hinta sisältäen ruuan ja majoituksen:
    Viimeistään 9.9.2025 ilmoittautuville 495€.
    Sen jälkeen ilmoittautuville retriitin hinta on 545€.
    ”Kaveri mukaan” -alennus yhdessä osallistuville, hinta 475€/henkilö (mainitse kaverin nimi ilmoittautuessasi).

    Retriitin hinta sisältää koko viikonlopun yöpymisen, kaikki ateriat sekä ohjauksen. Saat myös käyttöösi meditaatioalustan ja -tyynyn retriitin ajaksi sekä Mindfulness-äänitteiden käyttöoikeuden iPhone- ja Android-puhelimiin appin kautta 30 päivän ajaksi.

    Yöpyminen Elontulen kurssikeskuksessa on 3-4 hengen huoneissa eikä sitä tarvitse varata erikseen. Voit kuitenkin tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä lisämaksullista yhden tai kahden hengen huonetta, joita on tarjolla muutama. Omat lakanat mukaan.

    Retriitin aikataulu
    Retriitti alkaa perjantaina klo 18:00 ja päättyy sunnuntaina klo 16:00 mennessä.

    Lisätiedot ja ilmoittautuminen
    https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/

    Soita ja kysy lisää:
    antti-juhani.wihuri@mindatwork.fi + 358 400 300842

27
28
29
30
31
  • Tantra for Couples Part 1
    17:00 -18:00
    31/10/2025-02/11/2025

    This course is held in Finnish, but translate into English if needed.

    The Tantra For Couples Weekend Series (1-6) is designed to support, enliven and nourish the lives of those in a relationship. The step to come to a couple tantra course may be high but so far everyone has left the course with real satisfaction.

    Our couple tantra courses (1-6) are designed to be conducted in numerical order, you can only participate in the Tantra for couples part 2 if you have attended Tantra for couples part 1, etc.

    For courses for couples, we only accept couples living in a committed relationship. The weekend is quality time for a relationship. We create a supportive atmosphere in which the couple can focus on nurturing and deepening their relationship. You do not need previous experience of similar work. Whether the relationship is magic at the beginning, in the hills of happiness, edge of divorce… or something in between, you get the ideas to create a new kind of connection with your partner and wonderful exercises to take home.

    The intensity and limitless possibilities are driving us into separate directions easily. Tantra course has been created to bring more joy, pleasure and deeper connection into the relationship- not to forget the playfulness. In the course Pragita and Sudeva are creating a loving and supporting atmosphere, where couples can relax and find a new way of connecting. We can find also new ways how to meet our partner in connection and intimate life. For us tantra is pleasure of the body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. With tantric exercises we learn how to approve ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, pleasure, approval to our daily life and relationships by using the method of tantra.

    In the tantra course we:
    – find a new connection with our partner
    – find ability for deeply loving intimacy
    – use breath for energising and empowering our lives
    – move towards ecstasy of our bodies
    – search for healthy boundaries and good communication

    Course trainers
    Information about Pragita and Sudeva here.

    Course schedule
    You can arrive on Friday from 17:00. Dinner at 18.00.
    The course ends by 18:00 on Sunday.

    Price and booking

    Price for the course is 400 €/person. The price includes meals and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the course. After confirmation book your place by paying the full course fee or booking fee 150 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the course. The full payment must be paid at least two weeks before the course starts. In a case of illness, your participation will be postponed to the next Tantra for Couples 1 course.

    Bank info:
    Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
    IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
    BIC: OKOYFIHH
    Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
    Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
    Please write the name and dates of the course in the message field. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field.

    More information about tantra and bookings.

    A warm welcome to join !!

    Inquiries and registrations: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi

  • Paritantra 1 
    17:00 -18:00
    31/10/2025-02/11/2025

    Olemme luoneet Paritantra viikonloppujen sarjan (1-6) tukemaan, elävöittämään ja ravitsemaan parisuhteessa olevien elämää. Kynnys tulla Paritantra -kurssille saattaa olla suuri mutta toistaiseksi kaikki ovat lähteneet kurssilta todella tyytyväisinä kotiin.

    Pareille suunnatuille kursseille otamme vain sitoutuneessa parisuhteessa eläviä pariskuntia. Viikonloppu on laatuaikaa parisuhteelle. Luomme parisuhdetta tukevan ilmapiirin, jossa jokainen pari voi keskittyä ravitsemaan ja syventämään suhdettaan. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta vastaavasta työskentelystä. Oli parisuhde alun huumassa, onnensa kukkuloilla, kriisiytyneenä eron partaalla… tai jotain siltä väliltä, saat eväitä luoda uudenlaista yhteyttä kumppaniisi ja ihania harjoituksia kotiin vietäväksi. Kaikki harjoitukset tehdään oman kumppanin kanssa ja intiimit harjoitukset tehdään omissa huoneissa.

    Elontulen Paritantra -kurssit (1-6) on suunniteltu käytäväksi numerojärjestyksessä eli esim. Paritantra 2 kurssille voi osallistua vain, jos on käynyt Paritantra 1:n jne.

    Kurssien vetäjistä

    Meillä on takana 29 vuotta parisuhde -ja uusioperhe-elämää ja kokemusta parien kanssa työskentelystä pitkälle toistakymmentä vuotta. Parisuhteen ilot ja surut ovat tulleet matkan varrella hyvinkin tutuiksi.

    Kurssimaksu

    Voit varata paikkasi kurssille varmistamalla ensin meiltä että kurssilla on tilaa ja maksamalla sen jälkeen kurssimaksun tai kurssimaksun ensimmäinen erä 150 €/hlö. Kurssimaksu on 400 €/hlö. Loppusuoritus 250 €//hlö tulee maksaa Elontuli Oy:n tilille FI50 5236 0420 1001 95 viimeistään viikkoa ennen kurssia. Kirjoita maksun viesti osioon: Paritantra ja kurssin pvm. Maksun saaja on Elontuli Oy. Jos maksaja on eri kuin osallistuja, laita myös osallistujan nimi viestiin. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan kurssin.

    Lämpimästi tervetuloa mukaan !

    Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi

    PALAUTTEITA SYKSYN PARITANTRA 1. KURSSEILTA MIEHILTÄ JA NAISILTA:

    NAINEN:… Kiitos vielä tuhannesti kaikesta. Oli ihanaa olla mukana kurssilla! Mukaan saimme mahtavia työkaluja rakkauden ja leikkisyyden ilmaisemiseen koko kirjossaan. Viikonloppuna oli taivaallista vain päästää irti ja heittäytyä. Aivan kuin olisi palannut hetkeksi lapsen maailmaan, jossa rajat tulevat pehmeästi ulkoa päin ja itse saa vain heittäytyä kokemaan ja aistimaan elämää. Huumaavan hyvä ruoka tuli aina tarjolle juuri oikeaan aikaan eikä kelloa tarvittu kuin kerran tai pari koko viikonlopun aikana. Tämän tyyppinen viikonloppu pitäisi olla pakollinen ihan jokaiselle. Sen anti uskoakseni tulee kasvamaan kun kaikki kurssilta saadut oivallukset rupeavat juurtumaan jokapäiväiseen elämään.

    MIES:…Tykkään tosi paljon tavasta millä vedätte ja luotte turvallisen ilmapiirin. Kuten jaoinkin, on mieletöntä miten nopeasti hyvin monenlaisista taustoista ja avoimuuden kulttuurista tulevat ihmiset avautuu yhteen.

    NAINEN:…Valtava kiitos kurssista. Minulla oli ennen kurssia vähäiset käsitykset tantrasta ja kumppanillani olemattomat. Minua jännitti sekä oma että erityisesti kumppanin juttuun mukaan lähteminen. Olemme kurssin jälkeen riidelleet vähemmän. Aiemmin saimme riidan aikaan joulukoristeista tai kurahaalarista kahdessa sekunnissa. Nyt tuntuu, että vanhaan kaavaan on tullut jotain uutta, rehellisempää ja kunnioittavampaa.

    MIES: …Todella täyteläinen olo jäi viikonlopusta. Tuntuu jättävän selkeän jäljen arkeen, joka itselleni on tärkeintä. Mulle oli yksi elämäni tärkeimpiä viikonloppuja parisuhteen ja oman hyvinvoinnin kannalta! Tosi kiva kun jaatte teijän omaa kokemusta parisuhteesta!

    NAINEN:… Kurssi oli kerrassaan ihana ja olo teillä siellä niin kotoisa. Luonto läsnä, ruoka taivaallista… Huomaan että mukaan tarttui isoja ja pieniä juttuja, joita bongailee nyt arjessa, kuten hengittäminen. Että miten sen kautta voi palata itteensä ja omaan rauhaan ihan missä tilanteessa ja kenen kanssa vaan…ihan kun oisin tajunnu sen voiman tosissaan vasta nyt. Ja se on ihan Parasta! Sopivassa suhteessa oli yhteisiä harjotuksia ja huoneessa harjotuksia. Tuntui että yhteiset harjotukset oli tärkeitä, ryhmähenki oli niin voimakas ja käsinkosketeltava…Oli riemukasta ihastella muiden meininkiä myös vaikka fokus olikin itsessä ja omassa parissa. Suuri kiitos teille, tuntuu hyvältä että oon/ollaan tultu juuri teijän oppiin mukaan. Kiitos inspiraatiosta, harjotuksista ja aidosta sydämmellisyydestä !

    Lue lisää palautteita Paritantra -kursseiltamme: https://elontuli.fi/kurssipalautteita/

marraskuu
marraskuu