TERVETULOA VAHVISTAMAAN KEHON JUUREVAA TULTA SYVÄHENGITYKSELLÄ!
Syvähengitysviikonloppu tarjoaa maadoittavaa ja kehojännityksiä purkavaa työskentelyä, aktiivisia meditaatioita sekä avaavaa syvähengitystä. Anna aikaa itsellesi ja tule juurtumaan syvemmälle itseen!
Tämän vuoden 2026, kiinalaisen uuden tulihevosen vuoden, uuden kuun ja kevään vaikutukset nostavat viikonlopun teemoiksi tulen ja juuret. Tulen nopea ja vahva energia haastaa rohkeuteen, aloitteellisuuteen ja toiminnallisuuteen. Se nostaa sisäisen paineen muutokseen. Irrallisena tuli voi muuttua tuhoavaksi ja kasvaa tulipaloksi. Jotta voimme tuntea ja käyttää hyväksemme tulen voiman, tarvitsemme vahvat juuret, jotka valmistelevat meidät vastaanottamaan kaiken hyvän.
Tuli paljastaa ne elämänalueet, jotka eivät vastaa meitä nyt. Mikä on aitoa, vahvistuu. Mikä ei ole sitä, saa palaa pois. Aika tukee irrottautumista vanhoista rajoittavista rooleista, ajatusmalleista ja toimintatavoista. Syvähengitysviikonloppu kutsuu hengittämään uutta energiaa ja avautumaan sydämen totuudelle.
Tietoisesti tulienergiaa käyttämällä vapautamme elinvoimaamme ja astumme luovaan liikkeeseen. Vahvojen juurien avulla tunnemme tulen itsessämme ja annamme sen puhdistaa ja vapauttaa eloon, iloon, intohimoiseen elämään. Syvähengitys kuljettaa meidät tietoisesti syvemmälle itseen ja auttaa näkemään ”kuka olen tässä hetkessä”?
Viikonlopun aikana voimme tutkia itsessämme ajan laatuja: Olenko rehellinen itselleni? Pysyykö sydämeni mukana siinä mihin olen menossa? Tai jarrutanko itseäni, vaikka sisäinen motivaatio on jo liikkeessä?
Viikonloppu antaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen, ja sopii niin uusille kuin kokeneemmillekin hengittäjille Hengitystiimin tarjoamassa tuessa.
Syvähengitys metodina
Syvähengitys on tehokas ja turvallinen metodi kehon jännitysten purkamiseen ja kehon avaamiseen. Useimmat meistä osaavat syntymänsä jälkeen hengittää syvään. Vuosien myötä traumaattiset kokemukset ja vastoinkäymiset, joita emme kykene käsittelemään, alkavat kertyä kehoon elintilaamme kaventaviksi jännityksiksi. Kadotamme kyvyn olla spontaaneja ja hengittää luonnollisesti. Syvähengityksellä alamme hieroa näitä jännityksiä auki ja tekemään tilaa. Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on.
Syvähengitys on voimakas metodi, joka ei sovi raskaana oleville eikä vakavista mielenterveysongelmista kärsiville henkilöille. Jos sinulla on fyysinen tai mielenterveydellinen haaste tai krooninen sairas, jonka puitteissa epäilet voitko osallistua viikonloppuun, olethan yhteydessä meihin.
Missä
Tapahtuma alkaa upeassa Elontulen kurssikeskuksessa perjantaina 17.4.2026 klo 17 alkaen ja päättyy sunnuntaina 19.4.2026 n. klo 17 mennessä. Elontuli sijaitsee Karjalohjalla osoitteessa Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). Ohjeet perille löytyy elontulen nettisivuilta https://elontuli.fi/nain-loydat-perille/.
Halutessasi voit kysellä tai tarjota kimppakyytiä WA-ryhmässä, jonka perustamme noin viikkoa ennen viikonloppua.
Hinnat ja ilmoittautuminen
Viikonlopun (pe-su) Early bird -hinta 22.3.2026 asti on 390 €.
Tämän jälkeen normaalihinta on 440 €.
Hinta sisältää ohjelman ja täysihoidon.
Viikonlopun ohjelmaan kuuluu myös ihana rantasauna Puujärven rannalla!
Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä Taraan ja tarkistamalla että viikonlopussa on tilaa: hengitystiimi@gmail.com / puh. 045 128 7525. Voit sitten vahvistaa paikkasi maksamalla viikonlopun hinnan tai ensimmäinen erän 150 €. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan koko tapahtuman. Maksu on sitova ja palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppumaksu maksetaan viimeistään 10.4.2026.
Maksutiedot
Elontulen uusi tilinumero: FI8747300010749306
Maksun saaja: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy.
Viesti: Syvähengitysviikonloppu 17.-19.4.2026. Jos maksaja on eri kuin osallistuja, ilmoitathan viestikentässä myös osallistujan nimen.
Maksusuorituksesi jälkeen laita viesti Taralle: hengitystiimi@gmail.com / puh. 045 128 7525
Lähetämme sinulle kutsukirjeen, josta selviää käytännön asiat.
Majoittuminen Elontulessa tapahtuu 2–4 hengen huoneissa. Jos haluat oman huoneen lisämaksu on 40 €/yö (lisää lisämaksu maksaessasi).
Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätietoja viikonlopusta!
Lämpimästi tervetuloa mukaan!!
Syvähengitystiimi: Tara – Susanna Valtanen, Navino – Arja Immonen, Samaya – Hansu Lehtonen, Erkki Makkonen, Johannes Poikela ja Millamari Tommiska
hengitystiimi@gmail.com, puh. 045 128 7525 Tara
Palautteita aiemmista Hengitystiimin syvähengitysviikonlopuista:
”Hengitystiimi onnistui luomaan meille turvallisen, sekä rakkaudellisen matkan itseemme syvähengityksen ja muiden huippujen harjoitusten kautta. Ryhmän rakkaudellinen tuki oli mieletön kokemus, minkä muistan vielä pitkään. Elontulen puitteet ja ruoka viimeisteli kokemuksen. Tulen ehdottomasti uudelleen!”
”Kaunista, kannattelevaa, turvallista, sallivaa, hyväksyvää, puhdistavaa, todella koskettavaa, voimia ja luottamusta hyvään ja ryhmäyhteyteen antavaa. Ydinasioita, huumoria, energiaa. Mä jaksoin vaikka mitä tuossa valtaisan intensiivisessä, mutta hengittävässä ryhmäenergiassa!”
”Kaikki tiimiläiset antoivat kaikkensa tosissaan mutta rennosti ja oman näköisesti.”
Recent Comments