Tapahtuma kalenteri

TERVETULOA SYVÄHENGITTÄMÄÄN ! Anna aikaa itsellesi ja tule syvähengittämään loppukesällä elämänvoiman virtaa!

Elokuun puolivälissä luonto on vielä rehevimmillään näyttäytyen koko runsaudessaan ennen syksyn saapumista. On kukoistuksen aika. Ajanjaksoa kuvaavat myös valo, lämpö, elinvoima, ilmaisuvoimaisuus ja näyttävyys. Viikonlopun aikana tutkimme ja annamme tilaa näille laaduille itsessämme. Avaudumme juhlistamiselle ja kiitollisuudelle kaikesta mitä jo on. Unohtamatta vahvaa kehoon juurtumista. 

Syvähengitys avaa tietä elävyyteen, omaan voimaan, itsen ilmaisuun ja rohkeuteen tulla näkyväksi. Voimme syvähengittää itseämme kokonaisemmiksi ja sallia itsemme olla enemmän. Syvähengitys auttaa kohtaamaan näiden teillä olevia esteitä – epämukavia tunteita, varjoja, pelkoja ja kipuja. Syvähengityksen avulla voimme kulkea kohti luomisvoimaa – oman ainutlaatuisen itsen esiintuomista, ilmaisua ja toteuttamista siitä kohdasta käsin ja sallien itsemme olla juuri sellaisia kuin siinä hetkessä olemme. 

Syvähengitysviikonloppu tarjoaa maadoittavaa ja kehojännityksiä purkavaa työskentelyä, aktiivisia meditaatioita sekä avaavaa syvähengitystä. 

Viikonloppu antaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen, ja sopii niin uusille kuin kokeneemmillekin hengittäjille Hengitystiimin tarjoamassa tuessa.   

Syvähengitys metodina   

Syvähengitys on tehokas ja turvallinen metodi kehon jännitysten purkamiseen ja kehon avaamiseen. Useimmat meistä osaavat syntymänsä jälkeen hengittää syvään. Vuosien myötä traumaattiset kokemukset ja vastoinkäymiset, joita emme kykene käsittelemään, alkavat kertyä kehoon elintilaamme kaventaviksi jännityksiksi. Kadotamme kyvyn olla spontaaneja ja hengittää luonnollisesti. Syvähengityksellä alamme hieroa näitä jännityksiä auki ja tekemään tilaa. Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on.   

 Syvähengitys on voimakas metodi, joka ei sovi raskaana oleville eikä vakavista mielenterveysongelmista kärsiville henkilöille. Jos sinulla on fyysinen tai mielenterveydellinen haaste tai krooninen sairas, jonka puitteissa epäilet voitko osallistua viikonloppuun, olethan yhteydessä meihin.   

Missä   

Tapahtuma alkaa upeassa Elontulen kurssikeskuksessa perjantaina 14.8.2026 klo 17 alkaen ja päättyy sunnuntaina 16.8.2026 n. klo 17 mennessä. Elontuli sijaitsee Karjalohjalla osoitteessa Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). Ohjeet perille löytyvät Elontulen nettisivuilta https://elontuli.fi/nain-loydat-perille/.   

Halutessasi voit kysellä tai tarjota kimppakyytiä WA-ryhmässä, jonka perustamme noin viikkoa ennen viikonloppua.  

Hinnat ja ilmoittautuminen   

Viikonlopun (pe-su) Early bird -hinta 20.7.2026 asti on 390 €. 
Tämän jälkeen normaalihinta on 440 €. 
Hinta sisältää ohjelman ja täysihoidon. 
Viikonlopun ohjelmaan kuuluu myös ihana rantasauna Puujärven rannalla! 

Ilmoittaudu mukaan: hengitystiimi@gmail.com  ja maksa viikonlopun hinta tai ensimmäinen erä 150 €. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan koko tapahtuman. Maksu on sitova ja palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärintodistusta vastaan. Loppumaksu maksetaan viimeistään 7.8.2026.   

Maksutiedot 
Elontulen uusi tilinumero: FI8747300010749306
Maksun saaja: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy.
Viesti: Syvähengitysviikonloppu 14.-16.8.2026. Jos maksaja on eri kuin osallistuja, ilmoitathan viestikentässä myös osallistujan nimen.   

Maksusuorituksesi jälkeen laita viesti Taralle: hengitystiimi@gmail.com
Lähetämme sinulle kutsukirjeen, josta selviää käytännön asiat.   

Majoittuminen Elontulessa tapahtuu 2–4 hengen huoneissa. Jos haluat oman huoneen lisämaksu on 40 €/yö (lisää lisämaksu maksaessasi).   

Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätietoja viikonlopusta!
Tiedustelut Tara: puh. 045 128 7525

Lämpimästi tervetuloa mukaan!!   

Hengitystiimi: Tara – Susanna Valtanen,  Samaya – Hansu Lehtonen, Sitara Ruusuranta ja Millamari Tommiska   

hengitystiimi@gmail.com, puh. 045 128 7525 Tara