< 2023 >
tammikuu 02 - tammikuu 08
  • 02
    02/01/2023
    No events
  • 03
    03/01/2023
    No events
  • 04
    04/01/2023
    No events
  • 05
    05/01/2023
    No events
  • 06
    06/01/2023

    Deep Breathing Weekend with Breath Training Team

    17:00 -18:00
    06/01/2023-08/01/2023
    WELCOME TO A NEW YEAR DEEP BREATHING WEEKEND ON 6 – 8.1.2023 WITH OUR BREATH TRAINING TEAM IN ELONTULI!

    This weekend is suitable for everyone, come and begin your new year and a new you with us!

    We have been asked many times for a WEEKEND of DEEP BREATHING and here it is, with a wonderful team of trainers and trainees! We are offering an EARLY BIRD price until 15.12.2022, what a great Christmas gift for yourself or a loved one!

    This is a time to release the old from your life and make room for all that is new.

    Our program includes deep breathing to open the body, active meditations, revitalizing encounters with others and deeply melting touch. We invite you to ground into your body and to find a presence and strength within yourself. The sauna and ice swimming experience will help to release the old baggage you may be carrying!

    If you are a newcomer, this weekend offers you a chance to experience deep breathing and what it has to offer. You may also want to see if this weekend awakens in you an interest to try a whole breath week in the future.

    If you are familiar with deep breathing, this weekend invites you to start your new year with a clean slate, as this method offers a chance to come even closer to your authentic self. Deep breathing increases a flowing freedom within your body and your whole life. The whole program will be translated into English for those who need it.

    Deep breathing as a therapeutic method

    Deep breathing is a safe and effective method to open the body to release tension. After birth, most of us have the ability to breathe deeply. Over the years, traumatic experiences and setbacks that we are not able to come to terms with, begin to build up in our physical bodies causing tension that literally shrinks the living space around us. We lose the ability to be spontaneous and breathe naturally. Deep breathing begins to massage open these tensions, making more space for us. It helps us to feel our true emotions and find our way back to our authentic selves.  With the help of deep breathing we are able to again reach the childlike, spontaneous joy that we used to know, we are able to find pleasure, openness and the ability to live in the moment.  When our breathing truly becomes deeper our lives can change and we can find a way to accept ourselves and our bodies as we really are.

    Where?

    This weekend is being held at the beautiful course centre of Elontuli in Karjalohja, Finland from Friday 6.1.2023 starting at 17.00 until Sunday 8.1.2023 ending at 18.00. The address of the course centre is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). You can find instructions on how to find us in this link https://elontuli.fi/en/how-to-get-here/

    There is a Facebook group by the name Syvähengitysviikonloppu Elontulessa 6.-8.1.2023 where you can offer or enquire about car rides to and from Elontuli. Our trainers and trainees are arriving from all over Finland; Oulu, Savonlinna, Turku and Helsinki. You may also arrive in Elontuli the day before the course starts at a DISCOUNTED FULL BOARD price of 80 €/night. You may enquire about shared car rides from Oulu and Savonlinna from our trainers.

    Prices and registration

    Price for the whole weekend (Friday – Sunday) 320 €.
    Early bird -price 280 € UNTIL 15.12.2022!
    The price includes accommodation, meals and the weekend program.

    Reserve your place by contacting Elontuli and checking that there are spaces left for the weekend by e-mail elontuli@elontuli.fi  or tel. Pragita +358 50 5575563. You can then confirm your place by paying for the whole weekend or by paying the first installment of 150€. By paying the first installment you commit to paying for the whole weekend. Payment is binding and will be returned only in the case of illness confirmed by a doctors certificate. The final full payment must be made by 30.12.2022.

    Payment details

    Account number: FI50 5236 0420 1001 95
    Payment made to: Elontuli Oy
    Payment message:  Deep breathing weekend 6.-8.1.2023
    If the payment is made by someone other than the person attending, please write the name of the person attending in the payment message.

    After making payment please inform Elontuli by e-mail elontuli@elontuli.fi  or tel. Pragita +358 50 5575563. We will then send you an invitation message containing the practical information you need about the weekend.

    Accomodation in Elontuli is in rooms of 2 – 5 people. If you wish to have your own room, the extra price is 40 € / night (please add this when making payment and mention it in your payment message).

    Please do not hesitate to contact us if you have any questions about this beautiful weekend!

    We warmly welcome you!!

    Our deep breathing team of trainers and trainees:
    Navino – Arja Immonen, Tara – Susanna Valtanen, Hansu Lehtonen, Millamari Tommiska and Erkki Makkonen

    Kaikille avoin syvähengitysviikonloppu hengitystreinitiimin kanssa!

    17:00
    06/01/2023-08/01/2023

    TERVETULOA SYVÄHENGITTÄMÄÄN!
    UUSI VUOSI KÄYNTIIN HENGITYSTREINITIIMIN JOHDATTAMANA.

    Tule vapauttamaan vanhaa ja tekemään tilaa uudelle.

    Ohjelmassa on avaavaa syvähengitystä, aktiivisia kehollisia meditaatioita, ravitsevia kohtaamisia ja sulattavaa kosketusta. Tule laskeutumaan omaan kehoosi, löytämään läsnäoloa ja omaa voimaasi. Sauna ja avanto ovat osaltaan apuna vanhoista kuormista luopumisessa.

    Viikonloppu tarjoaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen. Voit myös tutkia mahdollisuutta jatkaa myöhemmin syvähengitysviikolle. Viikonloppu kutsuu myös jo kokeneempia hengittäjiä aloittamaan uuden vuoden puhtaalta pöydältä. Syvähengitystyöskentely tarjoaa mahdollisuuksia päästä yhä lähemmäs itseä. Se lisää virtaavuutta, vapautta ja nautintoa kehoon ja elämään. Ohjelma käännetään tarvittaessa englanniksi.

    Syvähengitys metodina
    Syvähengitys on tehokas ja turvallinen metodi kehon jännitysten purkamiseen ja kehon avaamiseen. Useimmat meistä osaavat syntymänsä jälkeen hengittää syvään. Vuosien myötä traumaattiset kokemukset ja vastoinkäymiset, joita emme kykene käsittelemään, alkavat kertyä kehoon elintilaamme kaventaviksi jännityksiksi. Kadotamme kyvyn olla spontaaneja ja hengittää luonnollisesti. Syvähengityksellä alamme hieroa näitä jännityksiä auki ja tekemään tilaa. Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on.

    Missä
    Tapahtuma alkaa upeassa Elontulen kurssikeskuksessa perjantaina 6.1.2023 klo 17 alkaen ja päättyy sunnuntaina 8.1.2023 klo 18 mennessä. Elontuli sijaitsee Karjalohjalla osoitteessa Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). Ohjeet perille löytyy elontulen nettisivuilta https://elontuli.fi/nain-loydat-perille/.

    Facebook -tapahtumassa nimellä Syvähengitysviikonloppu Elontulessa 6.-8.1.2023 voi halutessaan kysellä tai tarjota kimppakyytiä. Viikonlopun ohjaajat saapuvat Elontuleen ympäri Suomea esimerkiksi Oulusta, Savonlinnasta, Turusta ja Helsingistä. Elontuleen voi saapua majoittumaan jo vuorokautta aiemmin täysihoidon ALE hinnalla 80 €/vrk. Voit halutessasi sopia ohjaajien kanssa kimppakyydistä esimerkiksi Oulun tai Savonlinnan suunnalta.

    Hinnat ja ilmoittautuminen
    Viikonlopun (pe-su) hinta on 320 €.
    Early bird -hinta 280 € on voimassa vielä 15.12.2022 asti!
    Hinta sisältää ohjelman ja täysihoidon.

    Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä Navinoon ( Arja Immonen ) ja tarkistamalla että viikonlopussa on tilaa: uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624. Voit sitten vahvistaa paikkasi maksamalla viikonlopun tai ensimmäinen erän siitä 150 €. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan koko tapahtuman. Maksu on sitova ja palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppumaksu maksetaan viimeistään 30.12.2022.

    Maksutiedot
    Tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95
    Maksun saaja: Elontuli Oy
    Viesti: Syvähengitysviikonloppu 6.-8.1.2023
    Jos maksaja on eri kuin osallistuja, ilmoitathan viestikentässä myös osallistujan nimen.

    Maksusorituksesi jälkeen laita viesti Navinolle: uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624. Lähetämme sinulle kutsukirjeen, josta selviää käytännön asiat.

    Majoittuminen Elontulessa tapahtuu 2-5 hengen huoneissa. Jos haluat oman huoneen lisämaksu on 40 €/yö (lisää lisämaksu maksaessasi).

    Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätietoja viikonlopusta !

    Lämpimästi tervetuloa mukaan!!

    Syvähengitystreinitiimi – hengitysterapeutit ja assistenttivaiheen hengitystreiniläiset:
    Navino – Arja Immonen (uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624), Tara – Susanna Valtanen, Hansu Lehtonen, Millamari Tommiska ja Erkki Makkonen

  • 07
    07/01/2023

    Deep Breathing Weekend with Breath Training Team

    17:00 -18:00
    07/01/2023-08/01/2023
    WELCOME TO A NEW YEAR DEEP BREATHING WEEKEND ON 6 – 8.1.2023 WITH OUR BREATH TRAINING TEAM IN ELONTULI!

    This weekend is suitable for everyone, come and begin your new year and a new you with us!

    We have been asked many times for a WEEKEND of DEEP BREATHING and here it is, with a wonderful team of trainers and trainees! We are offering an EARLY BIRD price until 15.12.2022, what a great Christmas gift for yourself or a loved one!

    This is a time to release the old from your life and make room for all that is new.

    Our program includes deep breathing to open the body, active meditations, revitalizing encounters with others and deeply melting touch. We invite you to ground into your body and to find a presence and strength within yourself. The sauna and ice swimming experience will help to release the old baggage you may be carrying!

    If you are a newcomer, this weekend offers you a chance to experience deep breathing and what it has to offer. You may also want to see if this weekend awakens in you an interest to try a whole breath week in the future.

    If you are familiar with deep breathing, this weekend invites you to start your new year with a clean slate, as this method offers a chance to come even closer to your authentic self. Deep breathing increases a flowing freedom within your body and your whole life. The whole program will be translated into English for those who need it.

    Deep breathing as a therapeutic method

    Deep breathing is a safe and effective method to open the body to release tension. After birth, most of us have the ability to breathe deeply. Over the years, traumatic experiences and setbacks that we are not able to come to terms with, begin to build up in our physical bodies causing tension that literally shrinks the living space around us. We lose the ability to be spontaneous and breathe naturally. Deep breathing begins to massage open these tensions, making more space for us. It helps us to feel our true emotions and find our way back to our authentic selves.  With the help of deep breathing we are able to again reach the childlike, spontaneous joy that we used to know, we are able to find pleasure, openness and the ability to live in the moment.  When our breathing truly becomes deeper our lives can change and we can find a way to accept ourselves and our bodies as we really are.

    Where?

    This weekend is being held at the beautiful course centre of Elontuli in Karjalohja, Finland from Friday 6.1.2023 starting at 17.00 until Sunday 8.1.2023 ending at 18.00. The address of the course centre is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). You can find instructions on how to find us in this link https://elontuli.fi/en/how-to-get-here/

    There is a Facebook group by the name Syvähengitysviikonloppu Elontulessa 6.-8.1.2023 where you can offer or enquire about car rides to and from Elontuli. Our trainers and trainees are arriving from all over Finland; Oulu, Savonlinna, Turku and Helsinki. You may also arrive in Elontuli the day before the course starts at a DISCOUNTED FULL BOARD price of 80 €/night. You may enquire about shared car rides from Oulu and Savonlinna from our trainers.

    Prices and registration

    Price for the whole weekend (Friday – Sunday) 320 €.
    Early bird -price 280 € UNTIL 15.12.2022!
    The price includes accommodation, meals and the weekend program.

    Reserve your place by contacting Elontuli and checking that there are spaces left for the weekend by e-mail elontuli@elontuli.fi  or tel. Pragita +358 50 5575563. You can then confirm your place by paying for the whole weekend or by paying the first installment of 150€. By paying the first installment you commit to paying for the whole weekend. Payment is binding and will be returned only in the case of illness confirmed by a doctors certificate. The final full payment must be made by 30.12.2022.

    Payment details

    Account number: FI50 5236 0420 1001 95
    Payment made to: Elontuli Oy
    Payment message:  Deep breathing weekend 6.-8.1.2023
    If the payment is made by someone other than the person attending, please write the name of the person attending in the payment message.

    After making payment please inform Elontuli by e-mail elontuli@elontuli.fi  or tel. Pragita +358 50 5575563. We will then send you an invitation message containing the practical information you need about the weekend.

    Accomodation in Elontuli is in rooms of 2 – 5 people. If you wish to have your own room, the extra price is 40 € / night (please add this when making payment and mention it in your payment message).

    Please do not hesitate to contact us if you have any questions about this beautiful weekend!

    We warmly welcome you!!

    Our deep breathing team of trainers and trainees:
    Navino – Arja Immonen, Tara – Susanna Valtanen, Hansu Lehtonen, Millamari Tommiska and Erkki Makkonen

    Kaikille avoin syvähengitysviikonloppu hengitystreinitiimin kanssa!

    17:00
    07/01/2023-08/01/2023

    TERVETULOA SYVÄHENGITTÄMÄÄN!
    UUSI VUOSI KÄYNTIIN HENGITYSTREINITIIMIN JOHDATTAMANA.

    Tule vapauttamaan vanhaa ja tekemään tilaa uudelle.

    Ohjelmassa on avaavaa syvähengitystä, aktiivisia kehollisia meditaatioita, ravitsevia kohtaamisia ja sulattavaa kosketusta. Tule laskeutumaan omaan kehoosi, löytämään läsnäoloa ja omaa voimaasi. Sauna ja avanto ovat osaltaan apuna vanhoista kuormista luopumisessa.

    Viikonloppu tarjoaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen. Voit myös tutkia mahdollisuutta jatkaa myöhemmin syvähengitysviikolle. Viikonloppu kutsuu myös jo kokeneempia hengittäjiä aloittamaan uuden vuoden puhtaalta pöydältä. Syvähengitystyöskentely tarjoaa mahdollisuuksia päästä yhä lähemmäs itseä. Se lisää virtaavuutta, vapautta ja nautintoa kehoon ja elämään. Ohjelma käännetään tarvittaessa englanniksi.

    Syvähengitys metodina
    Syvähengitys on tehokas ja turvallinen metodi kehon jännitysten purkamiseen ja kehon avaamiseen. Useimmat meistä osaavat syntymänsä jälkeen hengittää syvään. Vuosien myötä traumaattiset kokemukset ja vastoinkäymiset, joita emme kykene käsittelemään, alkavat kertyä kehoon elintilaamme kaventaviksi jännityksiksi. Kadotamme kyvyn olla spontaaneja ja hengittää luonnollisesti. Syvähengityksellä alamme hieroa näitä jännityksiä auki ja tekemään tilaa. Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on.

    Missä
    Tapahtuma alkaa upeassa Elontulen kurssikeskuksessa perjantaina 6.1.2023 klo 17 alkaen ja päättyy sunnuntaina 8.1.2023 klo 18 mennessä. Elontuli sijaitsee Karjalohjalla osoitteessa Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). Ohjeet perille löytyy elontulen nettisivuilta https://elontuli.fi/nain-loydat-perille/.

    Facebook -tapahtumassa nimellä Syvähengitysviikonloppu Elontulessa 6.-8.1.2023 voi halutessaan kysellä tai tarjota kimppakyytiä. Viikonlopun ohjaajat saapuvat Elontuleen ympäri Suomea esimerkiksi Oulusta, Savonlinnasta, Turusta ja Helsingistä. Elontuleen voi saapua majoittumaan jo vuorokautta aiemmin täysihoidon ALE hinnalla 80 €/vrk. Voit halutessasi sopia ohjaajien kanssa kimppakyydistä esimerkiksi Oulun tai Savonlinnan suunnalta.

    Hinnat ja ilmoittautuminen
    Viikonlopun (pe-su) hinta on 320 €.
    Early bird -hinta 280 € on voimassa vielä 15.12.2022 asti!
    Hinta sisältää ohjelman ja täysihoidon.

    Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä Navinoon ( Arja Immonen ) ja tarkistamalla että viikonlopussa on tilaa: uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624. Voit sitten vahvistaa paikkasi maksamalla viikonlopun tai ensimmäinen erän siitä 150 €. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan koko tapahtuman. Maksu on sitova ja palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppumaksu maksetaan viimeistään 30.12.2022.

    Maksutiedot
    Tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95
    Maksun saaja: Elontuli Oy
    Viesti: Syvähengitysviikonloppu 6.-8.1.2023
    Jos maksaja on eri kuin osallistuja, ilmoitathan viestikentässä myös osallistujan nimen.

    Maksusorituksesi jälkeen laita viesti Navinolle: uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624. Lähetämme sinulle kutsukirjeen, josta selviää käytännön asiat.

    Majoittuminen Elontulessa tapahtuu 2-5 hengen huoneissa. Jos haluat oman huoneen lisämaksu on 40 €/yö (lisää lisämaksu maksaessasi).

    Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätietoja viikonlopusta !

    Lämpimästi tervetuloa mukaan!!

    Syvähengitystreinitiimi – hengitysterapeutit ja assistenttivaiheen hengitystreiniläiset:
    Navino – Arja Immonen (uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624), Tara – Susanna Valtanen, Hansu Lehtonen, Millamari Tommiska ja Erkki Makkonen

  • 08
    08/01/2023

    Deep Breathing Weekend with Breath Training Team

    17:00 -18:00
    08/01/2023-08/01/2023
    WELCOME TO A NEW YEAR DEEP BREATHING WEEKEND ON 6 – 8.1.2023 WITH OUR BREATH TRAINING TEAM IN ELONTULI!

    This weekend is suitable for everyone, come and begin your new year and a new you with us!

    We have been asked many times for a WEEKEND of DEEP BREATHING and here it is, with a wonderful team of trainers and trainees! We are offering an EARLY BIRD price until 15.12.2022, what a great Christmas gift for yourself or a loved one!

    This is a time to release the old from your life and make room for all that is new.

    Our program includes deep breathing to open the body, active meditations, revitalizing encounters with others and deeply melting touch. We invite you to ground into your body and to find a presence and strength within yourself. The sauna and ice swimming experience will help to release the old baggage you may be carrying!

    If you are a newcomer, this weekend offers you a chance to experience deep breathing and what it has to offer. You may also want to see if this weekend awakens in you an interest to try a whole breath week in the future.

    If you are familiar with deep breathing, this weekend invites you to start your new year with a clean slate, as this method offers a chance to come even closer to your authentic self. Deep breathing increases a flowing freedom within your body and your whole life. The whole program will be translated into English for those who need it.

    Deep breathing as a therapeutic method

    Deep breathing is a safe and effective method to open the body to release tension. After birth, most of us have the ability to breathe deeply. Over the years, traumatic experiences and setbacks that we are not able to come to terms with, begin to build up in our physical bodies causing tension that literally shrinks the living space around us. We lose the ability to be spontaneous and breathe naturally. Deep breathing begins to massage open these tensions, making more space for us. It helps us to feel our true emotions and find our way back to our authentic selves.  With the help of deep breathing we are able to again reach the childlike, spontaneous joy that we used to know, we are able to find pleasure, openness and the ability to live in the moment.  When our breathing truly becomes deeper our lives can change and we can find a way to accept ourselves and our bodies as we really are.

    Where?

    This weekend is being held at the beautiful course centre of Elontuli in Karjalohja, Finland from Friday 6.1.2023 starting at 17.00 until Sunday 8.1.2023 ending at 18.00. The address of the course centre is Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). You can find instructions on how to find us in this link https://elontuli.fi/en/how-to-get-here/

    There is a Facebook group by the name Syvähengitysviikonloppu Elontulessa 6.-8.1.2023 where you can offer or enquire about car rides to and from Elontuli. Our trainers and trainees are arriving from all over Finland; Oulu, Savonlinna, Turku and Helsinki. You may also arrive in Elontuli the day before the course starts at a DISCOUNTED FULL BOARD price of 80 €/night. You may enquire about shared car rides from Oulu and Savonlinna from our trainers.

    Prices and registration

    Price for the whole weekend (Friday – Sunday) 320 €.
    Early bird -price 280 € UNTIL 15.12.2022!
    The price includes accommodation, meals and the weekend program.

    Reserve your place by contacting Elontuli and checking that there are spaces left for the weekend by e-mail elontuli@elontuli.fi  or tel. Pragita +358 50 5575563. You can then confirm your place by paying for the whole weekend or by paying the first installment of 150€. By paying the first installment you commit to paying for the whole weekend. Payment is binding and will be returned only in the case of illness confirmed by a doctors certificate. The final full payment must be made by 30.12.2022.

    Payment details

    Account number: FI50 5236 0420 1001 95
    Payment made to: Elontuli Oy
    Payment message:  Deep breathing weekend 6.-8.1.2023
    If the payment is made by someone other than the person attending, please write the name of the person attending in the payment message.

    After making payment please inform Elontuli by e-mail elontuli@elontuli.fi  or tel. Pragita +358 50 5575563. We will then send you an invitation message containing the practical information you need about the weekend.

    Accomodation in Elontuli is in rooms of 2 – 5 people. If you wish to have your own room, the extra price is 40 € / night (please add this when making payment and mention it in your payment message).

    Please do not hesitate to contact us if you have any questions about this beautiful weekend!

    We warmly welcome you!!

    Our deep breathing team of trainers and trainees:
    Navino – Arja Immonen, Tara – Susanna Valtanen, Hansu Lehtonen, Millamari Tommiska and Erkki Makkonen

    Kaikille avoin syvähengitysviikonloppu hengitystreinitiimin kanssa!

    17:00
    08/01/2023-08/01/2023

    TERVETULOA SYVÄHENGITTÄMÄÄN!
    UUSI VUOSI KÄYNTIIN HENGITYSTREINITIIMIN JOHDATTAMANA.

    Tule vapauttamaan vanhaa ja tekemään tilaa uudelle.

    Ohjelmassa on avaavaa syvähengitystä, aktiivisia kehollisia meditaatioita, ravitsevia kohtaamisia ja sulattavaa kosketusta. Tule laskeutumaan omaan kehoosi, löytämään läsnäoloa ja omaa voimaasi. Sauna ja avanto ovat osaltaan apuna vanhoista kuormista luopumisessa.

    Viikonloppu tarjoaa tilaisuuden tutustua syvähengitykseen. Voit myös tutkia mahdollisuutta jatkaa myöhemmin syvähengitysviikolle. Viikonloppu kutsuu myös jo kokeneempia hengittäjiä aloittamaan uuden vuoden puhtaalta pöydältä. Syvähengitystyöskentely tarjoaa mahdollisuuksia päästä yhä lähemmäs itseä. Se lisää virtaavuutta, vapautta ja nautintoa kehoon ja elämään. Ohjelma käännetään tarvittaessa englanniksi.

    Syvähengitys metodina
    Syvähengitys on tehokas ja turvallinen metodi kehon jännitysten purkamiseen ja kehon avaamiseen. Useimmat meistä osaavat syntymänsä jälkeen hengittää syvään. Vuosien myötä traumaattiset kokemukset ja vastoinkäymiset, joita emme kykene käsittelemään, alkavat kertyä kehoon elintilaamme kaventaviksi jännityksiksi. Kadotamme kyvyn olla spontaaneja ja hengittää luonnollisesti. Syvähengityksellä alamme hieroa näitä jännityksiä auki ja tekemään tilaa. Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on.

    Missä
    Tapahtuma alkaa upeassa Elontulen kurssikeskuksessa perjantaina 6.1.2023 klo 17 alkaen ja päättyy sunnuntaina 8.1.2023 klo 18 mennessä. Elontuli sijaitsee Karjalohjalla osoitteessa Merkniementie 94, Karjalohja (Lohja). Ohjeet perille löytyy elontulen nettisivuilta https://elontuli.fi/nain-loydat-perille/.

    Facebook -tapahtumassa nimellä Syvähengitysviikonloppu Elontulessa 6.-8.1.2023 voi halutessaan kysellä tai tarjota kimppakyytiä. Viikonlopun ohjaajat saapuvat Elontuleen ympäri Suomea esimerkiksi Oulusta, Savonlinnasta, Turusta ja Helsingistä. Elontuleen voi saapua majoittumaan jo vuorokautta aiemmin täysihoidon ALE hinnalla 80 €/vrk. Voit halutessasi sopia ohjaajien kanssa kimppakyydistä esimerkiksi Oulun tai Savonlinnan suunnalta.

    Hinnat ja ilmoittautuminen
    Viikonlopun (pe-su) hinta on 320 €.
    Early bird -hinta 280 € on voimassa vielä 15.12.2022 asti!
    Hinta sisältää ohjelman ja täysihoidon.

    Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä Navinoon ( Arja Immonen ) ja tarkistamalla että viikonlopussa on tilaa: uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624. Voit sitten vahvistaa paikkasi maksamalla viikonlopun tai ensimmäinen erän siitä 150 €. Maksamalla ensimmäisen erän sitoudut maksamaan koko tapahtuman. Maksu on sitova ja palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppumaksu maksetaan viimeistään 30.12.2022.

    Maksutiedot
    Tilinumero: FI50 5236 0420 1001 95
    Maksun saaja: Elontuli Oy
    Viesti: Syvähengitysviikonloppu 6.-8.1.2023
    Jos maksaja on eri kuin osallistuja, ilmoitathan viestikentässä myös osallistujan nimen.

    Maksusorituksesi jälkeen laita viesti Navinolle: uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624. Lähetämme sinulle kutsukirjeen, josta selviää käytännön asiat.

    Majoittuminen Elontulessa tapahtuu 2-5 hengen huoneissa. Jos haluat oman huoneen lisämaksu on 40 €/yö (lisää lisämaksu maksaessasi).

    Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat lisätietoja viikonlopusta !

    Lämpimästi tervetuloa mukaan!!

    Syvähengitystreinitiimi – hengitysterapeutit ja assistenttivaiheen hengitystreiniläiset:
    Navino – Arja Immonen (uusiq@hotmail.com / puh. 050 585 0624), Tara – Susanna Valtanen, Hansu Lehtonen, Millamari Tommiska ja Erkki Makkonen