1 - Breath Therapist Training begins: Breathing into Life!
17:00 01/04/2024-01/04/2024 The Osho Diamond Breath Therapist training is a journey of growth towards self-discovery and wellbeing. You can join the training for a personal wellbeing purposes, or with a professional goal of becoming a qualified Breath Therapist in mind. You do not need any previous experience of power breathing. You learn to work with breath and bio-energy of the body. You get to know the therapeutic method for stress release, emotional awareness and inner transformation. This training is a powerful and life changing experience which will open and relax your body and mind! Check a feedback video on Youtube: Deep Breath training experiences in Elontuli THE BREATH THERAPIST TRAINING HAS THREE PARTS THE FIRST PART:
Week 1: Breathing into Life
Week 2: Being Born into Love
Week 3: The Three Keys to Consciousness – In Finland this third week of training is focused on the theme of death In these three weeks you will experience a personal journey of growth and self-discovery. Through the Connected Deep Breathing Method, Bioenergetic Techniques and Active Meditations, you will release your body from tensions and emotional burdens. THE SECOND PART– INTERNSHIP: You will repeat the initial three weeks training. However, this time you will be partially a participant and partially assisting others. Furthermore, you will have a daily one-hour lecture on Body Types and on situations occurring within the training. You will also learn to lead and facilitate Active Meditations. THE THIRD PART– ASSISTANT TRAINING: You will again take part in the three weeks training process, but this time in the role of an Assistant. In this last part you will refine your skills through practice. You will also have meetings focusing on the dynamics within the group. THE THREE WEEKS OF THE TRAINING Week 1: BREATHING INTO LIFE (25.3.-1.4.2024)
By Pragita and Sudeva During this first week we will be working on grounding the body. We will be opening the body through the powerful Connected Deep Breathing Technique, Body Therapy, Bioenergetic Exercises and Active Meditations. We will be releasing the body from stress and tensions. You will become aware of your breathing, its rhythm and variability. You will also become familiar with the four breathing centres within your body. Week 2: BEING BORN INTO LOVE (2.-9.12.2024)
By Dwari During this second week you will learn to use the Connected Deep Breathing Method to release traumas around birth and early stages of life. Through a healing rebirth experience you will learn a new way to create positive bonds in your relationships. You will develop a new kind of trust in life. Trough the Connected Deep Breathing Method you will rediscover the connection into the diaphragm and belly through breathing. Through rediscovering these connections, you will be able to allow the flow of sexual energy in your body, to enjoy a new kind of pleasure and love towards yourself and your body. Week 3: THE JOURNEY TO THE EXTREMES OF LIFE – THE TOUCH OF DEATH IN LIFE (29.10.-5.11.2024)
By Pragita and Sudeva This week, we’re exploring being in the edge of life. We start with prenatal time and fertilization. From there we continue our journey to the other extreme, to the gate of death.We learn to open up to the mystery of life and the potential gift that death can bring to our lives. Nothing can make it clearer; the importance of experiencing love, compassion and awareness in our lives, than the fact that we are not here forever. The skill of death is the ability to let go and live in the present moment as if it were our last moment. With this understanding, we are free to live to the fullest – free to breathe deeply. We know what is important and what is not. When we allow the awareness of mortality to guide us through life, it guides us toward who we really are and what is immortal in us. PRICE AND BOOKING Price for the course is 1350 € (early bird 1250 € until 24.2.2024). Assistant or Internship price is 1150 € (early bird 1050 € until 24.2.2024). Price includes accommodation and food. Please ensure with us that there is still place available in the training. After confirmation book your place by paying the booking fee (300 €) / course fee. The price includes the training, meals and accommodation. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
ADDRESS: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
Message: ODB Training 25.3.-1.4.2024. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. By paying the full course fee / booking fee for the training you will be considered as attending and are liable for the full cost of the training. The full payment must be paid at least a weeks before the training starts. Please send us a message after you have paid. We will send a welcome-mail with practical info. SHORT OF THE MONEY ??? !!! If you are short of money and still really want to participate, please contact us. For example, we can agree you to pay in smaller installments. ELONTULI COURSE CENTER The Breath Therapist Training is held in Elontuli -course center immersed in nature next to the beautiful lake, about one hour drive southwest from Helsinki. The address is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja), Finland. We will begin the training on Monday March 25th at 5 pm. The training ends on Monday 1st of April by 5 pm. ABOUT THE FACILITATORS Pragita and Sudeva: After academic life we have been walking on the way of the Deep Breathing, Tantra, Music and Meditation over 20 years inspired by indian mystic Osho. We have been living 23 years familylife and relationship school with each other. By walking this path of self-knowledge we have end up to share our journey and experience. We have been sharing already more than 15 years DeepBreathing- and TantraCourses. We are running Elontuli -course center (elontuli.fi) with amazing program available. Please do not hesitate to contact us for more information! You are warmly welcome to join the training! Pragita +358 (0)50 5575563 ja Sudeva +358 (0)50 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi - Kaikille avoin hengitysviikko Hengittäen elämään! / Hengitysterapeuttikoulutuksen 1. viikko.
17:00 01/04/2024-01/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) Hengitysterapeuttikoulutus on itsetuntemukseen ja hyvinvointiin tähtäävä kasvuprosessi. Voit tehdä kunkin koulutusviikon vain omaa hyvinvointiasi ajatellen tai pätevöityä alan ammattilaiseksi. Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta syvähengityksestä hypätäksesi mukaan näille elämää muuttaville viikoille! Kun keho aukeaa hengitykselle ja hengitys kulkee syvälle vatsan pohjaan saakka, vapaus ja nautinto kehossa on ennenkokematonta !!! Syvähengitys voimaannuttaa ja antaa energiaa. Se vie masennuksen ja ahdistuksen mennessään. Syvähengitys auttaa meitä palaamaan siksi kuka todella olemme. Lue lisää syvähengityksestä. Kannattaa katsoa Youtube video: Syvähengityskokemuksia – Elontuli HENGITYSTERAPEUTTIKOULUTUKSESSA ON KOLME VAIHETTA ENSIMMÄINEN VAIHE:
Viikko 1: Hengittäen Elämään
Viikko 2: Syntyen Rakkauteen
Viikko 3: Matka Elämän Äärille – Kuoleman Kosketuspinta Elämään Kun osallistut näille viikoille ensimmäistä kertaa, käyt läpi henkilökohtaista kasvu- ja itsetuntemusmatkaa. Vapautat kehoa emotionaalisesta kuormasta sekä jännityksistä syvähengityksen, bioenergetiikan ja aktiivisten meditaatioiden avulla. TOINEN VAIHE (INTERNSHIP): Käyt edellä mainitun kolmen viikon koulutusprosessin uudestaan. Olet osittain avustajan ja osittain osallistujan roolissa. Päivittäin on tunnin luento kehotyypeistä ja ryhmätilanteiden käsittelyä. Harjoittelet myös vetämään aktiivisia meditaatioita. KOLMAS VAIHE (ASSISTANT): Osallistut edellä mainittuun kolmen viikon koulutusprosessiin toimien koulutuksessa assistenttina. Se on työssä harjaantumisvaihe. Päivittäin on tunnin luento ryhmädynamiikasta ja hengitysterapeuttina toimimisesta. KOULUTUKSEN 3 VIIKKOA Viikko 1: HENGITTÄEN ELÄMÄÄN 7 vrk 25.3.-1.4.2024
Kouluttajina Pragita ja Sudeva Koulutuksen ensimmäisellä viikolla autamme kehoa maadoittumaan. Käytämme voimakasta syvähengitystä, kehoterapiaa, bioenergeettisiä harjoituksia ja aktiivisia meditaatioita hengityksen ja kehon avaamiseen. Vapautamme kehoa stressistä ja lihasjännityksistä. Opit tulemaan tietoiseksi hengityksestäsi, sen rytmistä ja vaihtelevuudesta. Viikko 2: SYNTYEN RAKKAUTEEN 7 vrk 2.-9.12.2024
Kouluttajana Dwari Koulutuksen toisella viikolla opit käyttämään syvähengitystä syntymä- ja varhaisvaiheiden traumoista vapautumiseen. Parantavan syntymäkokemuksen myötä opit luomaan uudenlaisia positiivisia siteitä ihmissuhteissasi. Voit synnyttää uuden luottamuksen elämään. Syvähengityksen avulla löydät yhteyden pallea- ja vatsahengitykseen. Niiden avulla voit vapauttaa seksuaalienergian virtausta kehossasi. Löydät uutta nautintoa ja rakkautta itseäsi ja omaa kehoasi kohtaan. Viikko 3: MATKA ELÄMÄN ÄÄRILLE – KUOLEMAN KOSKETUSPINTA ELÄMÄÄN 7 vrk 29.10.-5.11.2024
Kouluttajina Pragita ja Sudeva Koulutuksen kolmannella viikolla tutkimme elämän äärillä olemista. Aloitamme syntymää edeltävästä ajasta ja hedelmöityksestä. Sieltä jatkamme matkaa toiseen ääripäähän kuoleman portille. Opimme avautumaan elämän arvoitukselle ja sille mahdolliselle lahjalle minkä kuolema voi tuoda elämäämme. Mikään ei voi tehdä selkeämmäksi rakkauden, myötätunnon ja tietoisuuden kokemisen tärkeyttä elämässämme kuin se tosiasia ettemme ole täällä ikuisesti. Kuolemisen taito on taitoa päästää irti ja elää läsnäolevassa hetkessä ikäänkuin se olisi viimeinen hetkemme. Tällä ymmärryksellä olemme vapaita elämään täysillä – vapaita hengittämään syvään ulos. Tiedämme mikä on tärkeää ja mikä ei. Kun sallimme tietoisuuden kuolevaisuudesta ohjata meitä läpi elämän, se ohjaa meidät kohti sitä keitä me todella olemme ja mikä on meissä kuolematonta. HINTA JA MAKSUYHTEYSTIEDOT Ilmoittautuminen koulutuksen ensimmäiseen viikkoon (25.3.-1.4.2024) tapahtuu tarkistamalla ensin meiltä että koulutuksessa on tilaa ja maksamalla sen jälkeen koulutusmaksun ensimmäisen erän 300 € tai koko koulutusmasksun Elontulen tilille. Koulutusmaksu on 1250 €/koulutusviikko (early bird -hinta) kun maksat koulutusmaksun ensimmäisen erän tai koko koulutusmaksun viimeistään 24.2.2024. Normaali koulutusmaksu on 1350 €. Jos osallistut koulutuksen Internship- tai Assistenttivaiheeseen, maksu on 1050 € (early bird -hinta), kun maksat viimeistään 24.2.2024 ja sen jälkeen 1150 €. Hinnat sisältävät 7 vrk ateriat, majoituksen ja koulutuksen. Elontulen tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95
Maksun saaja: Elontuli Oy.
Viestiosioon: Hengitysviikko 1, 25.3.-1.4.2024. Jos maksaja on eri kuin osallistuja, laita myös osallistujan nimi viestiin. Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus maksetaan viimeistään viikko ennen koulutuksen alkua. RAHASTA KIINNI ???!!! Jos sinulla on pulaa rahasta ja silti todella haluat mukaan, ole yhteydessä meihin. Voimme esim. sopia maksamisesta pienemmissä osissa. ELONTULEN OSOITE Hengitysterapeutti koulutuksen järjestäjänä toimii Elontuli Oy ja koulutus pidetään Elontuli -kurssikeskuksessa Karjalohjalla, 90km päässä Helsingistä. Kurssikeskuksen katuosoite on Merkniementie 94 Karjalohja / Lohja. KOULUTTAJISTA Pragita ja Sudeva (koulutusviikot 1 ja 3)
Olemme kulkeneet syvähengityksen, tantran, musiikin ja meditaation tiellä yli 30 vuotta tiennäyttäjänämme intialainen mystikko Osho. Tämän itsetuntemusmatkan myötä olemme jo toistakymmentä vuotta jakaneet kokemustamme syvähengitys- ja tantrakursseilla myös muille. Olemme eläneet 27 vuotta uusioperhe-elämää ja ihmissuhdekoulua toistemme kanssa. Dwari Deutch (koulutusviikko 2)
Dwari on työskennellyt terapeuttina jo yli 40 vuotta. Hänen erityisalueita ovat mm. perhekonstellaatio-, syvähengitys-, trauma-, primaali-, tantra- ja energiatyöskentely. Hän toimii kouluttajana kansainvälisessä hengitysterapeuttikoulutuksessa Italiassa ja työskentelee kansainvälisissä terapiainstituuteissa ympäri maailmaa. Dwarin työskentely ihmisten kanssa keskittyy sisäiseen muuttumiseen ja kokonaisvaltaiseen paranemiseen. Voit lukea hänestä lisää hänen nettisivuiltaan http://www.dwari-lifeskills.net. Tästä voit katsoa Diamond Breath koulutuksen esittelyvideon, joka on tehty Italiassa Osho Miastossa. Jos kiinostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta. Lämpimästi Tervetuloa mukaan!! Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi, www.elontuli.fi
| 2 | 3 | 4 | 5 - Tantra For Couples Part 2
17:00 -18:00 05/04/2024-07/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) This course is in Finnish, but translated in English if needed. With Couple tantra 2, we deepen our understanding of the body’s energy centers, the Chakras, and the tantric energy cycle. This weekend is a whole new adventure for your body and partner. This course we only accept couples. Life as a couple and as a family brings up many challenges nowadays. The intensivity and limitless possibilities are driving us into separate directions easily. Tantra course has been created to bring more joy, pleasure and deeper connection into the relationship- not to forget the playfullness. We create a supportive atmosphere where each couple can focus on deepening their relationship. We can find also new ways how to meet our partner in connection and intimate life. For us tantra is pleasure of the body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. With tantric exercises we learn how to approve ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, pleasure, approval to our daily life and relationships by using the method of tantra. You do not need previous experience in similar work. Whether it is a relationship in the beginning, on the hills of happiness, crumbling on the brink of divorce … or something in between, you will be helped to create a new connection with your partner and wonderful exercises to take home. In the tantra course we:
– find a new connection with our partner
– find ability for deeply loving intimacy
– use breath for energising and empowering our lives
– move towards ecstasy of our bodies
– search for healthy boundaries and good communication Course trainers Sudeva and Pragita
More information Price and booking Price for the course is 390 €/person. The price includes meals and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the course. After confirmation book your place by paying the full course fee or booking fee 150 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the course. The full payment must be paid at least a week before the course starts. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. Couples who have already attended the part 2, may come to rehearse for the price of 220 €/person for Full board. Nice if you email or call us if you are interested in this option. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
Please write the name and dates of the course in the message field. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. More information about tantra and bookings. Inquiries and registrations: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi A warm welcome to join !! - Paritantra 2
17:00 -18:00 05/04/2024-07/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) Paritantra 2:lla syvennämme ymmärrystämme kehon energiakeskuksista eli chakroista sekä tantrisesta energiakierrosta. Pareille suunnatuille kursseille otamme vain pariskuntia. Paritantrakurssit on luotu tuomaan uutta näkemystä, iloa, nautintoa ja syvempää kohtaamista parisuhteeseen, leikkimielisyyttä unohtamatta. Parina ja perheenä eläminen tuo esille monenlaisia haasteita. Elämän intensiivisyys ja rajattomat mahdollisuudet ajavat meitä helposti eri suuntiin. Myös alun huumaan paritantra antaa ihania eväitä syventää suhdetta. Kurssilla luomme rakastavan ja tukea antavan ilmapiirin, jossa parit voivat rentoutua ja löytää uudenlaisen yhteyden. Löydämme uusia eväitä kumppanimme kohtaamiseen ja intiimiin elämään. Meille tantra on kehon nautintoa, rentoutumista ja herkistymistä monilla eri tavoilla ilman paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla opimme hyväksymään itseämme sellaisena kuin olemme, tuntevina ja seksuaalisina ihmisinä. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme ja sen myötä myös kumppanistamme. Voimme saada tantran metodeista uutta ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää arkeen ja parisuhteeseemme. Kurssilla
– löydämme uudenlaisen yhteyden kumppaniimme
– löydämme kykyä syvästi ravitsevaan intimiyteen
– käytämme hengitystä energisoimaan ja voimaannuttamaan elämäämme
– kuljemme kohti kehon rentoutta ja nautintoa
– haemme terveitä rajoja ja hyvää kommunikaatiota Kurssin vetäjät
Pragita ja Sudeva, joista lisää tietoa kohdasta kouluttajat. Hinta ja ilmoittautuminen Erikoistarjouksena tarjoamme Paritantra 2:lla mahdollisuuden saapua jo torstai-iltana klo 16.30 alkaen ja olla yhden vuorokauden vaan nollaamassa Elontulessa täysihoidon ALE hinnalla 90 €/hlö. Nollauspäivä tarkoittaa Elontuleen laskeutumista ilman internettiä, puhelimia ja muiden ulkomaailman asioiden hoitamista. Jos tartut tilaisuuteen, ilmoita siitä meille! Kurssin hinta täysihoidolla on 390 €/hlö. Voit maksaa kurssin myös kahdessa erässä, ensimmäinen erä on 150 €/hlö. Loppumaksu 240 €/hlö ja mahdollinen ekstra vuorokausi 90 €/hlö tulee maksaa viimeistään 2 viikkoa ennen kurssin alkua. Parit, jotka ovat käyneet kakkoskurssin voivat tulla kertaamaan täysihoidon hinnalla 220 €/hlö. Ilmoittakaa, mikäli olette kiinnostuneet tästä vaihtoehdosta. Voit varata paikkasi kurssille varmistamalla ensin meiltä, että kurssilla on tilaa ja sitten maksamalla kurssimaksun tai ensimmäisen erän Elontulen tilille:
Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Paritantra 2, 5.-7.4.2024 (sekä oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja).
Kirjoita myös ”+ekstra yö”, jos maksusi sisältää 90 €//hlö tulosta jo torstaina. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan kurssin koko hinnan. Sairaustapauksissa siirtyy osallistumisesi seuraavalle Paritantra 2 -kurssille. Lämpimästi tervetuloa mukaan !! Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
| 6 - Tantra For Couples Part 2
17:00 -18:00 06/04/2024-07/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) This course is in Finnish, but translated in English if needed. With Couple tantra 2, we deepen our understanding of the body’s energy centers, the Chakras, and the tantric energy cycle. This weekend is a whole new adventure for your body and partner. This course we only accept couples. Life as a couple and as a family brings up many challenges nowadays. The intensivity and limitless possibilities are driving us into separate directions easily. Tantra course has been created to bring more joy, pleasure and deeper connection into the relationship- not to forget the playfullness. We create a supportive atmosphere where each couple can focus on deepening their relationship. We can find also new ways how to meet our partner in connection and intimate life. For us tantra is pleasure of the body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. With tantric exercises we learn how to approve ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, pleasure, approval to our daily life and relationships by using the method of tantra. You do not need previous experience in similar work. Whether it is a relationship in the beginning, on the hills of happiness, crumbling on the brink of divorce … or something in between, you will be helped to create a new connection with your partner and wonderful exercises to take home. In the tantra course we:
– find a new connection with our partner
– find ability for deeply loving intimacy
– use breath for energising and empowering our lives
– move towards ecstasy of our bodies
– search for healthy boundaries and good communication Course trainers Sudeva and Pragita
More information Price and booking Price for the course is 390 €/person. The price includes meals and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the course. After confirmation book your place by paying the full course fee or booking fee 150 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the course. The full payment must be paid at least a week before the course starts. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. Couples who have already attended the part 2, may come to rehearse for the price of 220 €/person for Full board. Nice if you email or call us if you are interested in this option. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
Please write the name and dates of the course in the message field. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. More information about tantra and bookings. Inquiries and registrations: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi A warm welcome to join !! - Paritantra 2
17:00 -18:00 06/04/2024-07/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) Paritantra 2:lla syvennämme ymmärrystämme kehon energiakeskuksista eli chakroista sekä tantrisesta energiakierrosta. Pareille suunnatuille kursseille otamme vain pariskuntia. Paritantrakurssit on luotu tuomaan uutta näkemystä, iloa, nautintoa ja syvempää kohtaamista parisuhteeseen, leikkimielisyyttä unohtamatta. Parina ja perheenä eläminen tuo esille monenlaisia haasteita. Elämän intensiivisyys ja rajattomat mahdollisuudet ajavat meitä helposti eri suuntiin. Myös alun huumaan paritantra antaa ihania eväitä syventää suhdetta. Kurssilla luomme rakastavan ja tukea antavan ilmapiirin, jossa parit voivat rentoutua ja löytää uudenlaisen yhteyden. Löydämme uusia eväitä kumppanimme kohtaamiseen ja intiimiin elämään. Meille tantra on kehon nautintoa, rentoutumista ja herkistymistä monilla eri tavoilla ilman paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla opimme hyväksymään itseämme sellaisena kuin olemme, tuntevina ja seksuaalisina ihmisinä. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme ja sen myötä myös kumppanistamme. Voimme saada tantran metodeista uutta ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää arkeen ja parisuhteeseemme. Kurssilla
– löydämme uudenlaisen yhteyden kumppaniimme
– löydämme kykyä syvästi ravitsevaan intimiyteen
– käytämme hengitystä energisoimaan ja voimaannuttamaan elämäämme
– kuljemme kohti kehon rentoutta ja nautintoa
– haemme terveitä rajoja ja hyvää kommunikaatiota Kurssin vetäjät
Pragita ja Sudeva, joista lisää tietoa kohdasta kouluttajat. Hinta ja ilmoittautuminen Erikoistarjouksena tarjoamme Paritantra 2:lla mahdollisuuden saapua jo torstai-iltana klo 16.30 alkaen ja olla yhden vuorokauden vaan nollaamassa Elontulessa täysihoidon ALE hinnalla 90 €/hlö. Nollauspäivä tarkoittaa Elontuleen laskeutumista ilman internettiä, puhelimia ja muiden ulkomaailman asioiden hoitamista. Jos tartut tilaisuuteen, ilmoita siitä meille! Kurssin hinta täysihoidolla on 390 €/hlö. Voit maksaa kurssin myös kahdessa erässä, ensimmäinen erä on 150 €/hlö. Loppumaksu 240 €/hlö ja mahdollinen ekstra vuorokausi 90 €/hlö tulee maksaa viimeistään 2 viikkoa ennen kurssin alkua. Parit, jotka ovat käyneet kakkoskurssin voivat tulla kertaamaan täysihoidon hinnalla 220 €/hlö. Ilmoittakaa, mikäli olette kiinnostuneet tästä vaihtoehdosta. Voit varata paikkasi kurssille varmistamalla ensin meiltä, että kurssilla on tilaa ja sitten maksamalla kurssimaksun tai ensimmäisen erän Elontulen tilille:
Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Paritantra 2, 5.-7.4.2024 (sekä oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja).
Kirjoita myös ”+ekstra yö”, jos maksusi sisältää 90 €//hlö tulosta jo torstaina. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan kurssin koko hinnan. Sairaustapauksissa siirtyy osallistumisesi seuraavalle Paritantra 2 -kurssille. Lämpimästi tervetuloa mukaan !! Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
| 7 - Tantra For Couples Part 2
17:00 -18:00 07/04/2024-07/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) This course is in Finnish, but translated in English if needed. With Couple tantra 2, we deepen our understanding of the body’s energy centers, the Chakras, and the tantric energy cycle. This weekend is a whole new adventure for your body and partner. This course we only accept couples. Life as a couple and as a family brings up many challenges nowadays. The intensivity and limitless possibilities are driving us into separate directions easily. Tantra course has been created to bring more joy, pleasure and deeper connection into the relationship- not to forget the playfullness. We create a supportive atmosphere where each couple can focus on deepening their relationship. We can find also new ways how to meet our partner in connection and intimate life. For us tantra is pleasure of the body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. With tantric exercises we learn how to approve ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, pleasure, approval to our daily life and relationships by using the method of tantra. You do not need previous experience in similar work. Whether it is a relationship in the beginning, on the hills of happiness, crumbling on the brink of divorce … or something in between, you will be helped to create a new connection with your partner and wonderful exercises to take home. In the tantra course we:
– find a new connection with our partner
– find ability for deeply loving intimacy
– use breath for energising and empowering our lives
– move towards ecstasy of our bodies
– search for healthy boundaries and good communication Course trainers Sudeva and Pragita
More information Price and booking Price for the course is 390 €/person. The price includes meals and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the course. After confirmation book your place by paying the full course fee or booking fee 150 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the course. The full payment must be paid at least a week before the course starts. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. Couples who have already attended the part 2, may come to rehearse for the price of 220 €/person for Full board. Nice if you email or call us if you are interested in this option. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland
Please write the name and dates of the course in the message field. If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. More information about tantra and bookings. Inquiries and registrations: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi A warm welcome to join !! - Paritantra 2
17:00 -18:00 07/04/2024-07/04/2024 Merkniementie 94, 09120 Karjalohja (Lohja) Paritantra 2:lla syvennämme ymmärrystämme kehon energiakeskuksista eli chakroista sekä tantrisesta energiakierrosta. Pareille suunnatuille kursseille otamme vain pariskuntia. Paritantrakurssit on luotu tuomaan uutta näkemystä, iloa, nautintoa ja syvempää kohtaamista parisuhteeseen, leikkimielisyyttä unohtamatta. Parina ja perheenä eläminen tuo esille monenlaisia haasteita. Elämän intensiivisyys ja rajattomat mahdollisuudet ajavat meitä helposti eri suuntiin. Myös alun huumaan paritantra antaa ihania eväitä syventää suhdetta. Kurssilla luomme rakastavan ja tukea antavan ilmapiirin, jossa parit voivat rentoutua ja löytää uudenlaisen yhteyden. Löydämme uusia eväitä kumppanimme kohtaamiseen ja intiimiin elämään. Meille tantra on kehon nautintoa, rentoutumista ja herkistymistä monilla eri tavoilla ilman paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla opimme hyväksymään itseämme sellaisena kuin olemme, tuntevina ja seksuaalisina ihmisinä. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme ja sen myötä myös kumppanistamme. Voimme saada tantran metodeista uutta ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää arkeen ja parisuhteeseemme. Kurssilla
– löydämme uudenlaisen yhteyden kumppaniimme
– löydämme kykyä syvästi ravitsevaan intimiyteen
– käytämme hengitystä energisoimaan ja voimaannuttamaan elämäämme
– kuljemme kohti kehon rentoutta ja nautintoa
– haemme terveitä rajoja ja hyvää kommunikaatiota Kurssin vetäjät
Pragita ja Sudeva, joista lisää tietoa kohdasta kouluttajat. Hinta ja ilmoittautuminen Erikoistarjouksena tarjoamme Paritantra 2:lla mahdollisuuden saapua jo torstai-iltana klo 16.30 alkaen ja olla yhden vuorokauden vaan nollaamassa Elontulessa täysihoidon ALE hinnalla 90 €/hlö. Nollauspäivä tarkoittaa Elontuleen laskeutumista ilman internettiä, puhelimia ja muiden ulkomaailman asioiden hoitamista. Jos tartut tilaisuuteen, ilmoita siitä meille! Kurssin hinta täysihoidolla on 390 €/hlö. Voit maksaa kurssin myös kahdessa erässä, ensimmäinen erä on 150 €/hlö. Loppumaksu 240 €/hlö ja mahdollinen ekstra vuorokausi 90 €/hlö tulee maksaa viimeistään 2 viikkoa ennen kurssin alkua. Parit, jotka ovat käyneet kakkoskurssin voivat tulla kertaamaan täysihoidon hinnalla 220 €/hlö. Ilmoittakaa, mikäli olette kiinnostuneet tästä vaihtoehdosta. Voit varata paikkasi kurssille varmistamalla ensin meiltä, että kurssilla on tilaa ja sitten maksamalla kurssimaksun tai ensimmäisen erän Elontulen tilille:
Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Paritantra 2, 5.-7.4.2024 (sekä oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja).
Kirjoita myös ”+ekstra yö”, jos maksusi sisältää 90 €//hlö tulosta jo torstaina. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan kurssin koko hinnan. Sairaustapauksissa siirtyy osallistumisesi seuraavalle Paritantra 2 -kurssille. Lämpimästi tervetuloa mukaan !! Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Pragita 050 5575563, Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
|
8 | 9 | 10 | 11 | 12 - Mindfulness-retriitti Antti-Juhani Wihurin kanssa
18:00 -16:00 12/04/2024-14/04/2024 Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina. · Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
· Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
· Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
· Tahdotko syventää tai monipuolistaa mindfulness-harjoitteluasi? Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi. Retriitin ohjelma koostuu yhteisistä ohjatuista mindfulness-harjoituksista sekä hiljaisesta meditaatiosta. Mindfulness-harjoituksista teemme istumameditaatiota, kehomeditaatiota, kävelymeditaatiota, myötätuntoharjoitusta sekä yksinkertaista joogaa, joka ei vaadi aiempaa kokemusta. Voit antautua turvallisen ja osaavan ohjauksen kannateltavaksi. Aikaa on myös vain olla, levätä ja nauttia luonnosta. Elontulen kurssikeskuksen kaunis ympäristö antaa hyvät puitteet hiljentymiselle ja katseen suuntaamiselle sisäänpäin. Retriitissä on nyt mukana myös vapaaehtoinen parantavan kirjoittamisen osio, jonka avulla on mahdollista jäsentää keskeneräiseltä tuntuvia kokemuksia. Lue tarkemmin retriitin sivulta https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/. Retriitissä voimme löytää tien huolestumisesta rauhaan, arvostelusta itsemme hyväksymiseen, ponnistelusta läsnäolevaan toimintaan ja jatkuvasta kiireestä itsemme ja elämän syvempään kohtaamiseen. Tule mukaan kokemaan hiljaisuuden voima! Retriitin ohjaaja
Retriitin ohjaa Antti-Juhani Wihuri, mindfulnessohjaaja CFM. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus eri meditaatiomenetelmistä sekä monipuolinen mindfulness-ohjaajakoulutus. Hän on ohjannut meditaatiota yli 15 vuoden ajan ja retriittejä jo yli 10 vuoden ajan. Hän osallistuu säännöllisesti myös pidempiin hiljaisiin meditaatioretriitteihin. Retriittisivun (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/) lopusta löydät aiempien osallistujien kokemuksia Antti-Juhanin ohjaamista retriiteistä. Hinta
Retriitin hinta sisältäen ruuan ja majoituksen:
Viimeistään 29.2.2024 ilmoittautuville 480€.
Sen jälkeen ilmoittautuville retriitin hinta on 515€.
”Kaveri mukaan” -alennus yhdessä osallistuville, hinta 450€/henkilö (mainitse kaverin nimi ilmoittautuessasi). Retriitin hinta sisältää koko viikonlopun yöpymisen, kaikki ateriat sekä ohjauksen. Saat myös käyttöösi meditaatioalustan ja -tyynyn retriitin ajaksi sekä Mindfulness-äänitteiden käyttöoikeuden iPhone- ja Android-puhelimiin appin kautta 30 päivän ajaksi. Yöpyminen Elontulen kurssikeskuksessa on 3-4 hengen huoneissa eikä sitä tarvitse varata erikseen. Voit kuitenkin tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä lisämaksullista yhden tai kahden hengen huonetta, joita on tarjolla muutama. Omat lakanat mukaan. Retriitin aikataulu
Retriitti alkaa perjantaina klo 18:00 ja päättyy sunnuntaina klo 16:00. Lisätiedot ja ilmoittautuminen
https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/ Soita ja kysy lisää:
antti-juhani.wihuri@mindatwork.fi + 358 400 300842
| 13 - Mindfulness-retriitti Antti-Juhani Wihurin kanssa
18:00 -16:00 13/04/2024-14/04/2024 Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina. · Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
· Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
· Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
· Tahdotko syventää tai monipuolistaa mindfulness-harjoitteluasi? Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi. Retriitin ohjelma koostuu yhteisistä ohjatuista mindfulness-harjoituksista sekä hiljaisesta meditaatiosta. Mindfulness-harjoituksista teemme istumameditaatiota, kehomeditaatiota, kävelymeditaatiota, myötätuntoharjoitusta sekä yksinkertaista joogaa, joka ei vaadi aiempaa kokemusta. Voit antautua turvallisen ja osaavan ohjauksen kannateltavaksi. Aikaa on myös vain olla, levätä ja nauttia luonnosta. Elontulen kurssikeskuksen kaunis ympäristö antaa hyvät puitteet hiljentymiselle ja katseen suuntaamiselle sisäänpäin. Retriitissä on nyt mukana myös vapaaehtoinen parantavan kirjoittamisen osio, jonka avulla on mahdollista jäsentää keskeneräiseltä tuntuvia kokemuksia. Lue tarkemmin retriitin sivulta https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/. Retriitissä voimme löytää tien huolestumisesta rauhaan, arvostelusta itsemme hyväksymiseen, ponnistelusta läsnäolevaan toimintaan ja jatkuvasta kiireestä itsemme ja elämän syvempään kohtaamiseen. Tule mukaan kokemaan hiljaisuuden voima! Retriitin ohjaaja
Retriitin ohjaa Antti-Juhani Wihuri, mindfulnessohjaaja CFM. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus eri meditaatiomenetelmistä sekä monipuolinen mindfulness-ohjaajakoulutus. Hän on ohjannut meditaatiota yli 15 vuoden ajan ja retriittejä jo yli 10 vuoden ajan. Hän osallistuu säännöllisesti myös pidempiin hiljaisiin meditaatioretriitteihin. Retriittisivun (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/) lopusta löydät aiempien osallistujien kokemuksia Antti-Juhanin ohjaamista retriiteistä. Hinta
Retriitin hinta sisältäen ruuan ja majoituksen:
Viimeistään 29.2.2024 ilmoittautuville 480€.
Sen jälkeen ilmoittautuville retriitin hinta on 515€.
”Kaveri mukaan” -alennus yhdessä osallistuville, hinta 450€/henkilö (mainitse kaverin nimi ilmoittautuessasi). Retriitin hinta sisältää koko viikonlopun yöpymisen, kaikki ateriat sekä ohjauksen. Saat myös käyttöösi meditaatioalustan ja -tyynyn retriitin ajaksi sekä Mindfulness-äänitteiden käyttöoikeuden iPhone- ja Android-puhelimiin appin kautta 30 päivän ajaksi. Yöpyminen Elontulen kurssikeskuksessa on 3-4 hengen huoneissa eikä sitä tarvitse varata erikseen. Voit kuitenkin tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä lisämaksullista yhden tai kahden hengen huonetta, joita on tarjolla muutama. Omat lakanat mukaan. Retriitin aikataulu
Retriitti alkaa perjantaina klo 18:00 ja päättyy sunnuntaina klo 16:00. Lisätiedot ja ilmoittautuminen
https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/ Soita ja kysy lisää:
antti-juhani.wihuri@mindatwork.fi + 358 400 300842
| 14 - Mindfulness-retriitti Antti-Juhani Wihurin kanssa
18:00 -16:00 14/04/2024-14/04/2024 Antti-Juhani Wihurin ohjaama hiljainen meditaatioretriitti antaa mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Retriitti on tilaisuus kuunnella itseäsi ja löytää retriitin turvallisessa ilmapiirissä hyväksyntää ja myötätuntoa elämääsi ja itseäsi kohtaan. Keho ja mieli lepäävät ja löytävät jälleen luonnollisen tasapainonsa. Hiljaisuus myös antaa meille voimaa päästää irti siitä, mitä emme enää tarvitse, ja voimme palata retriitistä uudistuneina. · Kaipaatko elämääsi tilaa hengittää, palautua ja uudistua?
· Haluatko vahvistaa kykyäsi nauttia elämästä täysipainoisesti?
· Haluatko selkeyttää mieltäsi ja vapautua vanhoista taakoista?
· Tahdotko syventää tai monipuolistaa mindfulness-harjoitteluasi? Retriitti soveltuu kaikille, joilla on jotain kokemusta mindfulnessista tai muusta meditaatiosta. Osallistuminen ei edellytä, että harjoittaisit meditaatiota säännöllisesti, vaan retriitti voi olla myös hyvä tapa saada vasta alkamassa oleva tai hiipunut harjoittaminen käyntiin. Retriitin aikana voit halutessasi varata keskusteluajan ohjaajan kanssa, jos haluat keskustella kokemuksestasi tai harjoituksestasi. Retriitin ohjelma koostuu yhteisistä ohjatuista mindfulness-harjoituksista sekä hiljaisesta meditaatiosta. Mindfulness-harjoituksista teemme istumameditaatiota, kehomeditaatiota, kävelymeditaatiota, myötätuntoharjoitusta sekä yksinkertaista joogaa, joka ei vaadi aiempaa kokemusta. Voit antautua turvallisen ja osaavan ohjauksen kannateltavaksi. Aikaa on myös vain olla, levätä ja nauttia luonnosta. Elontulen kurssikeskuksen kaunis ympäristö antaa hyvät puitteet hiljentymiselle ja katseen suuntaamiselle sisäänpäin. Retriitissä on nyt mukana myös vapaaehtoinen parantavan kirjoittamisen osio, jonka avulla on mahdollista jäsentää keskeneräiseltä tuntuvia kokemuksia. Lue tarkemmin retriitin sivulta https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/. Retriitissä voimme löytää tien huolestumisesta rauhaan, arvostelusta itsemme hyväksymiseen, ponnistelusta läsnäolevaan toimintaan ja jatkuvasta kiireestä itsemme ja elämän syvempään kohtaamiseen. Tule mukaan kokemaan hiljaisuuden voima! Retriitin ohjaaja
Retriitin ohjaa Antti-Juhani Wihuri, mindfulnessohjaaja CFM. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus eri meditaatiomenetelmistä sekä monipuolinen mindfulness-ohjaajakoulutus. Hän on ohjannut meditaatiota yli 15 vuoden ajan ja retriittejä jo yli 10 vuoden ajan. Hän osallistuu säännöllisesti myös pidempiin hiljaisiin meditaatioretriitteihin. Retriittisivun (linkki: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/) lopusta löydät aiempien osallistujien kokemuksia Antti-Juhanin ohjaamista retriiteistä. Hinta
Retriitin hinta sisältäen ruuan ja majoituksen:
Viimeistään 29.2.2024 ilmoittautuville 480€.
Sen jälkeen ilmoittautuville retriitin hinta on 515€.
”Kaveri mukaan” -alennus yhdessä osallistuville, hinta 450€/henkilö (mainitse kaverin nimi ilmoittautuessasi). Retriitin hinta sisältää koko viikonlopun yöpymisen, kaikki ateriat sekä ohjauksen. Saat myös käyttöösi meditaatioalustan ja -tyynyn retriitin ajaksi sekä Mindfulness-äänitteiden käyttöoikeuden iPhone- ja Android-puhelimiin appin kautta 30 päivän ajaksi. Yöpyminen Elontulen kurssikeskuksessa on 3-4 hengen huoneissa eikä sitä tarvitse varata erikseen. Voit kuitenkin tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä lisämaksullista yhden tai kahden hengen huonetta, joita on tarjolla muutama. Omat lakanat mukaan. Retriitin aikataulu
Retriitti alkaa perjantaina klo 18:00 ja päättyy sunnuntaina klo 16:00. Lisätiedot ja ilmoittautuminen
https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/ Soita ja kysy lisää:
antti-juhani.wihuri@mindatwork.fi + 358 400 300842
|
22 | 23 | 24 | 25 | 26 - Voimaannu ja vapaudu -retriitti matkaoppaana Tomi Kokko
17:00 -15:00 26/04/2024-28/04/2024 Linkki tapahtumaan: https://www.taajuudella.com/retriitti-04-26-elontuli Onko elämä ollut yhtä juoksemista ja venymistä? Olisiko nyt aika laittaa itsesi etusijalle ja löytää sisäinen yhteys, joka kantaisi pitkälle tulevaankin? Tunnistatko itsesi jostakin näistä? - Jatkuva suorittaminen
Teet parhaasi arjessasi jotta tuntisit välillä itsesi levollisemmaksi. Käyt avannossa, lenkillä, salilla ja panostat uneen… Jotkut asiat toimivat hetken ja sen jälkeen kiire vie taas mukanaan. Toivoisit tuntevan enemmän sisäistä iloa ja rauhaa jatkuvan puristuksen sijaan.
- Rutiinit tylsistyttää
Elämä kulkee samoja kiskoja pitkin ilman seikkailua ja uusia kokemuksia. Mielesi on ikäänkuin laiskistunut ottamaan taas uuden maanantain vastaan ilman iloa ja seikkailua. Toivoisit, että arki tuntuisi iloisemmalta, kuin se tällä hetkellä tuntuu. Toivoisit syvempää yhteyttä itseesi myös arjen aikana.
- Liian kova tahti
Olet tuntenut jo usein, että nyt olisi aika pysähtyä tai vähintäänkin hidastaa, mutta se on jäänyt joka kerta ajatuksen asteelle. Ehkä olet jo uupunut aiemmin ja tunnet ettet voi niin hyvin kuin tiedät olevan mahdollista. Olet yrittänyt “ratkaista” tätä jo monta kertaa… Toivoisit mahdollisuutta ottaa aikalisän itsesi kanssa!
Tervetuloa ikimuistoiselle matkalle Kevään kynnyksellä kauniissa miljöössä luonnon syleilyssä tapahtuva retriitti tulee olemaan kokemus, jonka muistat koko loppuelämäsi ajan.
Se tulee tuomaan sinulle vihdoinkin mahdollisuuden pysähtyä itsesi ja elämän äärelle, hengittää puhdasta kiireetöntä ilmaa sisällesi ja syventää omaa polkuasi.
Pääset oppimaan iänikuisia Kriya Yoga & meditaatio-harjoituksia joiden avulla koet syvää läsnäoloa, rauhaa ja tilan tuntua. Mihin se voikaan sinut siivittää elämässäsi kun koet elämää syvemmin ja pysähdyt? Retriitin intentioita: - Voimaannut syvällä tavalla omalla polullasi
- Vapaudut menneisyyden taaakoista ja hyväksyt tämän hetken
- Koet yhteyttä itseesi syvemmin kuin ikinä aiemmin
- Pääset kosketuksiin sisäisen totuutesi kanssa
- Opit Kriya Yoga & meditaatio-harjoituksia syventämään polkuasi ja jotka saat ohjeiden kera myös kotiin
- Tapaat muita lämminhenkisiä ihmisiä joiden kanssa tilan jakaminen tulee olemaan hyvin vapauttavaa ja hiilaavaa
- Tulet nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisen kuin olet ilman naamareita
- Löydät elämällesi lisää syvyyttä, iloa ja inspiraatiota. Ehkä myös uuden polun… Sitä kun ei ikinä voi tietää..
- Miten edellisen retriitin osallistujien elämä muuttui retriitin aikana ja jälkeen?
Retriitin matkaopas Tomi Kokko Astu rohkeasti syvemmälle itseesi… Ota rohkeasti naamarisi pois ja astutaan yhdessä aitouden pariin! Moi. Kuljin pitkän ja kivisen polun puristuksesta rauhaan. Monta Burn-outtia, masennusta, ahdistusta ja kadotin elämän ilon…
Jälkeenpäin pystyn olemaan tästä kaikesta kiitollinen, sillä ilman kipua olisin jatkanut samaan ulkoisiin menestyksiin ja asioihin kiinnittyvällä ohjelmoinnilla hamaan tappiin asti.
Kuljin vanhan polun päähän asti ja oli saavutus mikä tahansa, loppujen lopuksi se tunne mikä seurasi ei ollutkaan onnellisuus ja ilo vaan tyhjyys. En uskaltanut päästää irti, koska pelkäsin liikaa mitä muut ajattelevat. Koin valtavaa häpeää ja koin “epäonnistuneen” elämässä.
Pyrin täyttämään tätä tunnetta kaikilla mahdollisilla keinoilla kunnes vihdoinkin (syvän kärsimyksen saattelemana) uskalsin pysähtyä. Se oli paras päätös ikinä!
Elämä kuljetti minut kauniille syvän joogan (Kriya Yoga) polulle jonka myötä hiilaantuminen pääsi alkamaan. Muodostin ensimmäistä kertaa syvän yhteyden itseni kanssa.
Tänä päivänä koen elämässäni syvää rauhaa ja iloa ja vihdoinkin niin, että ne kumpuavat sisältä päin eivätkä ole riippuvaisia ulkoisista asioista.
Olen edelleen vain ja ainoastaan matkalla ja tässä kohdassa on todella hyvä olla:)
On suuri ilo ja kunnia jakaa tilaa ihmisten kanssa jotka ovat myös matkalla ja jotka haluavat löytää sisäisen valonlähteensä.
Retriitit ovat olleet omalla hiilaantumismatkalla keskeisessä roolissa ja nyt on iloa jakaa oppeja ja luoda tilaa näiden avulla. Vaikka kyseesssä on “vain viikonloppu” viime kertaisen retrtiitin jälkeen jokainen pystyi itse kokemaan kuinka syvälle rauhaan ja iloon pystyy näinkin lyhyessä ajassa pääsemään. Perustiedot retriitistä Retriitin intentio: Voimaantuminen ja vapautuminen Milloin: Retriitti alkaa perjantaina 26.4. Alkupiirillä klo 17 ja päättyy loppupiirillä su 28.4. Klo 14 (noin) Majoitus: 2-3 hengen huoneissa. Oma huone myös mahdollinen lisämaksusta. Ruokailu: Erittäin ravitsevaa ja maukasta kasvispohjaista ruokaa (aamupala, lounas, dinneri, välipalat). Erityisruokavaliot voidaan myös ottaa huomioon. Ohjelma: En julkaise tarkkaa ohjelmaa etukäteen… Miksi ? Moni alkaa luomaan odotuksia ja mielikuvia kokemuksesta ennen kuin on edes paikan päällä. Kutsun sinut saapumaan ilman odotuksia ja luottamaan, että ohjelma, harjoitukset, minä & muut ja kohtaamiset kuljettavat sinuakin juuri sinne minne niiden kuuluukin.
Sen voin kuitenkin jakaa, että ohjelmassa on syviä ja avaavia Kriya Yoga matkoja, hengitysharjoituksia, jakopiirejä, kirjoittamista, erilaisia kohtaamisia, luonnossa pysähtymistä yms. Ryhmän koko: Max 15 henkeä. Kun ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua jonoon. Retriitin hinta 550€ (sis. alv) Hinta = täysi ylläpito. Sis. ruokailut, majoituksen, ohjelman yms yms.
Ryhmässä on max. 15 paikkaa joten suosittelen varaamaan paikkasi nopeasti. Kun ryhmä on täynnä voi ilmoittautua jonoon mahdollisten peruutusten varalle.
Haluatko jutella vielä ennen kuin ilmoittaudut? Laita rohkeasti meiliä ja kerro tilanteestasi. (tomi@tomikokko.com). Lisätietoa ja ilmoittautumiset https://www.taajuudella.com/retriitti-04-26-elontuli Iloa ja valoa, Tomi Kokko
Kriya Yoga & meditaatio opettaja ja ennen kaikkea utelias oppilas.
| 27 - Voimaannu ja vapaudu -retriitti matkaoppaana Tomi Kokko
17:00 -15:00 27/04/2024-28/04/2024 Linkki tapahtumaan: https://www.taajuudella.com/retriitti-04-26-elontuli Onko elämä ollut yhtä juoksemista ja venymistä? Olisiko nyt aika laittaa itsesi etusijalle ja löytää sisäinen yhteys, joka kantaisi pitkälle tulevaankin? Tunnistatko itsesi jostakin näistä? - Jatkuva suorittaminen
Teet parhaasi arjessasi jotta tuntisit välillä itsesi levollisemmaksi. Käyt avannossa, lenkillä, salilla ja panostat uneen… Jotkut asiat toimivat hetken ja sen jälkeen kiire vie taas mukanaan. Toivoisit tuntevan enemmän sisäistä iloa ja rauhaa jatkuvan puristuksen sijaan.
- Rutiinit tylsistyttää
Elämä kulkee samoja kiskoja pitkin ilman seikkailua ja uusia kokemuksia. Mielesi on ikäänkuin laiskistunut ottamaan taas uuden maanantain vastaan ilman iloa ja seikkailua. Toivoisit, että arki tuntuisi iloisemmalta, kuin se tällä hetkellä tuntuu. Toivoisit syvempää yhteyttä itseesi myös arjen aikana.
- Liian kova tahti
Olet tuntenut jo usein, että nyt olisi aika pysähtyä tai vähintäänkin hidastaa, mutta se on jäänyt joka kerta ajatuksen asteelle. Ehkä olet jo uupunut aiemmin ja tunnet ettet voi niin hyvin kuin tiedät olevan mahdollista. Olet yrittänyt “ratkaista” tätä jo monta kertaa… Toivoisit mahdollisuutta ottaa aikalisän itsesi kanssa!
Tervetuloa ikimuistoiselle matkalle Kevään kynnyksellä kauniissa miljöössä luonnon syleilyssä tapahtuva retriitti tulee olemaan kokemus, jonka muistat koko loppuelämäsi ajan.
Se tulee tuomaan sinulle vihdoinkin mahdollisuuden pysähtyä itsesi ja elämän äärelle, hengittää puhdasta kiireetöntä ilmaa sisällesi ja syventää omaa polkuasi.
Pääset oppimaan iänikuisia Kriya Yoga & meditaatio-harjoituksia joiden avulla koet syvää läsnäoloa, rauhaa ja tilan tuntua. Mihin se voikaan sinut siivittää elämässäsi kun koet elämää syvemmin ja pysähdyt? Retriitin intentioita: - Voimaannut syvällä tavalla omalla polullasi
- Vapaudut menneisyyden taaakoista ja hyväksyt tämän hetken
- Koet yhteyttä itseesi syvemmin kuin ikinä aiemmin
- Pääset kosketuksiin sisäisen totuutesi kanssa
- Opit Kriya Yoga & meditaatio-harjoituksia syventämään polkuasi ja jotka saat ohjeiden kera myös kotiin
- Tapaat muita lämminhenkisiä ihmisiä joiden kanssa tilan jakaminen tulee olemaan hyvin vapauttavaa ja hiilaavaa
- Tulet nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisen kuin olet ilman naamareita
- Löydät elämällesi lisää syvyyttä, iloa ja inspiraatiota. Ehkä myös uuden polun… Sitä kun ei ikinä voi tietää..
- Miten edellisen retriitin osallistujien elämä muuttui retriitin aikana ja jälkeen?
Retriitin matkaopas Tomi Kokko Astu rohkeasti syvemmälle itseesi… Ota rohkeasti naamarisi pois ja astutaan yhdessä aitouden pariin! Moi. Kuljin pitkän ja kivisen polun puristuksesta rauhaan. Monta Burn-outtia, masennusta, ahdistusta ja kadotin elämän ilon…
Jälkeenpäin pystyn olemaan tästä kaikesta kiitollinen, sillä ilman kipua olisin jatkanut samaan ulkoisiin menestyksiin ja asioihin kiinnittyvällä ohjelmoinnilla hamaan tappiin asti.
Kuljin vanhan polun päähän asti ja oli saavutus mikä tahansa, loppujen lopuksi se tunne mikä seurasi ei ollutkaan onnellisuus ja ilo vaan tyhjyys. En uskaltanut päästää irti, koska pelkäsin liikaa mitä muut ajattelevat. Koin valtavaa häpeää ja koin “epäonnistuneen” elämässä.
Pyrin täyttämään tätä tunnetta kaikilla mahdollisilla keinoilla kunnes vihdoinkin (syvän kärsimyksen saattelemana) uskalsin pysähtyä. Se oli paras päätös ikinä!
Elämä kuljetti minut kauniille syvän joogan (Kriya Yoga) polulle jonka myötä hiilaantuminen pääsi alkamaan. Muodostin ensimmäistä kertaa syvän yhteyden itseni kanssa.
Tänä päivänä koen elämässäni syvää rauhaa ja iloa ja vihdoinkin niin, että ne kumpuavat sisältä päin eivätkä ole riippuvaisia ulkoisista asioista.
Olen edelleen vain ja ainoastaan matkalla ja tässä kohdassa on todella hyvä olla:)
On suuri ilo ja kunnia jakaa tilaa ihmisten kanssa jotka ovat myös matkalla ja jotka haluavat löytää sisäisen valonlähteensä.
Retriitit ovat olleet omalla hiilaantumismatkalla keskeisessä roolissa ja nyt on iloa jakaa oppeja ja luoda tilaa näiden avulla. Vaikka kyseesssä on “vain viikonloppu” viime kertaisen retrtiitin jälkeen jokainen pystyi itse kokemaan kuinka syvälle rauhaan ja iloon pystyy näinkin lyhyessä ajassa pääsemään. Perustiedot retriitistä Retriitin intentio: Voimaantuminen ja vapautuminen Milloin: Retriitti alkaa perjantaina 26.4. Alkupiirillä klo 17 ja päättyy loppupiirillä su 28.4. Klo 14 (noin) Majoitus: 2-3 hengen huoneissa. Oma huone myös mahdollinen lisämaksusta. Ruokailu: Erittäin ravitsevaa ja maukasta kasvispohjaista ruokaa (aamupala, lounas, dinneri, välipalat). Erityisruokavaliot voidaan myös ottaa huomioon. Ohjelma: En julkaise tarkkaa ohjelmaa etukäteen… Miksi ? Moni alkaa luomaan odotuksia ja mielikuvia kokemuksesta ennen kuin on edes paikan päällä. Kutsun sinut saapumaan ilman odotuksia ja luottamaan, että ohjelma, harjoitukset, minä & muut ja kohtaamiset kuljettavat sinuakin juuri sinne minne niiden kuuluukin.
Sen voin kuitenkin jakaa, että ohjelmassa on syviä ja avaavia Kriya Yoga matkoja, hengitysharjoituksia, jakopiirejä, kirjoittamista, erilaisia kohtaamisia, luonnossa pysähtymistä yms. Ryhmän koko: Max 15 henkeä. Kun ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua jonoon. Retriitin hinta 550€ (sis. alv) Hinta = täysi ylläpito. Sis. ruokailut, majoituksen, ohjelman yms yms.
Ryhmässä on max. 15 paikkaa joten suosittelen varaamaan paikkasi nopeasti. Kun ryhmä on täynnä voi ilmoittautua jonoon mahdollisten peruutusten varalle.
Haluatko jutella vielä ennen kuin ilmoittaudut? Laita rohkeasti meiliä ja kerro tilanteestasi. (tomi@tomikokko.com). Lisätietoa ja ilmoittautumiset https://www.taajuudella.com/retriitti-04-26-elontuli Iloa ja valoa, Tomi Kokko
Kriya Yoga & meditaatio opettaja ja ennen kaikkea utelias oppilas.
| 28 - Voimaannu ja vapaudu -retriitti matkaoppaana Tomi Kokko
17:00 -15:00 28/04/2024-28/04/2024 Linkki tapahtumaan: https://www.taajuudella.com/retriitti-04-26-elontuli Onko elämä ollut yhtä juoksemista ja venymistä? Olisiko nyt aika laittaa itsesi etusijalle ja löytää sisäinen yhteys, joka kantaisi pitkälle tulevaankin? Tunnistatko itsesi jostakin näistä? - Jatkuva suorittaminen
Teet parhaasi arjessasi jotta tuntisit välillä itsesi levollisemmaksi. Käyt avannossa, lenkillä, salilla ja panostat uneen… Jotkut asiat toimivat hetken ja sen jälkeen kiire vie taas mukanaan. Toivoisit tuntevan enemmän sisäistä iloa ja rauhaa jatkuvan puristuksen sijaan.
- Rutiinit tylsistyttää
Elämä kulkee samoja kiskoja pitkin ilman seikkailua ja uusia kokemuksia. Mielesi on ikäänkuin laiskistunut ottamaan taas uuden maanantain vastaan ilman iloa ja seikkailua. Toivoisit, että arki tuntuisi iloisemmalta, kuin se tällä hetkellä tuntuu. Toivoisit syvempää yhteyttä itseesi myös arjen aikana.
- Liian kova tahti
Olet tuntenut jo usein, että nyt olisi aika pysähtyä tai vähintäänkin hidastaa, mutta se on jäänyt joka kerta ajatuksen asteelle. Ehkä olet jo uupunut aiemmin ja tunnet ettet voi niin hyvin kuin tiedät olevan mahdollista. Olet yrittänyt “ratkaista” tätä jo monta kertaa… Toivoisit mahdollisuutta ottaa aikalisän itsesi kanssa!
Tervetuloa ikimuistoiselle matkalle Kevään kynnyksellä kauniissa miljöössä luonnon syleilyssä tapahtuva retriitti tulee olemaan kokemus, jonka muistat koko loppuelämäsi ajan.
Se tulee tuomaan sinulle vihdoinkin mahdollisuuden pysähtyä itsesi ja elämän äärelle, hengittää puhdasta kiireetöntä ilmaa sisällesi ja syventää omaa polkuasi.
Pääset oppimaan iänikuisia Kriya Yoga & meditaatio-harjoituksia joiden avulla koet syvää läsnäoloa, rauhaa ja tilan tuntua. Mihin se voikaan sinut siivittää elämässäsi kun koet elämää syvemmin ja pysähdyt? Retriitin intentioita: - Voimaannut syvällä tavalla omalla polullasi
- Vapaudut menneisyyden taaakoista ja hyväksyt tämän hetken
- Koet yhteyttä itseesi syvemmin kuin ikinä aiemmin
- Pääset kosketuksiin sisäisen totuutesi kanssa
- Opit Kriya Yoga & meditaatio-harjoituksia syventämään polkuasi ja jotka saat ohjeiden kera myös kotiin
- Tapaat muita lämminhenkisiä ihmisiä joiden kanssa tilan jakaminen tulee olemaan hyvin vapauttavaa ja hiilaavaa
- Tulet nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisen kuin olet ilman naamareita
- Löydät elämällesi lisää syvyyttä, iloa ja inspiraatiota. Ehkä myös uuden polun… Sitä kun ei ikinä voi tietää..
- Miten edellisen retriitin osallistujien elämä muuttui retriitin aikana ja jälkeen?
Retriitin matkaopas Tomi Kokko Astu rohkeasti syvemmälle itseesi… Ota rohkeasti naamarisi pois ja astutaan yhdessä aitouden pariin! Moi. Kuljin pitkän ja kivisen polun puristuksesta rauhaan. Monta Burn-outtia, masennusta, ahdistusta ja kadotin elämän ilon…
Jälkeenpäin pystyn olemaan tästä kaikesta kiitollinen, sillä ilman kipua olisin jatkanut samaan ulkoisiin menestyksiin ja asioihin kiinnittyvällä ohjelmoinnilla hamaan tappiin asti.
Kuljin vanhan polun päähän asti ja oli saavutus mikä tahansa, loppujen lopuksi se tunne mikä seurasi ei ollutkaan onnellisuus ja ilo vaan tyhjyys. En uskaltanut päästää irti, koska pelkäsin liikaa mitä muut ajattelevat. Koin valtavaa häpeää ja koin “epäonnistuneen” elämässä.
Pyrin täyttämään tätä tunnetta kaikilla mahdollisilla keinoilla kunnes vihdoinkin (syvän kärsimyksen saattelemana) uskalsin pysähtyä. Se oli paras päätös ikinä!
Elämä kuljetti minut kauniille syvän joogan (Kriya Yoga) polulle jonka myötä hiilaantuminen pääsi alkamaan. Muodostin ensimmäistä kertaa syvän yhteyden itseni kanssa.
Tänä päivänä koen elämässäni syvää rauhaa ja iloa ja vihdoinkin niin, että ne kumpuavat sisältä päin eivätkä ole riippuvaisia ulkoisista asioista.
Olen edelleen vain ja ainoastaan matkalla ja tässä kohdassa on todella hyvä olla:)
On suuri ilo ja kunnia jakaa tilaa ihmisten kanssa jotka ovat myös matkalla ja jotka haluavat löytää sisäisen valonlähteensä.
Retriitit ovat olleet omalla hiilaantumismatkalla keskeisessä roolissa ja nyt on iloa jakaa oppeja ja luoda tilaa näiden avulla. Vaikka kyseesssä on “vain viikonloppu” viime kertaisen retrtiitin jälkeen jokainen pystyi itse kokemaan kuinka syvälle rauhaan ja iloon pystyy näinkin lyhyessä ajassa pääsemään. Perustiedot retriitistä Retriitin intentio: Voimaantuminen ja vapautuminen Milloin: Retriitti alkaa perjantaina 26.4. Alkupiirillä klo 17 ja päättyy loppupiirillä su 28.4. Klo 14 (noin) Majoitus: 2-3 hengen huoneissa. Oma huone myös mahdollinen lisämaksusta. Ruokailu: Erittäin ravitsevaa ja maukasta kasvispohjaista ruokaa (aamupala, lounas, dinneri, välipalat). Erityisruokavaliot voidaan myös ottaa huomioon. Ohjelma: En julkaise tarkkaa ohjelmaa etukäteen… Miksi ? Moni alkaa luomaan odotuksia ja mielikuvia kokemuksesta ennen kuin on edes paikan päällä. Kutsun sinut saapumaan ilman odotuksia ja luottamaan, että ohjelma, harjoitukset, minä & muut ja kohtaamiset kuljettavat sinuakin juuri sinne minne niiden kuuluukin.
Sen voin kuitenkin jakaa, että ohjelmassa on syviä ja avaavia Kriya Yoga matkoja, hengitysharjoituksia, jakopiirejä, kirjoittamista, erilaisia kohtaamisia, luonnossa pysähtymistä yms. Ryhmän koko: Max 15 henkeä. Kun ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua jonoon. Retriitin hinta 550€ (sis. alv) Hinta = täysi ylläpito. Sis. ruokailut, majoituksen, ohjelman yms yms.
Ryhmässä on max. 15 paikkaa joten suosittelen varaamaan paikkasi nopeasti. Kun ryhmä on täynnä voi ilmoittautua jonoon mahdollisten peruutusten varalle.
Haluatko jutella vielä ennen kuin ilmoittaudut? Laita rohkeasti meiliä ja kerro tilanteestasi. (tomi@tomikokko.com). Lisätietoa ja ilmoittautumiset https://www.taajuudella.com/retriitti-04-26-elontuli Iloa ja valoa, Tomi Kokko
Kriya Yoga & meditaatio opettaja ja ennen kaikkea utelias oppilas.
|
