TERVETULOA SYVÄHENGITTÄMÄÄN UUTTA VIRTAA KEVÄÄSEEN!
Maaliskuussa elämme herkkää ja voimakasta aikaa pimeyden väistyessä ja antaessa tilaa valolle. Luonto uinuu vielä talviunilla valmistautuen suureen muutokseen ja elämään syntymiseen. Kevään edetessä suojaisaa ja sisäänpäin suuntautuvaa herkkyyttä seuraa kiihkeä ja raivokas ulostulon aika, jolloin elämä pulppuaa voimalla!
Kevät herättää meitä tutkimaan eri puolia itsessämme. Voisinko olla se mitä olen ja hyväksyä kaikki puolet itsessäni? Tunnistanko oman arvoni juuri tässä kohtaa polkuani? Voinko avautua vastaanottamaan elämän runsautta ja rakkautta, ja toisaalta annanko itselleni luvan ilmentää elämänenergiaani ja tulla esiin? Vahvat energiat saattavat meidät yhteyteen itsen kanssa, avautumaan itsestä käsin muutokselle ja uusille asioille. Koemme transformaation yhdessä herkkyyden kanssa, sallien muutoksen tapahtua kuin itsestään.
Syvähengitys kuljettaa kohti syvenevää juurtumista itseen ja avaa tilaa uudelle. Syvähengitystyöskentely vahvistaa yhteyttä elämänenergiaan ja omaan voimaan luopumatta yhteydestä itseen ja sen herkempiin olemuspuoliin. Syvähengitysviikonloppu tarjoaa maadoittavaa ja kehojännityksiä purkavaa työskentelyä, aktiivisia meditaatioita sekä avaavaa syvähengitystä. Anna aikaa itsellesi, tule sulattamaan sydämesi ja syntymään kevääseen sellaisena kuin olet!
Viikonloppu antaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen, ja sopii niin uusille kuin kokeneemmillekin hengittäjille.
Syvähengitys metodina
Syvähengitys on tehokas ja turvallinen metodi kehon jännitysten purkamiseen ja kehon avaamiseen. Useimmat meistä osaavat syntymänsä jälkeen hengittää syvään. Vuosien myötä traumaattiset kokemukset ja vastoinkäymiset, joita emme kykene käsittelemään, alkavat kertyä kehoon elintilaamme kaventaviksi jännityksiksi. Kadotamme kyvyn olla spontaaneja ja hengittää luonnollisesti. Syvähengityksellä alamme hieroa näitä jännityksiä auki ja tekemään tilaa. Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on.
Syvähengitys on voimakas metodi, joka ei sovi raskaana oleville eikä vakavista mielenterveysongelmista kärsiville henkilöille. Jos sinulla on fyysinen tai mielenterveydellinen haaste tai krooninen sairas, jonka puitteissa epäilet voitko osallistua viikonloppuun, olethan yhteydessä meihin.
Missä
Tapahtuma alkaa upeassa Elontulen kurssikeskuksessa perjantaina 15.3.2024 klo 17 alkaen ja päättyy sunnuntaina 17.3.2024 n. klo 17 mennessä. Elontuli sijaitsee Karjalohjalla osoitteessa Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). Ohjeet perille löytyy elontulen nettisivuilta https://elontuli.fi/nain-loydat-perille/.
Halutessaan voi kysellä tai tarjota kimppakyytiä Facebook-tapahtumassa Sydänjäätä sulattava SYVÄHENGITYSVIIKONLOPPU hengitystiimin kanssa! 15.-17.3.2024
Hinnat ja ilmoittautuminen
Viikonlopun (pe-su) hinta on 330 €.
Hinta sisältää ohjelman ja täysihoidon.
Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä Navinoon ja tarkistamalla että viikonlopussa on tilaa: hengitystiimi@gmail.com / puh. 050 5850624. Voit sitten vahvistaa paikkasi maksamalla viikonlopun hinnan tai ensimmäinen erän 150 €. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan koko tapahtuman. Maksu on sitova ja palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppumaksu maksetaan viimeistään 8.3.2024.
Maksutiedot
Tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95
Maksun saaja: Elontuli Oy
Viesti: Syvähengitysviikonloppu 15.-17.3.2024 Jos maksaja on eri kuin osallistuja, ilmoitathan viestikentässä myös osallistujan nimen.
Maksusuorituksesi jälkeen laita viesti Navinolle: hengitystiimi@gmail.com / puh. 050 5850624.
Lähetämme sinulle kutsukirjeen, josta selviää käytännön asiat.
Majoittuminen Elontulessa tapahtuu 2-5 hengen huoneissa. Jos haluat oman huoneen lisämaksu on 40 €/yö (lisää lisämaksu maksaessasi).
Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätietoja viikonlopusta!
Lämpimästi tervetuloa mukaan!!
Syvähengitystiimi: Navino – Arja Immonen, Samaya – Hansu Lehtonen ja Erkki Makkonen
hengitystiimi@gmail.com, puh. 050 5850624 (Navino)