8 | 9 | 10 | 11 | 12 - Intuitiivisen hoitamisen koulutus 5. jakso, kouluttajana Heli Heiskanen
16:00 -15:00 12/07/2024-14/07/2024 Intuitiivisen hoitamisen koulutus on yhdistelmä henkisen kasvun matkaa ja intuitiivisen hoitamisen opiskelua. Sen perustana on tietoisen hyväksyvän läsnäolon syventäminen, sydäntietoisuuteen avautuminen, intuition kuuntelun harjoittaminen sekä syvällinen itsetutkiskelu- ja kasvuprosessi kohti aitoa minää ja herkkyyden voimaa. Koulutuksessa harjoitellaan intuitiivista energiahoitoa, jota voi käyttää itsensä ja läheistensä hoitamiseen. Osa tulee käyttämään koulutuksen antia ammatillisesti ja se soveltuu myös muun hoitotyön täydentäjäksi (esim. hierojat, psykologit, vyöhyketerapeutit) jokaisen omien valmiuksien ja kiinnostuksen mukaan. Koulutus kestää reilun vuoden ja rakentuu kuudesta opintojaksosta sekä niiden välissä kotitehtävistä, väliohjauksesta ja raportoitavista hoitoharjoituksista. Jaksot ovat osaksi lähiopiskeluna Etelä-Suomessa ja osaksi etäyhteyksien kautta. Koulutus soveltuu niin hoitoalan ammattilaisille kuin muillekin intuitiivisesta hoitamisesta kiinnostuneille aikuisille, jotka haluavat panostaa myös omaan henkiseen kasvuunsa. Aiempien osallistujien palautteita koulutuksesta:
“Olen saanut paljon enemmän kuin olisin voinut etukäteen kuvitella tai uskoa.”
“Huikeaa, miten käsi kädessä henkisen kasvun prosessi ja intuitiivinen hoitaminen ovat menneet.”
“Ryhmän turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri ovat mahdollistaneet minulle uusien taitojen harjoittelemisen. Olen saattanut tulla ryhmään juuri sellaisena kuin olen. Nyt vasta todella ymmärrän´tule sellaisena kuin olet´-lauseen todellisen merkityksen. Tätähän lupailtiin jo kurssin esittelykirjeessä.“
“Kiitokset aidosta ohjauksesta. Olen pitänyt siitä, että olet ollut selkeä ja ymmärrettävä, “tavallinen”. Ilman liikaa korkealentoisuutta tai vaikeaselkoista termistöä.“
“Kaikki koulutukseen liittyvät tehtävät ja kirjat ovat vieneet voimakkaasti eteenpäin sekä omassa henkisessä kasvussa että energiahoitajana. En voinut kuvitellakaan, miten paljon tämä koulutus tulee muuttamaan minua. Uskomaan omaan itseeni ja löytämään oman totuuden. Menemään kohti sitä, mikä tuntuu oikealta ja minulta.”
“Suuri kiitos kuuluu Helille upeana, läsnäolevana, hyväksyvänä ja kannustavana kouluttajana. Toinen suuri kiitos kuuluu ihanalle ryhmälle täydellisestä hyväksymisestä, rohkaisemisesta ja kannustamisesta.“ Ilmoittautuminen on meneillään intuitiivisen hoitamisen koulutuksen seuraavaan 19.-21.7.2024 Helsingissä alkavaan ryhmään. Katso lisätietoja netistä tästä https://heliheiskanen.fi/intuitiivisen-hoitamisen-koulutus/
Kysy lisätietoja ja pyydä hakuohjeet kouluttajalta heli.heiskanen@origonova.fi Heli Heiskanen
Psykologi, kouluttaja, tietokirjailija
Origonova
p.+358 44 325 3363 (puhelut sovitusti)
heli.heiskanen@origonova.fi
Kotisivut https://heliheiskanen.fi
Retriitit Kreikassa https://heliheiskanen.fi/kreikan-retriitit/
Kurssit https://heliheiskanen.fi/koulutus
Vastaanotto https://heliheiskanen.fi/psykologin-vastaanotto
Verkkokauppa https://heliheiskanen.fi/kauppa
Ajankohtaista https://heliheiskanen.fi/ajankohtaista
Voit tilata uutiskirjeeni tästä linkistä https://heliheiskanen.fi/#postituslista Näin saat tietoa ajankohtaisista koulutuksistani, kirjoistani ja tarjouksista suoraan sähköpostiisi (viestejä vain noin kerran pari kuussa).
Facebookissa https://www.facebook.com/heli.heiskanen1
Instagramissa @heiskanen_heli
| 13 - Intuitiivisen hoitamisen koulutus 5. jakso, kouluttajana Heli Heiskanen
16:00 -15:00 13/07/2024-14/07/2024 Intuitiivisen hoitamisen koulutus on yhdistelmä henkisen kasvun matkaa ja intuitiivisen hoitamisen opiskelua. Sen perustana on tietoisen hyväksyvän läsnäolon syventäminen, sydäntietoisuuteen avautuminen, intuition kuuntelun harjoittaminen sekä syvällinen itsetutkiskelu- ja kasvuprosessi kohti aitoa minää ja herkkyyden voimaa. Koulutuksessa harjoitellaan intuitiivista energiahoitoa, jota voi käyttää itsensä ja läheistensä hoitamiseen. Osa tulee käyttämään koulutuksen antia ammatillisesti ja se soveltuu myös muun hoitotyön täydentäjäksi (esim. hierojat, psykologit, vyöhyketerapeutit) jokaisen omien valmiuksien ja kiinnostuksen mukaan. Koulutus kestää reilun vuoden ja rakentuu kuudesta opintojaksosta sekä niiden välissä kotitehtävistä, väliohjauksesta ja raportoitavista hoitoharjoituksista. Jaksot ovat osaksi lähiopiskeluna Etelä-Suomessa ja osaksi etäyhteyksien kautta. Koulutus soveltuu niin hoitoalan ammattilaisille kuin muillekin intuitiivisesta hoitamisesta kiinnostuneille aikuisille, jotka haluavat panostaa myös omaan henkiseen kasvuunsa. Aiempien osallistujien palautteita koulutuksesta:
“Olen saanut paljon enemmän kuin olisin voinut etukäteen kuvitella tai uskoa.”
“Huikeaa, miten käsi kädessä henkisen kasvun prosessi ja intuitiivinen hoitaminen ovat menneet.”
“Ryhmän turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri ovat mahdollistaneet minulle uusien taitojen harjoittelemisen. Olen saattanut tulla ryhmään juuri sellaisena kuin olen. Nyt vasta todella ymmärrän´tule sellaisena kuin olet´-lauseen todellisen merkityksen. Tätähän lupailtiin jo kurssin esittelykirjeessä.“
“Kiitokset aidosta ohjauksesta. Olen pitänyt siitä, että olet ollut selkeä ja ymmärrettävä, “tavallinen”. Ilman liikaa korkealentoisuutta tai vaikeaselkoista termistöä.“
“Kaikki koulutukseen liittyvät tehtävät ja kirjat ovat vieneet voimakkaasti eteenpäin sekä omassa henkisessä kasvussa että energiahoitajana. En voinut kuvitellakaan, miten paljon tämä koulutus tulee muuttamaan minua. Uskomaan omaan itseeni ja löytämään oman totuuden. Menemään kohti sitä, mikä tuntuu oikealta ja minulta.”
“Suuri kiitos kuuluu Helille upeana, läsnäolevana, hyväksyvänä ja kannustavana kouluttajana. Toinen suuri kiitos kuuluu ihanalle ryhmälle täydellisestä hyväksymisestä, rohkaisemisesta ja kannustamisesta.“ Ilmoittautuminen on meneillään intuitiivisen hoitamisen koulutuksen seuraavaan 19.-21.7.2024 Helsingissä alkavaan ryhmään. Katso lisätietoja netistä tästä https://heliheiskanen.fi/intuitiivisen-hoitamisen-koulutus/
Kysy lisätietoja ja pyydä hakuohjeet kouluttajalta heli.heiskanen@origonova.fi Heli Heiskanen
Psykologi, kouluttaja, tietokirjailija
Origonova
p.+358 44 325 3363 (puhelut sovitusti)
heli.heiskanen@origonova.fi
Kotisivut https://heliheiskanen.fi
Retriitit Kreikassa https://heliheiskanen.fi/kreikan-retriitit/
Kurssit https://heliheiskanen.fi/koulutus
Vastaanotto https://heliheiskanen.fi/psykologin-vastaanotto
Verkkokauppa https://heliheiskanen.fi/kauppa
Ajankohtaista https://heliheiskanen.fi/ajankohtaista
Voit tilata uutiskirjeeni tästä linkistä https://heliheiskanen.fi/#postituslista Näin saat tietoa ajankohtaisista koulutuksistani, kirjoistani ja tarjouksista suoraan sähköpostiisi (viestejä vain noin kerran pari kuussa).
Facebookissa https://www.facebook.com/heli.heiskanen1
Instagramissa @heiskanen_heli
| 14 - Intuitiivisen hoitamisen koulutus 5. jakso, kouluttajana Heli Heiskanen
16:00 -15:00 14/07/2024-14/07/2024 Intuitiivisen hoitamisen koulutus on yhdistelmä henkisen kasvun matkaa ja intuitiivisen hoitamisen opiskelua. Sen perustana on tietoisen hyväksyvän läsnäolon syventäminen, sydäntietoisuuteen avautuminen, intuition kuuntelun harjoittaminen sekä syvällinen itsetutkiskelu- ja kasvuprosessi kohti aitoa minää ja herkkyyden voimaa. Koulutuksessa harjoitellaan intuitiivista energiahoitoa, jota voi käyttää itsensä ja läheistensä hoitamiseen. Osa tulee käyttämään koulutuksen antia ammatillisesti ja se soveltuu myös muun hoitotyön täydentäjäksi (esim. hierojat, psykologit, vyöhyketerapeutit) jokaisen omien valmiuksien ja kiinnostuksen mukaan. Koulutus kestää reilun vuoden ja rakentuu kuudesta opintojaksosta sekä niiden välissä kotitehtävistä, väliohjauksesta ja raportoitavista hoitoharjoituksista. Jaksot ovat osaksi lähiopiskeluna Etelä-Suomessa ja osaksi etäyhteyksien kautta. Koulutus soveltuu niin hoitoalan ammattilaisille kuin muillekin intuitiivisesta hoitamisesta kiinnostuneille aikuisille, jotka haluavat panostaa myös omaan henkiseen kasvuunsa. Aiempien osallistujien palautteita koulutuksesta:
“Olen saanut paljon enemmän kuin olisin voinut etukäteen kuvitella tai uskoa.”
“Huikeaa, miten käsi kädessä henkisen kasvun prosessi ja intuitiivinen hoitaminen ovat menneet.”
“Ryhmän turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri ovat mahdollistaneet minulle uusien taitojen harjoittelemisen. Olen saattanut tulla ryhmään juuri sellaisena kuin olen. Nyt vasta todella ymmärrän´tule sellaisena kuin olet´-lauseen todellisen merkityksen. Tätähän lupailtiin jo kurssin esittelykirjeessä.“
“Kiitokset aidosta ohjauksesta. Olen pitänyt siitä, että olet ollut selkeä ja ymmärrettävä, “tavallinen”. Ilman liikaa korkealentoisuutta tai vaikeaselkoista termistöä.“
“Kaikki koulutukseen liittyvät tehtävät ja kirjat ovat vieneet voimakkaasti eteenpäin sekä omassa henkisessä kasvussa että energiahoitajana. En voinut kuvitellakaan, miten paljon tämä koulutus tulee muuttamaan minua. Uskomaan omaan itseeni ja löytämään oman totuuden. Menemään kohti sitä, mikä tuntuu oikealta ja minulta.”
“Suuri kiitos kuuluu Helille upeana, läsnäolevana, hyväksyvänä ja kannustavana kouluttajana. Toinen suuri kiitos kuuluu ihanalle ryhmälle täydellisestä hyväksymisestä, rohkaisemisesta ja kannustamisesta.“ Ilmoittautuminen on meneillään intuitiivisen hoitamisen koulutuksen seuraavaan 19.-21.7.2024 Helsingissä alkavaan ryhmään. Katso lisätietoja netistä tästä https://heliheiskanen.fi/intuitiivisen-hoitamisen-koulutus/
Kysy lisätietoja ja pyydä hakuohjeet kouluttajalta heli.heiskanen@origonova.fi Heli Heiskanen
Psykologi, kouluttaja, tietokirjailija
Origonova
p.+358 44 325 3363 (puhelut sovitusti)
heli.heiskanen@origonova.fi
Kotisivut https://heliheiskanen.fi
Retriitit Kreikassa https://heliheiskanen.fi/kreikan-retriitit/
Kurssit https://heliheiskanen.fi/koulutus
Vastaanotto https://heliheiskanen.fi/psykologin-vastaanotto
Verkkokauppa https://heliheiskanen.fi/kauppa
Ajankohtaista https://heliheiskanen.fi/ajankohtaista
Voit tilata uutiskirjeeni tästä linkistä https://heliheiskanen.fi/#postituslista Näin saat tietoa ajankohtaisista koulutuksistani, kirjoistani ja tarjouksista suoraan sähköpostiisi (viestejä vain noin kerran pari kuussa).
Facebookissa https://www.facebook.com/heli.heiskanen1
Instagramissa @heiskanen_heli
|
15 | 16 | 17 - Tantra Facilitator Training in Elontuli Part 3 — Tantric massage
17:00 17/07/2024-21/07/2024 You can ask to participate if you have previous experience of deep breathing weeks or tantra with us.
“Tantra trusts in your body. Tantra trusts in in your senses. Tantra trusts in your energy.
Tantra does not deny anything. Tantra trusts in you – TOTALLY.
Tantra does not deny anythingbut transforms everything,” OSHO Tantra was born in the East and like yoga, it has been a path to enlightenment. Yoga is a path of physical exercise, way of a warrior, a more masculine path. Tantra has a more feminine approach. It is the path of acceptance and surrender. Tantra is not a religion or a philosophy. It offers us different kinds of methods and exercises through which we can enhance our self-knowledge. Tantra helps us to find deep physical, emotional and spiritual contentment in our lives. The basic understanding of tantra is that through accepting our own reality we can grow. Tantra says yes to life as it is. We don’t have to fight;instead we can relax with who we really are nowand start our journey from there. Tantra teaches us to love and listen to our own bodies. It helps us to enjoy ourselves and our own energy. Even though the roots of tantra goes back thousands of years, it is important to understand that the wisdom in it is accessible to us even today. We can gain new understanding, pleasure and acceptance to our daily life through tantric methods. For us tantra is a journey towards self–awareness and selflove. It helps us to find pleasure in our body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. Through tantric exercises we learn how to accept ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, approval to our dailylife and relationships by using the methods of tantra. On our tantric journey we become more open and intimate. In this journey also tensions and emotional blockages what we carry in our bodies will became visible. In this training we create safe and heartful space where we can start to heal our past and our unfinished history. It’s a healing journey where you can let go of the old conditionings and fears. It is a journey towards who you really are. It helps you to live your full potential. In Tantra Facilitator Basic training you learn to know yourself more deeply. You explore your body and your sexuality through tantric exercises and meditations in a safe and confidential environment, respecting your own limits. It is a great opportunity to get to know your own body, yourself and share the experiences with others. Third module: Tantric massage. For the first year participants 17.-21.7.2024. For the second and third year participants 16-22.7.2024“In our isolation and self-protection, we have lost contact with one of our most essential needs, the need for touch. Touch is a way of becoming intimate with others, it allows us to give and receive love, and it’s essential for our emotional, psychological and physical health.” OSHO In third module we will:
– learn the art of touching
– explore the “wheel of consent”
– learn the ways of communication around touch and massage
– explore different ways of tantric massage
– learn the way of massaging with your whole body
– learn self healing through touch and different ways to massage your own body
– explore energetic ways of touching and healing PRICE AND BOOKING The fee of the training for the first year participants is 700 €. For the second and third year participants the fee is 780e. The price includes the teaching, food and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the Training. After confirmation, book your place by paying the first part of the payment 100 €, or full Training fee 700 € or 780 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the Training. The full payment must be paid until 30.6.2024. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. If you need to negotiate payment arrangements, please contact us. Also let us know if you pay by company and need invoice from us. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland Please write the following in the message field: Tantra Facilitator Training/ first,second or third year, and the dates of your training (17.-21.7.2024 or 16-22.7.2024). If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. — Tantra facilitator basic trainingTantra Basic training is a first step to go if you want to become tantra facilitator.
Tantra facilitator training is a 3 years process. First year: Tantra Facilitator Basic training includes 3 modules each of 4 days. You can do the first year of the training as a groundings for Tantra Facilitator Training or only for yourself to open up to your body and your senses. It’s a journey for inner healing. You learn basics of tantra by fully participating and diving in to process. You will get Tantra Facilitator Basic Training –certificate. Second year: Tantra Facilitator Internship training includes 3 modules of 6 days where you will deepening the process. You will do same basic training process again by partly participating in process and partly supporting the process as assistant. There will be 2 extra days before every module only for internship and assistant trainees where you learn skills for working with people and groups. You learn and practice to lead active meditations. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship team. You start to learn how to create and hold the space in the training process. You will get Tantra Facilitator Internship Training –certificate. Third year: Tantra Facilitator Assistant training includes 3 modules of 6 days where you will be assisting in training which means you are learning by working in the process. There will be 2 extra days before every basic training module (4 days) only for internship and assistant trainees. You learn skills for working with people as professional tantra facilitator. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship and assistant team. You will get Tantra Facilitator Assistant Training –certificate. A warm welcome to join !! Feel free to contact us! We will be happy to provide more information about the training. Pragita +35850 5575563 and Sudeva +35850 5834473, elontuli@elontuli.fi - Tantran ohjaajakoulutus Elontulessa 3. osa Tantrinen hieronta
17:00 17/07/2024-21/07/2024 Olemme vetäneet tätä Tantran ohjaajakoulutusta aiemmin Latviassa ja nyt tuomme koulutuksen Elontuli-kurssikeskukseemme. Koulutus jatkuu Suomessa syksyllä 2024.
Voit kysyä osallistumismahdollisuudesta, jos sinulla on aiempaa kokemusta syvähengitysviikoista tai tantrasta meidän kanssa. Tämä koulutus toteutetaan englanniksi. ”Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku. Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme. Tantran perusajatus on, että hyväksymällä oman todellisuutemme voimme kasvaa. Tantra sanoo kyllä elämälle sellaisena kuin se on. Taistelemisen sijaan voimme rentoutua itsessämme sellaisina kuin tällä hetkellä olemme ja aloittaa matkamme siitä. Tantra opettaa meitä rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Se auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme. Vaikka tantran juuret ulottuvat tuhansien vuosien päähän, sen viisaus on ulottuvillamme myös tänä päivänä. Tantristen menetelmien avulla voimme saavuttaa uudenlaista ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää päivittäisessä elämässämme. Meille tantra on matka kohti itsetuntemusta ja itsen rakastamista. Se auttaa meitä rentoutumaan, herkistymään ja nauttimaan omasta kehostamme eri tavoin vailla paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla voimme oppia hyväksymään itsemme sellaisina kuin olemme – tuntevina ja seksuaalisina olentoina. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan kehojamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan energiastamme, itsestämme ja kumppaneistamme. Tantristen menetelmien avulla voimme löytää uutta ymmärrystä ja hyväksyntää päivittäiseen elämäämme ja ihmissuhteisiimme. Tantrisella matkalla liikumme kohti avoimuutta ja intiimiyttä. Tällä matkalla myös kehoomme varastoituneet jännitteet ja tunnelukot tulevat näkyviksi. Tantraohjaajakoulutuksessa luomme turvallisen ja sydämellisen tilan, jossa voimme alkaa eheyttää menneisyyttämme ja keskeneräistä historiaamme. Se on parantava matka, jonka aikana voit päästää irti vanhoista ehdollistumista ja peloista. Se on matka kohti todellista itseäsi. Se auttaa sinua elämään täydessä potentiaalissasi. Tantraohjaajan peruskoulutuksessa opit tuntemaan itsesi paremmin. Voit tutkia omaa kehoasi ja seksuaalisuuttasi tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä, omia rajojasi kunnioittaen. Se on upea mahdollisuus oppia tuntemaan oma kehosi ja itsesi ja jakaa kokemuksiasi toisten kanssa. 3. moduuli: Tantrinen hieronta 17.-21.7.2024, toisen ja kolmannen vuoden osallistujat 16.-22.7.2024“Eristyessämme ja suojellessamme itseämme olemme menettäneet yhteyden yhteen perustavimmista tarpeistamme, kosketuksen tarpeeseen. Kosketus on tapa luoda intiimi yhteys toisiin. Se antaa meille mahdollisuuden antaa ja vastaanottaa rakkautta, ja se on olennainen osa emotionaalista, psykologista ja fyysistä terveyttämme.” OSHO Kolmannessa moduulissa:
– opimme kosketuksen taidon
– tutkimme Wheel of Consent -kaaviota
– opimme kommunikoimaan kosketuksen ja hieronnan avulla
– tutkimme erilaisia tantrisen hieronnan tapoja
– opimme hieromaan koko kehollamme
– opimme parantamaan itseämme kosketuksella ja hieromalla omaa kehoamme eri tavoin
– tutkimme energeettisiä tapoja koskea ja eheytyä HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN Kurssin hinta ensimmäisen vuoden osallistujilta on 700€. Toisen ja kolmannen vuoden osallistujilta hinta on 780€. Hinta sisältää majoituksen ja ateriat. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu varmistamalla ensin meiltä, että koulutuksessa on tilaa. Maksa sen jälkeen kurssimaksun ensimmäinen erä 100€ tai koko kurssimaksu 700€ / 780€ Elontulen tilille: Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Tantra ohjaajakoulutus 1./2./3. vuosi ja päivämäärä (17.-21.7.2024 / 16.-22.7.2024). Laita viestiin myös oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja. Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus tulee maksaa 30.6.2024 mennessä. Tantraohjaajakoulutus Tantraohjaajan peruskoulutus on ensimmäinen askel kohti tantraohjaajaksi tulemista. Koulutus kestää kolme vuotta. Ensimmäinen vuosi: Tantraohjaajan peruskoulutus koostuu kolmesta neljän päivän moduulista. Voit tehdä koulutuksen ensimmäisen vuoden osana monivuotista koulutusta tai avataksesi omaa kehoasi ja aistejasi. Se on sisäisen parantumisen matka. Opit tantran perusteet osallistumalla koulutukseen kokonaisvaltaisesti ja uppoutumalla prosessiin. Lopuksi saat tantraohjaajan peruskoulutustodistuksen. Toinen vuosi: Tantraohjaajan harjoittelijakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, jotka syventävät prosessia. Tulet käymään peruskoulutuksen läpi uudestaan, mutta tällä kertaa tuet prosessia osin avustajan roolista käsin. Jokaista moduulia edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso, jonka aikana opit ihmisten ja ryhmien kanssa työskentelyssä tarvittavia taitoja. Voit myös harjoitella aktiivisten meditaatioiden vetämistä. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden tapaamisia ja luentoja. Opit luomaan ja kannattelemaan tilaa koulutusprosessissa. Lopuksi saat tantraohjaajan harjoittelijakoulutustodistuksen. Kolmas vuosi: Tantraohjaajan avustajakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, joiden aikana avustat koulutuksessa ja opiskelet työskentelemällä prosessin kuluessa. Jokaista peruskoulutusta edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso. Opit työskentelemään ihmisten kanssa ammattimaisena tantrafasilitaattorina. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden ja assistenttien tapaamisia. Lopussa saat tantraohjaajan avustajakoulutustodistuksen. Tantraohjaajan peruskoulutus Ensimmäinen moduuli: Tantran perusteet
“Tantra on yksilöllinen lähestymistapa todellisuuteen.” OSHO Ensimmäisessä moduulissa: - tutkimme aistejamme tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla
- käytämme hengitystä vapauttamaan emotionaalisia ja fyysisiä jännitteitä kehostamme
- käytämme hengitystä avaamaan, energisoimaan ja voimauttamaan kehoamme
- opimme käyttämään hengitystä hetkessä olemisen tukena
- opimme asettamaan itsellemme terveet rajat
- opimme antamisen ja vastaanottamisen lait
- opimme käyttämään leikkisyyttä ovena läsnäoloon
- opimme uusia tapoja kommunikoida läsnäolevasti ja tietoisesti
- kasvatamme kykyämme tuntea enemmän nautintoa ja iloa kehossamme
- avaudumme antamaan ja vastaanottamaan sydämestämme
- muodostamme ystävyyssuhteita koko kehollamme ja tulemaan eheämmiksi ja rakastavammiksi itseämme kohtaan
- löydämme syvästi rakastavan intiimiyden
- käytämme aktiivisia meditaatioita tukena matkallamme
Toinen moduuli: Tutustuminen energiakeskuksiin
“Tantra on tieteellinen metodi. Tantra on alkemiaa. Se voi muuttaa keskuksemme, se voi muuttaa toisten keskukset, se voi luoda rytmiä ja harmoniaa sinun ja rakastettusi välille. Tämä on Tantran kauneus. Se on kuin kotisi sähköistämistä.” OSHO Toisessa moduulissa:
- avaamme ja tutkimme chakrojamme hengityksen avulla
- opimme kommunikoimaan eri energiakeskuksistamme käsin
- avaamme chakrojamme äänen ja liikkeen avulla
- opimme erilaisia aktiivisia chakrameditaatioita
- opimme peilaamaan kehojamme ja energiakeskuksiamme ystäviemme kanssa
- opimme avaamaan ja eheyttämään energiakeskuksiamme
- opimme lukemaan kehon kieltä ja viestejämme itsessämme ja toisissamme
- tutkimme sisäisiä feminiinisiä ja maskuliinisia vastinparejamme
- tutkimme pimeää ja valoisaa maskuliinia ja feminiiniä
3. Moduuli: Tantrinen Hieronta. Lue tämän kurssikuvauksen alusta Jos kiinnostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta. Lämpimästi Tervetuloa mukaan!! Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
| 18 - Tantra Facilitator Training in Elontuli Part 3 — Tantric massage
17:00 18/07/2024-21/07/2024 You can ask to participate if you have previous experience of deep breathing weeks or tantra with us.
“Tantra trusts in your body. Tantra trusts in in your senses. Tantra trusts in your energy.
Tantra does not deny anything. Tantra trusts in you – TOTALLY.
Tantra does not deny anythingbut transforms everything,” OSHO Tantra was born in the East and like yoga, it has been a path to enlightenment. Yoga is a path of physical exercise, way of a warrior, a more masculine path. Tantra has a more feminine approach. It is the path of acceptance and surrender. Tantra is not a religion or a philosophy. It offers us different kinds of methods and exercises through which we can enhance our self-knowledge. Tantra helps us to find deep physical, emotional and spiritual contentment in our lives. The basic understanding of tantra is that through accepting our own reality we can grow. Tantra says yes to life as it is. We don’t have to fight;instead we can relax with who we really are nowand start our journey from there. Tantra teaches us to love and listen to our own bodies. It helps us to enjoy ourselves and our own energy. Even though the roots of tantra goes back thousands of years, it is important to understand that the wisdom in it is accessible to us even today. We can gain new understanding, pleasure and acceptance to our daily life through tantric methods. For us tantra is a journey towards self–awareness and selflove. It helps us to find pleasure in our body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. Through tantric exercises we learn how to accept ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, approval to our dailylife and relationships by using the methods of tantra. On our tantric journey we become more open and intimate. In this journey also tensions and emotional blockages what we carry in our bodies will became visible. In this training we create safe and heartful space where we can start to heal our past and our unfinished history. It’s a healing journey where you can let go of the old conditionings and fears. It is a journey towards who you really are. It helps you to live your full potential. In Tantra Facilitator Basic training you learn to know yourself more deeply. You explore your body and your sexuality through tantric exercises and meditations in a safe and confidential environment, respecting your own limits. It is a great opportunity to get to know your own body, yourself and share the experiences with others. Third module: Tantric massage. For the first year participants 17.-21.7.2024. For the second and third year participants 16-22.7.2024“In our isolation and self-protection, we have lost contact with one of our most essential needs, the need for touch. Touch is a way of becoming intimate with others, it allows us to give and receive love, and it’s essential for our emotional, psychological and physical health.” OSHO In third module we will:
– learn the art of touching
– explore the “wheel of consent”
– learn the ways of communication around touch and massage
– explore different ways of tantric massage
– learn the way of massaging with your whole body
– learn self healing through touch and different ways to massage your own body
– explore energetic ways of touching and healing PRICE AND BOOKING The fee of the training for the first year participants is 700 €. For the second and third year participants the fee is 780e. The price includes the teaching, food and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the Training. After confirmation, book your place by paying the first part of the payment 100 €, or full Training fee 700 € or 780 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the Training. The full payment must be paid until 30.6.2024. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. If you need to negotiate payment arrangements, please contact us. Also let us know if you pay by company and need invoice from us. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland Please write the following in the message field: Tantra Facilitator Training/ first,second or third year, and the dates of your training (17.-21.7.2024 or 16-22.7.2024). If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. — Tantra facilitator basic trainingTantra Basic training is a first step to go if you want to become tantra facilitator.
Tantra facilitator training is a 3 years process. First year: Tantra Facilitator Basic training includes 3 modules each of 4 days. You can do the first year of the training as a groundings for Tantra Facilitator Training or only for yourself to open up to your body and your senses. It’s a journey for inner healing. You learn basics of tantra by fully participating and diving in to process. You will get Tantra Facilitator Basic Training –certificate. Second year: Tantra Facilitator Internship training includes 3 modules of 6 days where you will deepening the process. You will do same basic training process again by partly participating in process and partly supporting the process as assistant. There will be 2 extra days before every module only for internship and assistant trainees where you learn skills for working with people and groups. You learn and practice to lead active meditations. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship team. You start to learn how to create and hold the space in the training process. You will get Tantra Facilitator Internship Training –certificate. Third year: Tantra Facilitator Assistant training includes 3 modules of 6 days where you will be assisting in training which means you are learning by working in the process. There will be 2 extra days before every basic training module (4 days) only for internship and assistant trainees. You learn skills for working with people as professional tantra facilitator. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship and assistant team. You will get Tantra Facilitator Assistant Training –certificate. A warm welcome to join !! Feel free to contact us! We will be happy to provide more information about the training. Pragita +35850 5575563 and Sudeva +35850 5834473, elontuli@elontuli.fi - Tantran ohjaajakoulutus Elontulessa 3. osa Tantrinen hieronta
17:00 18/07/2024-21/07/2024 Olemme vetäneet tätä Tantran ohjaajakoulutusta aiemmin Latviassa ja nyt tuomme koulutuksen Elontuli-kurssikeskukseemme. Koulutus jatkuu Suomessa syksyllä 2024.
Voit kysyä osallistumismahdollisuudesta, jos sinulla on aiempaa kokemusta syvähengitysviikoista tai tantrasta meidän kanssa. Tämä koulutus toteutetaan englanniksi. ”Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku. Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme. Tantran perusajatus on, että hyväksymällä oman todellisuutemme voimme kasvaa. Tantra sanoo kyllä elämälle sellaisena kuin se on. Taistelemisen sijaan voimme rentoutua itsessämme sellaisina kuin tällä hetkellä olemme ja aloittaa matkamme siitä. Tantra opettaa meitä rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Se auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme. Vaikka tantran juuret ulottuvat tuhansien vuosien päähän, sen viisaus on ulottuvillamme myös tänä päivänä. Tantristen menetelmien avulla voimme saavuttaa uudenlaista ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää päivittäisessä elämässämme. Meille tantra on matka kohti itsetuntemusta ja itsen rakastamista. Se auttaa meitä rentoutumaan, herkistymään ja nauttimaan omasta kehostamme eri tavoin vailla paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla voimme oppia hyväksymään itsemme sellaisina kuin olemme – tuntevina ja seksuaalisina olentoina. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan kehojamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan energiastamme, itsestämme ja kumppaneistamme. Tantristen menetelmien avulla voimme löytää uutta ymmärrystä ja hyväksyntää päivittäiseen elämäämme ja ihmissuhteisiimme. Tantrisella matkalla liikumme kohti avoimuutta ja intiimiyttä. Tällä matkalla myös kehoomme varastoituneet jännitteet ja tunnelukot tulevat näkyviksi. Tantraohjaajakoulutuksessa luomme turvallisen ja sydämellisen tilan, jossa voimme alkaa eheyttää menneisyyttämme ja keskeneräistä historiaamme. Se on parantava matka, jonka aikana voit päästää irti vanhoista ehdollistumista ja peloista. Se on matka kohti todellista itseäsi. Se auttaa sinua elämään täydessä potentiaalissasi. Tantraohjaajan peruskoulutuksessa opit tuntemaan itsesi paremmin. Voit tutkia omaa kehoasi ja seksuaalisuuttasi tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä, omia rajojasi kunnioittaen. Se on upea mahdollisuus oppia tuntemaan oma kehosi ja itsesi ja jakaa kokemuksiasi toisten kanssa. 3. moduuli: Tantrinen hieronta 17.-21.7.2024, toisen ja kolmannen vuoden osallistujat 16.-22.7.2024“Eristyessämme ja suojellessamme itseämme olemme menettäneet yhteyden yhteen perustavimmista tarpeistamme, kosketuksen tarpeeseen. Kosketus on tapa luoda intiimi yhteys toisiin. Se antaa meille mahdollisuuden antaa ja vastaanottaa rakkautta, ja se on olennainen osa emotionaalista, psykologista ja fyysistä terveyttämme.” OSHO Kolmannessa moduulissa:
– opimme kosketuksen taidon
– tutkimme Wheel of Consent -kaaviota
– opimme kommunikoimaan kosketuksen ja hieronnan avulla
– tutkimme erilaisia tantrisen hieronnan tapoja
– opimme hieromaan koko kehollamme
– opimme parantamaan itseämme kosketuksella ja hieromalla omaa kehoamme eri tavoin
– tutkimme energeettisiä tapoja koskea ja eheytyä HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN Kurssin hinta ensimmäisen vuoden osallistujilta on 700€. Toisen ja kolmannen vuoden osallistujilta hinta on 780€. Hinta sisältää majoituksen ja ateriat. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu varmistamalla ensin meiltä, että koulutuksessa on tilaa. Maksa sen jälkeen kurssimaksun ensimmäinen erä 100€ tai koko kurssimaksu 700€ / 780€ Elontulen tilille: Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Tantra ohjaajakoulutus 1./2./3. vuosi ja päivämäärä (17.-21.7.2024 / 16.-22.7.2024). Laita viestiin myös oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja. Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus tulee maksaa 30.6.2024 mennessä. Tantraohjaajakoulutus Tantraohjaajan peruskoulutus on ensimmäinen askel kohti tantraohjaajaksi tulemista. Koulutus kestää kolme vuotta. Ensimmäinen vuosi: Tantraohjaajan peruskoulutus koostuu kolmesta neljän päivän moduulista. Voit tehdä koulutuksen ensimmäisen vuoden osana monivuotista koulutusta tai avataksesi omaa kehoasi ja aistejasi. Se on sisäisen parantumisen matka. Opit tantran perusteet osallistumalla koulutukseen kokonaisvaltaisesti ja uppoutumalla prosessiin. Lopuksi saat tantraohjaajan peruskoulutustodistuksen. Toinen vuosi: Tantraohjaajan harjoittelijakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, jotka syventävät prosessia. Tulet käymään peruskoulutuksen läpi uudestaan, mutta tällä kertaa tuet prosessia osin avustajan roolista käsin. Jokaista moduulia edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso, jonka aikana opit ihmisten ja ryhmien kanssa työskentelyssä tarvittavia taitoja. Voit myös harjoitella aktiivisten meditaatioiden vetämistä. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden tapaamisia ja luentoja. Opit luomaan ja kannattelemaan tilaa koulutusprosessissa. Lopuksi saat tantraohjaajan harjoittelijakoulutustodistuksen. Kolmas vuosi: Tantraohjaajan avustajakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, joiden aikana avustat koulutuksessa ja opiskelet työskentelemällä prosessin kuluessa. Jokaista peruskoulutusta edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso. Opit työskentelemään ihmisten kanssa ammattimaisena tantrafasilitaattorina. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden ja assistenttien tapaamisia. Lopussa saat tantraohjaajan avustajakoulutustodistuksen. Tantraohjaajan peruskoulutus Ensimmäinen moduuli: Tantran perusteet
“Tantra on yksilöllinen lähestymistapa todellisuuteen.” OSHO Ensimmäisessä moduulissa: - tutkimme aistejamme tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla
- käytämme hengitystä vapauttamaan emotionaalisia ja fyysisiä jännitteitä kehostamme
- käytämme hengitystä avaamaan, energisoimaan ja voimauttamaan kehoamme
- opimme käyttämään hengitystä hetkessä olemisen tukena
- opimme asettamaan itsellemme terveet rajat
- opimme antamisen ja vastaanottamisen lait
- opimme käyttämään leikkisyyttä ovena läsnäoloon
- opimme uusia tapoja kommunikoida läsnäolevasti ja tietoisesti
- kasvatamme kykyämme tuntea enemmän nautintoa ja iloa kehossamme
- avaudumme antamaan ja vastaanottamaan sydämestämme
- muodostamme ystävyyssuhteita koko kehollamme ja tulemaan eheämmiksi ja rakastavammiksi itseämme kohtaan
- löydämme syvästi rakastavan intiimiyden
- käytämme aktiivisia meditaatioita tukena matkallamme
Toinen moduuli: Tutustuminen energiakeskuksiin
“Tantra on tieteellinen metodi. Tantra on alkemiaa. Se voi muuttaa keskuksemme, se voi muuttaa toisten keskukset, se voi luoda rytmiä ja harmoniaa sinun ja rakastettusi välille. Tämä on Tantran kauneus. Se on kuin kotisi sähköistämistä.” OSHO Toisessa moduulissa:
- avaamme ja tutkimme chakrojamme hengityksen avulla
- opimme kommunikoimaan eri energiakeskuksistamme käsin
- avaamme chakrojamme äänen ja liikkeen avulla
- opimme erilaisia aktiivisia chakrameditaatioita
- opimme peilaamaan kehojamme ja energiakeskuksiamme ystäviemme kanssa
- opimme avaamaan ja eheyttämään energiakeskuksiamme
- opimme lukemaan kehon kieltä ja viestejämme itsessämme ja toisissamme
- tutkimme sisäisiä feminiinisiä ja maskuliinisia vastinparejamme
- tutkimme pimeää ja valoisaa maskuliinia ja feminiiniä
3. Moduuli: Tantrinen Hieronta. Lue tämän kurssikuvauksen alusta Jos kiinnostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta. Lämpimästi Tervetuloa mukaan!! Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
| 19 - Tantra Facilitator Training in Elontuli Part 3 — Tantric massage
17:00 19/07/2024-21/07/2024 You can ask to participate if you have previous experience of deep breathing weeks or tantra with us.
“Tantra trusts in your body. Tantra trusts in in your senses. Tantra trusts in your energy.
Tantra does not deny anything. Tantra trusts in you – TOTALLY.
Tantra does not deny anythingbut transforms everything,” OSHO Tantra was born in the East and like yoga, it has been a path to enlightenment. Yoga is a path of physical exercise, way of a warrior, a more masculine path. Tantra has a more feminine approach. It is the path of acceptance and surrender. Tantra is not a religion or a philosophy. It offers us different kinds of methods and exercises through which we can enhance our self-knowledge. Tantra helps us to find deep physical, emotional and spiritual contentment in our lives. The basic understanding of tantra is that through accepting our own reality we can grow. Tantra says yes to life as it is. We don’t have to fight;instead we can relax with who we really are nowand start our journey from there. Tantra teaches us to love and listen to our own bodies. It helps us to enjoy ourselves and our own energy. Even though the roots of tantra goes back thousands of years, it is important to understand that the wisdom in it is accessible to us even today. We can gain new understanding, pleasure and acceptance to our daily life through tantric methods. For us tantra is a journey towards self–awareness and selflove. It helps us to find pleasure in our body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. Through tantric exercises we learn how to accept ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, approval to our dailylife and relationships by using the methods of tantra. On our tantric journey we become more open and intimate. In this journey also tensions and emotional blockages what we carry in our bodies will became visible. In this training we create safe and heartful space where we can start to heal our past and our unfinished history. It’s a healing journey where you can let go of the old conditionings and fears. It is a journey towards who you really are. It helps you to live your full potential. In Tantra Facilitator Basic training you learn to know yourself more deeply. You explore your body and your sexuality through tantric exercises and meditations in a safe and confidential environment, respecting your own limits. It is a great opportunity to get to know your own body, yourself and share the experiences with others. Third module: Tantric massage. For the first year participants 17.-21.7.2024. For the second and third year participants 16-22.7.2024“In our isolation and self-protection, we have lost contact with one of our most essential needs, the need for touch. Touch is a way of becoming intimate with others, it allows us to give and receive love, and it’s essential for our emotional, psychological and physical health.” OSHO In third module we will:
– learn the art of touching
– explore the “wheel of consent”
– learn the ways of communication around touch and massage
– explore different ways of tantric massage
– learn the way of massaging with your whole body
– learn self healing through touch and different ways to massage your own body
– explore energetic ways of touching and healing PRICE AND BOOKING The fee of the training for the first year participants is 700 €. For the second and third year participants the fee is 780e. The price includes the teaching, food and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the Training. After confirmation, book your place by paying the first part of the payment 100 €, or full Training fee 700 € or 780 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the Training. The full payment must be paid until 30.6.2024. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. If you need to negotiate payment arrangements, please contact us. Also let us know if you pay by company and need invoice from us. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland Please write the following in the message field: Tantra Facilitator Training/ first,second or third year, and the dates of your training (17.-21.7.2024 or 16-22.7.2024). If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. — Tantra facilitator basic trainingTantra Basic training is a first step to go if you want to become tantra facilitator.
Tantra facilitator training is a 3 years process. First year: Tantra Facilitator Basic training includes 3 modules each of 4 days. You can do the first year of the training as a groundings for Tantra Facilitator Training or only for yourself to open up to your body and your senses. It’s a journey for inner healing. You learn basics of tantra by fully participating and diving in to process. You will get Tantra Facilitator Basic Training –certificate. Second year: Tantra Facilitator Internship training includes 3 modules of 6 days where you will deepening the process. You will do same basic training process again by partly participating in process and partly supporting the process as assistant. There will be 2 extra days before every module only for internship and assistant trainees where you learn skills for working with people and groups. You learn and practice to lead active meditations. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship team. You start to learn how to create and hold the space in the training process. You will get Tantra Facilitator Internship Training –certificate. Third year: Tantra Facilitator Assistant training includes 3 modules of 6 days where you will be assisting in training which means you are learning by working in the process. There will be 2 extra days before every basic training module (4 days) only for internship and assistant trainees. You learn skills for working with people as professional tantra facilitator. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship and assistant team. You will get Tantra Facilitator Assistant Training –certificate. A warm welcome to join !! Feel free to contact us! We will be happy to provide more information about the training. Pragita +35850 5575563 and Sudeva +35850 5834473, elontuli@elontuli.fi - Tantran ohjaajakoulutus Elontulessa 3. osa Tantrinen hieronta
17:00 19/07/2024-21/07/2024 Olemme vetäneet tätä Tantran ohjaajakoulutusta aiemmin Latviassa ja nyt tuomme koulutuksen Elontuli-kurssikeskukseemme. Koulutus jatkuu Suomessa syksyllä 2024.
Voit kysyä osallistumismahdollisuudesta, jos sinulla on aiempaa kokemusta syvähengitysviikoista tai tantrasta meidän kanssa. Tämä koulutus toteutetaan englanniksi. ”Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku. Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme. Tantran perusajatus on, että hyväksymällä oman todellisuutemme voimme kasvaa. Tantra sanoo kyllä elämälle sellaisena kuin se on. Taistelemisen sijaan voimme rentoutua itsessämme sellaisina kuin tällä hetkellä olemme ja aloittaa matkamme siitä. Tantra opettaa meitä rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Se auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme. Vaikka tantran juuret ulottuvat tuhansien vuosien päähän, sen viisaus on ulottuvillamme myös tänä päivänä. Tantristen menetelmien avulla voimme saavuttaa uudenlaista ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää päivittäisessä elämässämme. Meille tantra on matka kohti itsetuntemusta ja itsen rakastamista. Se auttaa meitä rentoutumaan, herkistymään ja nauttimaan omasta kehostamme eri tavoin vailla paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla voimme oppia hyväksymään itsemme sellaisina kuin olemme – tuntevina ja seksuaalisina olentoina. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan kehojamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan energiastamme, itsestämme ja kumppaneistamme. Tantristen menetelmien avulla voimme löytää uutta ymmärrystä ja hyväksyntää päivittäiseen elämäämme ja ihmissuhteisiimme. Tantrisella matkalla liikumme kohti avoimuutta ja intiimiyttä. Tällä matkalla myös kehoomme varastoituneet jännitteet ja tunnelukot tulevat näkyviksi. Tantraohjaajakoulutuksessa luomme turvallisen ja sydämellisen tilan, jossa voimme alkaa eheyttää menneisyyttämme ja keskeneräistä historiaamme. Se on parantava matka, jonka aikana voit päästää irti vanhoista ehdollistumista ja peloista. Se on matka kohti todellista itseäsi. Se auttaa sinua elämään täydessä potentiaalissasi. Tantraohjaajan peruskoulutuksessa opit tuntemaan itsesi paremmin. Voit tutkia omaa kehoasi ja seksuaalisuuttasi tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä, omia rajojasi kunnioittaen. Se on upea mahdollisuus oppia tuntemaan oma kehosi ja itsesi ja jakaa kokemuksiasi toisten kanssa. 3. moduuli: Tantrinen hieronta 17.-21.7.2024, toisen ja kolmannen vuoden osallistujat 16.-22.7.2024“Eristyessämme ja suojellessamme itseämme olemme menettäneet yhteyden yhteen perustavimmista tarpeistamme, kosketuksen tarpeeseen. Kosketus on tapa luoda intiimi yhteys toisiin. Se antaa meille mahdollisuuden antaa ja vastaanottaa rakkautta, ja se on olennainen osa emotionaalista, psykologista ja fyysistä terveyttämme.” OSHO Kolmannessa moduulissa:
– opimme kosketuksen taidon
– tutkimme Wheel of Consent -kaaviota
– opimme kommunikoimaan kosketuksen ja hieronnan avulla
– tutkimme erilaisia tantrisen hieronnan tapoja
– opimme hieromaan koko kehollamme
– opimme parantamaan itseämme kosketuksella ja hieromalla omaa kehoamme eri tavoin
– tutkimme energeettisiä tapoja koskea ja eheytyä HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN Kurssin hinta ensimmäisen vuoden osallistujilta on 700€. Toisen ja kolmannen vuoden osallistujilta hinta on 780€. Hinta sisältää majoituksen ja ateriat. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu varmistamalla ensin meiltä, että koulutuksessa on tilaa. Maksa sen jälkeen kurssimaksun ensimmäinen erä 100€ tai koko kurssimaksu 700€ / 780€ Elontulen tilille: Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Tantra ohjaajakoulutus 1./2./3. vuosi ja päivämäärä (17.-21.7.2024 / 16.-22.7.2024). Laita viestiin myös oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja. Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus tulee maksaa 30.6.2024 mennessä. Tantraohjaajakoulutus Tantraohjaajan peruskoulutus on ensimmäinen askel kohti tantraohjaajaksi tulemista. Koulutus kestää kolme vuotta. Ensimmäinen vuosi: Tantraohjaajan peruskoulutus koostuu kolmesta neljän päivän moduulista. Voit tehdä koulutuksen ensimmäisen vuoden osana monivuotista koulutusta tai avataksesi omaa kehoasi ja aistejasi. Se on sisäisen parantumisen matka. Opit tantran perusteet osallistumalla koulutukseen kokonaisvaltaisesti ja uppoutumalla prosessiin. Lopuksi saat tantraohjaajan peruskoulutustodistuksen. Toinen vuosi: Tantraohjaajan harjoittelijakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, jotka syventävät prosessia. Tulet käymään peruskoulutuksen läpi uudestaan, mutta tällä kertaa tuet prosessia osin avustajan roolista käsin. Jokaista moduulia edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso, jonka aikana opit ihmisten ja ryhmien kanssa työskentelyssä tarvittavia taitoja. Voit myös harjoitella aktiivisten meditaatioiden vetämistä. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden tapaamisia ja luentoja. Opit luomaan ja kannattelemaan tilaa koulutusprosessissa. Lopuksi saat tantraohjaajan harjoittelijakoulutustodistuksen. Kolmas vuosi: Tantraohjaajan avustajakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, joiden aikana avustat koulutuksessa ja opiskelet työskentelemällä prosessin kuluessa. Jokaista peruskoulutusta edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso. Opit työskentelemään ihmisten kanssa ammattimaisena tantrafasilitaattorina. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden ja assistenttien tapaamisia. Lopussa saat tantraohjaajan avustajakoulutustodistuksen. Tantraohjaajan peruskoulutus Ensimmäinen moduuli: Tantran perusteet
“Tantra on yksilöllinen lähestymistapa todellisuuteen.” OSHO Ensimmäisessä moduulissa: - tutkimme aistejamme tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla
- käytämme hengitystä vapauttamaan emotionaalisia ja fyysisiä jännitteitä kehostamme
- käytämme hengitystä avaamaan, energisoimaan ja voimauttamaan kehoamme
- opimme käyttämään hengitystä hetkessä olemisen tukena
- opimme asettamaan itsellemme terveet rajat
- opimme antamisen ja vastaanottamisen lait
- opimme käyttämään leikkisyyttä ovena läsnäoloon
- opimme uusia tapoja kommunikoida läsnäolevasti ja tietoisesti
- kasvatamme kykyämme tuntea enemmän nautintoa ja iloa kehossamme
- avaudumme antamaan ja vastaanottamaan sydämestämme
- muodostamme ystävyyssuhteita koko kehollamme ja tulemaan eheämmiksi ja rakastavammiksi itseämme kohtaan
- löydämme syvästi rakastavan intiimiyden
- käytämme aktiivisia meditaatioita tukena matkallamme
Toinen moduuli: Tutustuminen energiakeskuksiin
“Tantra on tieteellinen metodi. Tantra on alkemiaa. Se voi muuttaa keskuksemme, se voi muuttaa toisten keskukset, se voi luoda rytmiä ja harmoniaa sinun ja rakastettusi välille. Tämä on Tantran kauneus. Se on kuin kotisi sähköistämistä.” OSHO Toisessa moduulissa:
- avaamme ja tutkimme chakrojamme hengityksen avulla
- opimme kommunikoimaan eri energiakeskuksistamme käsin
- avaamme chakrojamme äänen ja liikkeen avulla
- opimme erilaisia aktiivisia chakrameditaatioita
- opimme peilaamaan kehojamme ja energiakeskuksiamme ystäviemme kanssa
- opimme avaamaan ja eheyttämään energiakeskuksiamme
- opimme lukemaan kehon kieltä ja viestejämme itsessämme ja toisissamme
- tutkimme sisäisiä feminiinisiä ja maskuliinisia vastinparejamme
- tutkimme pimeää ja valoisaa maskuliinia ja feminiiniä
3. Moduuli: Tantrinen Hieronta. Lue tämän kurssikuvauksen alusta Jos kiinnostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta. Lämpimästi Tervetuloa mukaan!! Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
| 20 - Tantra Facilitator Training in Elontuli Part 3 — Tantric massage
17:00 20/07/2024-21/07/2024 You can ask to participate if you have previous experience of deep breathing weeks or tantra with us.
“Tantra trusts in your body. Tantra trusts in in your senses. Tantra trusts in your energy.
Tantra does not deny anything. Tantra trusts in you – TOTALLY.
Tantra does not deny anythingbut transforms everything,” OSHO Tantra was born in the East and like yoga, it has been a path to enlightenment. Yoga is a path of physical exercise, way of a warrior, a more masculine path. Tantra has a more feminine approach. It is the path of acceptance and surrender. Tantra is not a religion or a philosophy. It offers us different kinds of methods and exercises through which we can enhance our self-knowledge. Tantra helps us to find deep physical, emotional and spiritual contentment in our lives. The basic understanding of tantra is that through accepting our own reality we can grow. Tantra says yes to life as it is. We don’t have to fight;instead we can relax with who we really are nowand start our journey from there. Tantra teaches us to love and listen to our own bodies. It helps us to enjoy ourselves and our own energy. Even though the roots of tantra goes back thousands of years, it is important to understand that the wisdom in it is accessible to us even today. We can gain new understanding, pleasure and acceptance to our daily life through tantric methods. For us tantra is a journey towards self–awareness and selflove. It helps us to find pleasure in our body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. Through tantric exercises we learn how to accept ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, approval to our dailylife and relationships by using the methods of tantra. On our tantric journey we become more open and intimate. In this journey also tensions and emotional blockages what we carry in our bodies will became visible. In this training we create safe and heartful space where we can start to heal our past and our unfinished history. It’s a healing journey where you can let go of the old conditionings and fears. It is a journey towards who you really are. It helps you to live your full potential. In Tantra Facilitator Basic training you learn to know yourself more deeply. You explore your body and your sexuality through tantric exercises and meditations in a safe and confidential environment, respecting your own limits. It is a great opportunity to get to know your own body, yourself and share the experiences with others. Third module: Tantric massage. For the first year participants 17.-21.7.2024. For the second and third year participants 16-22.7.2024“In our isolation and self-protection, we have lost contact with one of our most essential needs, the need for touch. Touch is a way of becoming intimate with others, it allows us to give and receive love, and it’s essential for our emotional, psychological and physical health.” OSHO In third module we will:
– learn the art of touching
– explore the “wheel of consent”
– learn the ways of communication around touch and massage
– explore different ways of tantric massage
– learn the way of massaging with your whole body
– learn self healing through touch and different ways to massage your own body
– explore energetic ways of touching and healing PRICE AND BOOKING The fee of the training for the first year participants is 700 €. For the second and third year participants the fee is 780e. The price includes the teaching, food and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the Training. After confirmation, book your place by paying the first part of the payment 100 €, or full Training fee 700 € or 780 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the Training. The full payment must be paid until 30.6.2024. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. If you need to negotiate payment arrangements, please contact us. Also let us know if you pay by company and need invoice from us. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland Please write the following in the message field: Tantra Facilitator Training/ first,second or third year, and the dates of your training (17.-21.7.2024 or 16-22.7.2024). If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. — Tantra facilitator basic trainingTantra Basic training is a first step to go if you want to become tantra facilitator.
Tantra facilitator training is a 3 years process. First year: Tantra Facilitator Basic training includes 3 modules each of 4 days. You can do the first year of the training as a groundings for Tantra Facilitator Training or only for yourself to open up to your body and your senses. It’s a journey for inner healing. You learn basics of tantra by fully participating and diving in to process. You will get Tantra Facilitator Basic Training –certificate. Second year: Tantra Facilitator Internship training includes 3 modules of 6 days where you will deepening the process. You will do same basic training process again by partly participating in process and partly supporting the process as assistant. There will be 2 extra days before every module only for internship and assistant trainees where you learn skills for working with people and groups. You learn and practice to lead active meditations. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship team. You start to learn how to create and hold the space in the training process. You will get Tantra Facilitator Internship Training –certificate. Third year: Tantra Facilitator Assistant training includes 3 modules of 6 days where you will be assisting in training which means you are learning by working in the process. There will be 2 extra days before every basic training module (4 days) only for internship and assistant trainees. You learn skills for working with people as professional tantra facilitator. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship and assistant team. You will get Tantra Facilitator Assistant Training –certificate. A warm welcome to join !! Feel free to contact us! We will be happy to provide more information about the training. Pragita +35850 5575563 and Sudeva +35850 5834473, elontuli@elontuli.fi - Tantran ohjaajakoulutus Elontulessa 3. osa Tantrinen hieronta
17:00 20/07/2024-21/07/2024 Olemme vetäneet tätä Tantran ohjaajakoulutusta aiemmin Latviassa ja nyt tuomme koulutuksen Elontuli-kurssikeskukseemme. Koulutus jatkuu Suomessa syksyllä 2024.
Voit kysyä osallistumismahdollisuudesta, jos sinulla on aiempaa kokemusta syvähengitysviikoista tai tantrasta meidän kanssa. Tämä koulutus toteutetaan englanniksi. ”Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku. Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme. Tantran perusajatus on, että hyväksymällä oman todellisuutemme voimme kasvaa. Tantra sanoo kyllä elämälle sellaisena kuin se on. Taistelemisen sijaan voimme rentoutua itsessämme sellaisina kuin tällä hetkellä olemme ja aloittaa matkamme siitä. Tantra opettaa meitä rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Se auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme. Vaikka tantran juuret ulottuvat tuhansien vuosien päähän, sen viisaus on ulottuvillamme myös tänä päivänä. Tantristen menetelmien avulla voimme saavuttaa uudenlaista ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää päivittäisessä elämässämme. Meille tantra on matka kohti itsetuntemusta ja itsen rakastamista. Se auttaa meitä rentoutumaan, herkistymään ja nauttimaan omasta kehostamme eri tavoin vailla paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla voimme oppia hyväksymään itsemme sellaisina kuin olemme – tuntevina ja seksuaalisina olentoina. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan kehojamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan energiastamme, itsestämme ja kumppaneistamme. Tantristen menetelmien avulla voimme löytää uutta ymmärrystä ja hyväksyntää päivittäiseen elämäämme ja ihmissuhteisiimme. Tantrisella matkalla liikumme kohti avoimuutta ja intiimiyttä. Tällä matkalla myös kehoomme varastoituneet jännitteet ja tunnelukot tulevat näkyviksi. Tantraohjaajakoulutuksessa luomme turvallisen ja sydämellisen tilan, jossa voimme alkaa eheyttää menneisyyttämme ja keskeneräistä historiaamme. Se on parantava matka, jonka aikana voit päästää irti vanhoista ehdollistumista ja peloista. Se on matka kohti todellista itseäsi. Se auttaa sinua elämään täydessä potentiaalissasi. Tantraohjaajan peruskoulutuksessa opit tuntemaan itsesi paremmin. Voit tutkia omaa kehoasi ja seksuaalisuuttasi tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä, omia rajojasi kunnioittaen. Se on upea mahdollisuus oppia tuntemaan oma kehosi ja itsesi ja jakaa kokemuksiasi toisten kanssa. 3. moduuli: Tantrinen hieronta 17.-21.7.2024, toisen ja kolmannen vuoden osallistujat 16.-22.7.2024“Eristyessämme ja suojellessamme itseämme olemme menettäneet yhteyden yhteen perustavimmista tarpeistamme, kosketuksen tarpeeseen. Kosketus on tapa luoda intiimi yhteys toisiin. Se antaa meille mahdollisuuden antaa ja vastaanottaa rakkautta, ja se on olennainen osa emotionaalista, psykologista ja fyysistä terveyttämme.” OSHO Kolmannessa moduulissa:
– opimme kosketuksen taidon
– tutkimme Wheel of Consent -kaaviota
– opimme kommunikoimaan kosketuksen ja hieronnan avulla
– tutkimme erilaisia tantrisen hieronnan tapoja
– opimme hieromaan koko kehollamme
– opimme parantamaan itseämme kosketuksella ja hieromalla omaa kehoamme eri tavoin
– tutkimme energeettisiä tapoja koskea ja eheytyä HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN Kurssin hinta ensimmäisen vuoden osallistujilta on 700€. Toisen ja kolmannen vuoden osallistujilta hinta on 780€. Hinta sisältää majoituksen ja ateriat. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu varmistamalla ensin meiltä, että koulutuksessa on tilaa. Maksa sen jälkeen kurssimaksun ensimmäinen erä 100€ tai koko kurssimaksu 700€ / 780€ Elontulen tilille: Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Tantra ohjaajakoulutus 1./2./3. vuosi ja päivämäärä (17.-21.7.2024 / 16.-22.7.2024). Laita viestiin myös oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja. Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus tulee maksaa 30.6.2024 mennessä. Tantraohjaajakoulutus Tantraohjaajan peruskoulutus on ensimmäinen askel kohti tantraohjaajaksi tulemista. Koulutus kestää kolme vuotta. Ensimmäinen vuosi: Tantraohjaajan peruskoulutus koostuu kolmesta neljän päivän moduulista. Voit tehdä koulutuksen ensimmäisen vuoden osana monivuotista koulutusta tai avataksesi omaa kehoasi ja aistejasi. Se on sisäisen parantumisen matka. Opit tantran perusteet osallistumalla koulutukseen kokonaisvaltaisesti ja uppoutumalla prosessiin. Lopuksi saat tantraohjaajan peruskoulutustodistuksen. Toinen vuosi: Tantraohjaajan harjoittelijakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, jotka syventävät prosessia. Tulet käymään peruskoulutuksen läpi uudestaan, mutta tällä kertaa tuet prosessia osin avustajan roolista käsin. Jokaista moduulia edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso, jonka aikana opit ihmisten ja ryhmien kanssa työskentelyssä tarvittavia taitoja. Voit myös harjoitella aktiivisten meditaatioiden vetämistä. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden tapaamisia ja luentoja. Opit luomaan ja kannattelemaan tilaa koulutusprosessissa. Lopuksi saat tantraohjaajan harjoittelijakoulutustodistuksen. Kolmas vuosi: Tantraohjaajan avustajakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, joiden aikana avustat koulutuksessa ja opiskelet työskentelemällä prosessin kuluessa. Jokaista peruskoulutusta edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso. Opit työskentelemään ihmisten kanssa ammattimaisena tantrafasilitaattorina. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden ja assistenttien tapaamisia. Lopussa saat tantraohjaajan avustajakoulutustodistuksen. Tantraohjaajan peruskoulutus Ensimmäinen moduuli: Tantran perusteet
“Tantra on yksilöllinen lähestymistapa todellisuuteen.” OSHO Ensimmäisessä moduulissa: - tutkimme aistejamme tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla
- käytämme hengitystä vapauttamaan emotionaalisia ja fyysisiä jännitteitä kehostamme
- käytämme hengitystä avaamaan, energisoimaan ja voimauttamaan kehoamme
- opimme käyttämään hengitystä hetkessä olemisen tukena
- opimme asettamaan itsellemme terveet rajat
- opimme antamisen ja vastaanottamisen lait
- opimme käyttämään leikkisyyttä ovena läsnäoloon
- opimme uusia tapoja kommunikoida läsnäolevasti ja tietoisesti
- kasvatamme kykyämme tuntea enemmän nautintoa ja iloa kehossamme
- avaudumme antamaan ja vastaanottamaan sydämestämme
- muodostamme ystävyyssuhteita koko kehollamme ja tulemaan eheämmiksi ja rakastavammiksi itseämme kohtaan
- löydämme syvästi rakastavan intiimiyden
- käytämme aktiivisia meditaatioita tukena matkallamme
Toinen moduuli: Tutustuminen energiakeskuksiin
“Tantra on tieteellinen metodi. Tantra on alkemiaa. Se voi muuttaa keskuksemme, se voi muuttaa toisten keskukset, se voi luoda rytmiä ja harmoniaa sinun ja rakastettusi välille. Tämä on Tantran kauneus. Se on kuin kotisi sähköistämistä.” OSHO Toisessa moduulissa:
- avaamme ja tutkimme chakrojamme hengityksen avulla
- opimme kommunikoimaan eri energiakeskuksistamme käsin
- avaamme chakrojamme äänen ja liikkeen avulla
- opimme erilaisia aktiivisia chakrameditaatioita
- opimme peilaamaan kehojamme ja energiakeskuksiamme ystäviemme kanssa
- opimme avaamaan ja eheyttämään energiakeskuksiamme
- opimme lukemaan kehon kieltä ja viestejämme itsessämme ja toisissamme
- tutkimme sisäisiä feminiinisiä ja maskuliinisia vastinparejamme
- tutkimme pimeää ja valoisaa maskuliinia ja feminiiniä
3. Moduuli: Tantrinen Hieronta. Lue tämän kurssikuvauksen alusta Jos kiinnostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta. Lämpimästi Tervetuloa mukaan!! Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
| 21 - Tantra Facilitator Training in Elontuli Part 3 — Tantric massage
17:00 21/07/2024-21/07/2024 You can ask to participate if you have previous experience of deep breathing weeks or tantra with us.
“Tantra trusts in your body. Tantra trusts in in your senses. Tantra trusts in your energy.
Tantra does not deny anything. Tantra trusts in you – TOTALLY.
Tantra does not deny anythingbut transforms everything,” OSHO Tantra was born in the East and like yoga, it has been a path to enlightenment. Yoga is a path of physical exercise, way of a warrior, a more masculine path. Tantra has a more feminine approach. It is the path of acceptance and surrender. Tantra is not a religion or a philosophy. It offers us different kinds of methods and exercises through which we can enhance our self-knowledge. Tantra helps us to find deep physical, emotional and spiritual contentment in our lives. The basic understanding of tantra is that through accepting our own reality we can grow. Tantra says yes to life as it is. We don’t have to fight;instead we can relax with who we really are nowand start our journey from there. Tantra teaches us to love and listen to our own bodies. It helps us to enjoy ourselves and our own energy. Even though the roots of tantra goes back thousands of years, it is important to understand that the wisdom in it is accessible to us even today. We can gain new understanding, pleasure and acceptance to our daily life through tantric methods. For us tantra is a journey towards self–awareness and selflove. It helps us to find pleasure in our body, relaxing and becoming sensitive in many different ways without pressure and demands. Through tantric exercises we learn how to accept ourselves as we are; feeling and sexual beings. We learn how to love and listen to our bodies. Tantra helps us to enjoy our energy, ourselves and our partners. We can find new understanding, approval to our dailylife and relationships by using the methods of tantra. On our tantric journey we become more open and intimate. In this journey also tensions and emotional blockages what we carry in our bodies will became visible. In this training we create safe and heartful space where we can start to heal our past and our unfinished history. It’s a healing journey where you can let go of the old conditionings and fears. It is a journey towards who you really are. It helps you to live your full potential. In Tantra Facilitator Basic training you learn to know yourself more deeply. You explore your body and your sexuality through tantric exercises and meditations in a safe and confidential environment, respecting your own limits. It is a great opportunity to get to know your own body, yourself and share the experiences with others. Third module: Tantric massage. For the first year participants 17.-21.7.2024. For the second and third year participants 16-22.7.2024“In our isolation and self-protection, we have lost contact with one of our most essential needs, the need for touch. Touch is a way of becoming intimate with others, it allows us to give and receive love, and it’s essential for our emotional, psychological and physical health.” OSHO In third module we will:
– learn the art of touching
– explore the “wheel of consent”
– learn the ways of communication around touch and massage
– explore different ways of tantric massage
– learn the way of massaging with your whole body
– learn self healing through touch and different ways to massage your own body
– explore energetic ways of touching and healing PRICE AND BOOKING The fee of the training for the first year participants is 700 €. For the second and third year participants the fee is 780e. The price includes the teaching, food and accommodation. Please ensure with us that there is still place available in the Training. After confirmation, book your place by paying the first part of the payment 100 €, or full Training fee 700 € or 780 €. By paying the first installment, you agree to pay the full price of the Training. The full payment must be paid until 30.6.2024. The fee is non-refundable unless a medical certificate is provided. If you need to negotiate payment arrangements, please contact us. Also let us know if you pay by company and need invoice from us. Bank info:
Company: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Bank: Länsi-Uudenmaan Osuuspankki
Address: Kauppakatu 13, 06100, Lohja, Finland Please write the following in the message field: Tantra Facilitator Training/ first,second or third year, and the dates of your training (17.-21.7.2024 or 16-22.7.2024). If the payer is a company or another person, please write the name of the participant in the message field. — Tantra facilitator basic trainingTantra Basic training is a first step to go if you want to become tantra facilitator.
Tantra facilitator training is a 3 years process. First year: Tantra Facilitator Basic training includes 3 modules each of 4 days. You can do the first year of the training as a groundings for Tantra Facilitator Training or only for yourself to open up to your body and your senses. It’s a journey for inner healing. You learn basics of tantra by fully participating and diving in to process. You will get Tantra Facilitator Basic Training –certificate. Second year: Tantra Facilitator Internship training includes 3 modules of 6 days where you will deepening the process. You will do same basic training process again by partly participating in process and partly supporting the process as assistant. There will be 2 extra days before every module only for internship and assistant trainees where you learn skills for working with people and groups. You learn and practice to lead active meditations. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship team. You start to learn how to create and hold the space in the training process. You will get Tantra Facilitator Internship Training –certificate. Third year: Tantra Facilitator Assistant training includes 3 modules of 6 days where you will be assisting in training which means you are learning by working in the process. There will be 2 extra days before every basic training module (4 days) only for internship and assistant trainees. You learn skills for working with people as professional tantra facilitator. During basic training you will get every day meeting and teaching with internship and assistant team. You will get Tantra Facilitator Assistant Training –certificate. A warm welcome to join !! Feel free to contact us! We will be happy to provide more information about the training. Pragita +35850 5575563 and Sudeva +35850 5834473, elontuli@elontuli.fi - Tantran ohjaajakoulutus Elontulessa 3. osa Tantrinen hieronta
17:00 21/07/2024-21/07/2024 Olemme vetäneet tätä Tantran ohjaajakoulutusta aiemmin Latviassa ja nyt tuomme koulutuksen Elontuli-kurssikeskukseemme. Koulutus jatkuu Suomessa syksyllä 2024.
Voit kysyä osallistumismahdollisuudesta, jos sinulla on aiempaa kokemusta syvähengitysviikoista tai tantrasta meidän kanssa. Tämä koulutus toteutetaan englanniksi. ”Tantra luottaa kehoosi. Tantra luottaa aisteihisi. Tantra luottaa energiaasi.
Tantra ei kiellä mitään. Tantra luottaa sinuun – TÄYSIN.
Tantra ei kiellä mitään mutta muuttaa kaiken.”
OSHO Tantra syntyi idässä. Joogan tavoin se on ollut tie valaistumiseen. Jooga on maskuliininen, fyysiseen harjoitukseen perustuva soturin polku, kun taas tantran lähestymistapa on feminiinisempi. Se on hyväksynnän ja antautumisen polku. Tantra ei ole uskonto tai filosofia. Se tarjoaa meille erilaisia menetelmiä ja harjoituksia, joiden kautta voimme syventää itsetuntemustamme. Tantra auttaa meitä löytämään syvän fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tyytyväisyyden elämässämme. Tantran perusajatus on, että hyväksymällä oman todellisuutemme voimme kasvaa. Tantra sanoo kyllä elämälle sellaisena kuin se on. Taistelemisen sijaan voimme rentoutua itsessämme sellaisina kuin tällä hetkellä olemme ja aloittaa matkamme siitä. Tantra opettaa meitä rakastamaan ja kuuntelemaan omaa kehoamme. Se auttaa meitä nauttimaan itsestämme ja omasta energiastamme. Vaikka tantran juuret ulottuvat tuhansien vuosien päähän, sen viisaus on ulottuvillamme myös tänä päivänä. Tantristen menetelmien avulla voimme saavuttaa uudenlaista ymmärrystä, nautintoa ja hyväksyntää päivittäisessä elämässämme. Meille tantra on matka kohti itsetuntemusta ja itsen rakastamista. Se auttaa meitä rentoutumaan, herkistymään ja nauttimaan omasta kehostamme eri tavoin vailla paineita ja vaatimuksia. Tantristen harjoitusten avulla voimme oppia hyväksymään itsemme sellaisina kuin olemme – tuntevina ja seksuaalisina olentoina. Opimme rakastamaan ja kuuntelemaan kehojamme. Tantra auttaa meitä nauttimaan energiastamme, itsestämme ja kumppaneistamme. Tantristen menetelmien avulla voimme löytää uutta ymmärrystä ja hyväksyntää päivittäiseen elämäämme ja ihmissuhteisiimme. Tantrisella matkalla liikumme kohti avoimuutta ja intiimiyttä. Tällä matkalla myös kehoomme varastoituneet jännitteet ja tunnelukot tulevat näkyviksi. Tantraohjaajakoulutuksessa luomme turvallisen ja sydämellisen tilan, jossa voimme alkaa eheyttää menneisyyttämme ja keskeneräistä historiaamme. Se on parantava matka, jonka aikana voit päästää irti vanhoista ehdollistumista ja peloista. Se on matka kohti todellista itseäsi. Se auttaa sinua elämään täydessä potentiaalissasi. Tantraohjaajan peruskoulutuksessa opit tuntemaan itsesi paremmin. Voit tutkia omaa kehoasi ja seksuaalisuuttasi tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä, omia rajojasi kunnioittaen. Se on upea mahdollisuus oppia tuntemaan oma kehosi ja itsesi ja jakaa kokemuksiasi toisten kanssa. 3. moduuli: Tantrinen hieronta 17.-21.7.2024, toisen ja kolmannen vuoden osallistujat 16.-22.7.2024“Eristyessämme ja suojellessamme itseämme olemme menettäneet yhteyden yhteen perustavimmista tarpeistamme, kosketuksen tarpeeseen. Kosketus on tapa luoda intiimi yhteys toisiin. Se antaa meille mahdollisuuden antaa ja vastaanottaa rakkautta, ja se on olennainen osa emotionaalista, psykologista ja fyysistä terveyttämme.” OSHO Kolmannessa moduulissa:
– opimme kosketuksen taidon
– tutkimme Wheel of Consent -kaaviota
– opimme kommunikoimaan kosketuksen ja hieronnan avulla
– tutkimme erilaisia tantrisen hieronnan tapoja
– opimme hieromaan koko kehollamme
– opimme parantamaan itseämme kosketuksella ja hieromalla omaa kehoamme eri tavoin
– tutkimme energeettisiä tapoja koskea ja eheytyä HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN Kurssin hinta ensimmäisen vuoden osallistujilta on 700€. Toisen ja kolmannen vuoden osallistujilta hinta on 780€. Hinta sisältää majoituksen ja ateriat. Ilmoittautuminen kurssille tapahtuu varmistamalla ensin meiltä, että koulutuksessa on tilaa. Maksa sen jälkeen kurssimaksun ensimmäinen erä 100€ tai koko kurssimaksu 700€ / 780€ Elontulen tilille: Yritys: Hyvän Olon Keskus Elontuli Oy
IBAN: FI50 5236 0420 1001 95
BIC: OKOYFIHH
Pankki: Länsi-Uudenmaan osuuspankki
Viesti: Tantra ohjaajakoulutus 1./2./3. vuosi ja päivämäärä (17.-21.7.2024 / 16.-22.7.2024). Laita viestiin myös oma nimesi, jos maksaja on yritys tai eri kuin osallistuja. Ensimmäisen erän maksaminen tarkoittaa koulutusmaksuun sitoutumista. Maksu palautetaan vain sairaustapauksissa lääkärin todistusta vastaan. Loppusuoritus tulee maksaa 30.6.2024 mennessä. Tantraohjaajakoulutus Tantraohjaajan peruskoulutus on ensimmäinen askel kohti tantraohjaajaksi tulemista. Koulutus kestää kolme vuotta. Ensimmäinen vuosi: Tantraohjaajan peruskoulutus koostuu kolmesta neljän päivän moduulista. Voit tehdä koulutuksen ensimmäisen vuoden osana monivuotista koulutusta tai avataksesi omaa kehoasi ja aistejasi. Se on sisäisen parantumisen matka. Opit tantran perusteet osallistumalla koulutukseen kokonaisvaltaisesti ja uppoutumalla prosessiin. Lopuksi saat tantraohjaajan peruskoulutustodistuksen. Toinen vuosi: Tantraohjaajan harjoittelijakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, jotka syventävät prosessia. Tulet käymään peruskoulutuksen läpi uudestaan, mutta tällä kertaa tuet prosessia osin avustajan roolista käsin. Jokaista moduulia edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso, jonka aikana opit ihmisten ja ryhmien kanssa työskentelyssä tarvittavia taitoja. Voit myös harjoitella aktiivisten meditaatioiden vetämistä. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden tapaamisia ja luentoja. Opit luomaan ja kannattelemaan tilaa koulutusprosessissa. Lopuksi saat tantraohjaajan harjoittelijakoulutustodistuksen. Kolmas vuosi: Tantraohjaajan avustajakoulutus koostuu kolmesta kuuden päivän moduulista, joiden aikana avustat koulutuksessa ja opiskelet työskentelemällä prosessin kuluessa. Jokaista peruskoulutusta edeltää kahden päivän harjoittelijoille ja assistenteille suunnattu opintojakso. Opit työskentelemään ihmisten kanssa ammattimaisena tantrafasilitaattorina. Peruskoulutuksen aikana järjestetään päivittäisiä harjoittelijoiden ja assistenttien tapaamisia. Lopussa saat tantraohjaajan avustajakoulutustodistuksen. Tantraohjaajan peruskoulutus Ensimmäinen moduuli: Tantran perusteet
“Tantra on yksilöllinen lähestymistapa todellisuuteen.” OSHO Ensimmäisessä moduulissa: - tutkimme aistejamme tantristen harjoitusten ja meditaatioiden avulla
- käytämme hengitystä vapauttamaan emotionaalisia ja fyysisiä jännitteitä kehostamme
- käytämme hengitystä avaamaan, energisoimaan ja voimauttamaan kehoamme
- opimme käyttämään hengitystä hetkessä olemisen tukena
- opimme asettamaan itsellemme terveet rajat
- opimme antamisen ja vastaanottamisen lait
- opimme käyttämään leikkisyyttä ovena läsnäoloon
- opimme uusia tapoja kommunikoida läsnäolevasti ja tietoisesti
- kasvatamme kykyämme tuntea enemmän nautintoa ja iloa kehossamme
- avaudumme antamaan ja vastaanottamaan sydämestämme
- muodostamme ystävyyssuhteita koko kehollamme ja tulemaan eheämmiksi ja rakastavammiksi itseämme kohtaan
- löydämme syvästi rakastavan intiimiyden
- käytämme aktiivisia meditaatioita tukena matkallamme
Toinen moduuli: Tutustuminen energiakeskuksiin
“Tantra on tieteellinen metodi. Tantra on alkemiaa. Se voi muuttaa keskuksemme, se voi muuttaa toisten keskukset, se voi luoda rytmiä ja harmoniaa sinun ja rakastettusi välille. Tämä on Tantran kauneus. Se on kuin kotisi sähköistämistä.” OSHO Toisessa moduulissa:
- avaamme ja tutkimme chakrojamme hengityksen avulla
- opimme kommunikoimaan eri energiakeskuksistamme käsin
- avaamme chakrojamme äänen ja liikkeen avulla
- opimme erilaisia aktiivisia chakrameditaatioita
- opimme peilaamaan kehojamme ja energiakeskuksiamme ystäviemme kanssa
- opimme avaamaan ja eheyttämään energiakeskuksiamme
- opimme lukemaan kehon kieltä ja viestejämme itsessämme ja toisissamme
- tutkimme sisäisiä feminiinisiä ja maskuliinisia vastinparejamme
- tutkimme pimeää ja valoisaa maskuliinia ja feminiiniä
3. Moduuli: Tantrinen Hieronta. Lue tämän kurssikuvauksen alusta Jos kiinnostuksesi herää, ota yhteyttä rohkeasti! Annamme mielellämme lisätietoa koulutuksesta. Lämpimästi Tervetuloa mukaan!! Lisätietoja: Pragita 050 5575563 ja Sudeva 050 5834473, elontuli@elontuli.fi
|
22 | 23 - Shakta joogakoulun Jooga- ja saunaretriitti
16:00 -12:00 23/07/2024-27/07/2024 Tervetuloa viettämään kesäsi rentouttavinta viikkoa! Shaktan kesäinen joogaleiri vie tällä kertaa osallistujat matkalle joogan ja itämerensuomalaisen viisausperinteen pariin Karjalohjalle, upean Puujärven äärelle. Leirin ajan majoitutaan Elontuli-kurssikeskuksessa. Kuusankoskelta nykyiselle paikalleen siirretty kansakoulu huokuu vanhaa tunnelmaa ja on kuin luotu joogille. Paikalla on myös kattava mahdollisuus saunoa ja nauttia saunotushoidoista. Näiden yhteydessä voit pulahtaa virvoittavaan ja puhdasvetiseen järveen. Käytössämme on myös ulos rakennettu joogaterassi. Vapaana hetkenä voit saunoa, ottaa aurinkoa, samoilla alueen ikimetsissä tai vaikkapa käydä soutelemassa järvellä. Leirillä nautitaan herkullista luomukasvisruokaa. Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille ja tarjoaa jo pidempään jooganneelle mahdollisuuden syventää harjoitustaan. Leirillä voit myös laajentaa ymmärrystäsi niin joogasta kuin saunastakin, tuosta itämerensuomalaisen terveyden temppelistä. Järjestämme leirin näissä samoissa puitteissa nyt jo neljättä kertaa. Hinta
790 € (sis. majoituksen 2–4 hengen huoneissa, täysihoidon, jooga-, satsang- ja saunotusohjelman) Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus pääsääntöisesti kolmen hengen huoneissa, herkulliset kasvisateriat (täyttävä aamiaisbuffet, salaatti- tai keittolounas, herkullinen ja runsas illallinen sekä hedelmiä ja teetä koko leirin ajan). Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Kuljetus paikan päälle järjestyy lisämaksusta. Voit kysyä tästä ja muistakin leirin käytännön asioista lisää meiltä sähköpostitse: jooga@shakta.fi Mikäli sinulla erityinen tarve yhden hengen huoneelle, ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian. Yhden hengen huoneen lisämaksu on 250 €. Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Elontulen taitavat kokit. He pitävät koko leirin ajan huolen siitä, että ruoka on luomulaatuista ja ravitsevaa. Varausmaksu
200 €. Ilmoittauduttuasi saat lasku loppusummasta. Voit maksaa sen omassa tahdissa heinäkuuhun mennessä. Ilmoittautuminen
https://shakta.fi/retriitti/ Kurssin ehdot
Löydät täältä. Lisäksi hintaan sisältyy Sauna-Akka Laura Foonin vetämä, leirin päättävä saunaseremonia, jossa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Saunaseremoniassa loitsujen ja laulun voima vie sinut itämerensuomalaisen, ikiaikaisen viisauden lähteelle.
Tarjolla on päivittäin myös saunahoitoja. Voit varmistaa saunahoidon itsellesi jo etukäteen tai varata hoidon paikan päällä, mikäli vapaita aikoja vielä on. Ohjelma Ohjelmaan saattaa vielä tulla joitakin muutoksia ennen leiriä. Tiistai
17.00 – 18.00 Saapuminen Elontuli-kurssikeskukseen, majoittuminen
18.00 Joogaharjoitus
19.00 Iltapala
20.00 Satsang: Terve Keskiviikko
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 10.00 Ayurvedisen paineluhieronnan workshop
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Löyly Torstai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Jooga Perjantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30 – 24.00 Satsang ja saunaseremonia Lauantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.00–12.00 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12.00–13.00 Loppusatsang
13.00–13.45 Lounas
14– Lähtö kotimatkalle
| 24 - Shakta joogakoulun Jooga- ja saunaretriitti
16:00 -12:00 24/07/2024-27/07/2024 Tervetuloa viettämään kesäsi rentouttavinta viikkoa! Shaktan kesäinen joogaleiri vie tällä kertaa osallistujat matkalle joogan ja itämerensuomalaisen viisausperinteen pariin Karjalohjalle, upean Puujärven äärelle. Leirin ajan majoitutaan Elontuli-kurssikeskuksessa. Kuusankoskelta nykyiselle paikalleen siirretty kansakoulu huokuu vanhaa tunnelmaa ja on kuin luotu joogille. Paikalla on myös kattava mahdollisuus saunoa ja nauttia saunotushoidoista. Näiden yhteydessä voit pulahtaa virvoittavaan ja puhdasvetiseen järveen. Käytössämme on myös ulos rakennettu joogaterassi. Vapaana hetkenä voit saunoa, ottaa aurinkoa, samoilla alueen ikimetsissä tai vaikkapa käydä soutelemassa järvellä. Leirillä nautitaan herkullista luomukasvisruokaa. Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille ja tarjoaa jo pidempään jooganneelle mahdollisuuden syventää harjoitustaan. Leirillä voit myös laajentaa ymmärrystäsi niin joogasta kuin saunastakin, tuosta itämerensuomalaisen terveyden temppelistä. Järjestämme leirin näissä samoissa puitteissa nyt jo neljättä kertaa. Hinta
790 € (sis. majoituksen 2–4 hengen huoneissa, täysihoidon, jooga-, satsang- ja saunotusohjelman) Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus pääsääntöisesti kolmen hengen huoneissa, herkulliset kasvisateriat (täyttävä aamiaisbuffet, salaatti- tai keittolounas, herkullinen ja runsas illallinen sekä hedelmiä ja teetä koko leirin ajan). Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Kuljetus paikan päälle järjestyy lisämaksusta. Voit kysyä tästä ja muistakin leirin käytännön asioista lisää meiltä sähköpostitse: jooga@shakta.fi Mikäli sinulla erityinen tarve yhden hengen huoneelle, ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian. Yhden hengen huoneen lisämaksu on 250 €. Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Elontulen taitavat kokit. He pitävät koko leirin ajan huolen siitä, että ruoka on luomulaatuista ja ravitsevaa. Varausmaksu
200 €. Ilmoittauduttuasi saat lasku loppusummasta. Voit maksaa sen omassa tahdissa heinäkuuhun mennessä. Ilmoittautuminen
https://shakta.fi/retriitti/ Kurssin ehdot
Löydät täältä. Lisäksi hintaan sisältyy Sauna-Akka Laura Foonin vetämä, leirin päättävä saunaseremonia, jossa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Saunaseremoniassa loitsujen ja laulun voima vie sinut itämerensuomalaisen, ikiaikaisen viisauden lähteelle.
Tarjolla on päivittäin myös saunahoitoja. Voit varmistaa saunahoidon itsellesi jo etukäteen tai varata hoidon paikan päällä, mikäli vapaita aikoja vielä on. Ohjelma Ohjelmaan saattaa vielä tulla joitakin muutoksia ennen leiriä. Tiistai
17.00 – 18.00 Saapuminen Elontuli-kurssikeskukseen, majoittuminen
18.00 Joogaharjoitus
19.00 Iltapala
20.00 Satsang: Terve Keskiviikko
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 10.00 Ayurvedisen paineluhieronnan workshop
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Löyly Torstai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Jooga Perjantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30 – 24.00 Satsang ja saunaseremonia Lauantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.00–12.00 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12.00–13.00 Loppusatsang
13.00–13.45 Lounas
14– Lähtö kotimatkalle
| 25 - Shakta joogakoulun Jooga- ja saunaretriitti
16:00 -12:00 25/07/2024-27/07/2024 Tervetuloa viettämään kesäsi rentouttavinta viikkoa! Shaktan kesäinen joogaleiri vie tällä kertaa osallistujat matkalle joogan ja itämerensuomalaisen viisausperinteen pariin Karjalohjalle, upean Puujärven äärelle. Leirin ajan majoitutaan Elontuli-kurssikeskuksessa. Kuusankoskelta nykyiselle paikalleen siirretty kansakoulu huokuu vanhaa tunnelmaa ja on kuin luotu joogille. Paikalla on myös kattava mahdollisuus saunoa ja nauttia saunotushoidoista. Näiden yhteydessä voit pulahtaa virvoittavaan ja puhdasvetiseen järveen. Käytössämme on myös ulos rakennettu joogaterassi. Vapaana hetkenä voit saunoa, ottaa aurinkoa, samoilla alueen ikimetsissä tai vaikkapa käydä soutelemassa järvellä. Leirillä nautitaan herkullista luomukasvisruokaa. Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille ja tarjoaa jo pidempään jooganneelle mahdollisuuden syventää harjoitustaan. Leirillä voit myös laajentaa ymmärrystäsi niin joogasta kuin saunastakin, tuosta itämerensuomalaisen terveyden temppelistä. Järjestämme leirin näissä samoissa puitteissa nyt jo neljättä kertaa. Hinta
790 € (sis. majoituksen 2–4 hengen huoneissa, täysihoidon, jooga-, satsang- ja saunotusohjelman) Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus pääsääntöisesti kolmen hengen huoneissa, herkulliset kasvisateriat (täyttävä aamiaisbuffet, salaatti- tai keittolounas, herkullinen ja runsas illallinen sekä hedelmiä ja teetä koko leirin ajan). Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Kuljetus paikan päälle järjestyy lisämaksusta. Voit kysyä tästä ja muistakin leirin käytännön asioista lisää meiltä sähköpostitse: jooga@shakta.fi Mikäli sinulla erityinen tarve yhden hengen huoneelle, ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian. Yhden hengen huoneen lisämaksu on 250 €. Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Elontulen taitavat kokit. He pitävät koko leirin ajan huolen siitä, että ruoka on luomulaatuista ja ravitsevaa. Varausmaksu
200 €. Ilmoittauduttuasi saat lasku loppusummasta. Voit maksaa sen omassa tahdissa heinäkuuhun mennessä. Ilmoittautuminen
https://shakta.fi/retriitti/ Kurssin ehdot
Löydät täältä. Lisäksi hintaan sisältyy Sauna-Akka Laura Foonin vetämä, leirin päättävä saunaseremonia, jossa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Saunaseremoniassa loitsujen ja laulun voima vie sinut itämerensuomalaisen, ikiaikaisen viisauden lähteelle.
Tarjolla on päivittäin myös saunahoitoja. Voit varmistaa saunahoidon itsellesi jo etukäteen tai varata hoidon paikan päällä, mikäli vapaita aikoja vielä on. Ohjelma Ohjelmaan saattaa vielä tulla joitakin muutoksia ennen leiriä. Tiistai
17.00 – 18.00 Saapuminen Elontuli-kurssikeskukseen, majoittuminen
18.00 Joogaharjoitus
19.00 Iltapala
20.00 Satsang: Terve Keskiviikko
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 10.00 Ayurvedisen paineluhieronnan workshop
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Löyly Torstai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Jooga Perjantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30 – 24.00 Satsang ja saunaseremonia Lauantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.00–12.00 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12.00–13.00 Loppusatsang
13.00–13.45 Lounas
14– Lähtö kotimatkalle
| 26 - Shakta joogakoulun Jooga- ja saunaretriitti
16:00 -12:00 26/07/2024-27/07/2024 Tervetuloa viettämään kesäsi rentouttavinta viikkoa! Shaktan kesäinen joogaleiri vie tällä kertaa osallistujat matkalle joogan ja itämerensuomalaisen viisausperinteen pariin Karjalohjalle, upean Puujärven äärelle. Leirin ajan majoitutaan Elontuli-kurssikeskuksessa. Kuusankoskelta nykyiselle paikalleen siirretty kansakoulu huokuu vanhaa tunnelmaa ja on kuin luotu joogille. Paikalla on myös kattava mahdollisuus saunoa ja nauttia saunotushoidoista. Näiden yhteydessä voit pulahtaa virvoittavaan ja puhdasvetiseen järveen. Käytössämme on myös ulos rakennettu joogaterassi. Vapaana hetkenä voit saunoa, ottaa aurinkoa, samoilla alueen ikimetsissä tai vaikkapa käydä soutelemassa järvellä. Leirillä nautitaan herkullista luomukasvisruokaa. Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille ja tarjoaa jo pidempään jooganneelle mahdollisuuden syventää harjoitustaan. Leirillä voit myös laajentaa ymmärrystäsi niin joogasta kuin saunastakin, tuosta itämerensuomalaisen terveyden temppelistä. Järjestämme leirin näissä samoissa puitteissa nyt jo neljättä kertaa. Hinta
790 € (sis. majoituksen 2–4 hengen huoneissa, täysihoidon, jooga-, satsang- ja saunotusohjelman) Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus pääsääntöisesti kolmen hengen huoneissa, herkulliset kasvisateriat (täyttävä aamiaisbuffet, salaatti- tai keittolounas, herkullinen ja runsas illallinen sekä hedelmiä ja teetä koko leirin ajan). Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Kuljetus paikan päälle järjestyy lisämaksusta. Voit kysyä tästä ja muistakin leirin käytännön asioista lisää meiltä sähköpostitse: jooga@shakta.fi Mikäli sinulla erityinen tarve yhden hengen huoneelle, ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian. Yhden hengen huoneen lisämaksu on 250 €. Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Elontulen taitavat kokit. He pitävät koko leirin ajan huolen siitä, että ruoka on luomulaatuista ja ravitsevaa. Varausmaksu
200 €. Ilmoittauduttuasi saat lasku loppusummasta. Voit maksaa sen omassa tahdissa heinäkuuhun mennessä. Ilmoittautuminen
https://shakta.fi/retriitti/ Kurssin ehdot
Löydät täältä. Lisäksi hintaan sisältyy Sauna-Akka Laura Foonin vetämä, leirin päättävä saunaseremonia, jossa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Saunaseremoniassa loitsujen ja laulun voima vie sinut itämerensuomalaisen, ikiaikaisen viisauden lähteelle.
Tarjolla on päivittäin myös saunahoitoja. Voit varmistaa saunahoidon itsellesi jo etukäteen tai varata hoidon paikan päällä, mikäli vapaita aikoja vielä on. Ohjelma Ohjelmaan saattaa vielä tulla joitakin muutoksia ennen leiriä. Tiistai
17.00 – 18.00 Saapuminen Elontuli-kurssikeskukseen, majoittuminen
18.00 Joogaharjoitus
19.00 Iltapala
20.00 Satsang: Terve Keskiviikko
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 10.00 Ayurvedisen paineluhieronnan workshop
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Löyly Torstai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Jooga Perjantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30 – 24.00 Satsang ja saunaseremonia Lauantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.00–12.00 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12.00–13.00 Loppusatsang
13.00–13.45 Lounas
14– Lähtö kotimatkalle
| 27 - Ashtanga Yoga Retreat with Anna Rossow
16:00 -12:00 27/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow lives and teaches in Germany. She has been practicing yoga and meditation since 1999 and is also an osteopath. She is teaching Ashtanga Yoga with respecting each individual’s needs and the understanding of human anatomy and physiology is helping to guide all participants individually. You ar ewelcome to
join whether you are a beginner or already a advanced practitioner. Link to Annas Website: https://annarossow-yoga.com We start the mornings with a small meditation and pranayama (breathing practice). After this we focus on a asanapractice in a Mysorestyle class. In a Mysoreclass each participant is able to get individual guidance and support, whether being a beginner or an advanced practitioner. In the afternoons we have a „playground“-class with each day a various topic, for example „Nervous system and Yoga“ „Shouldergirdel and healthy movement patterns“ and „Pelvic girdel and the energy locks (Bandhas)“ The afternoon classes are also open to any questions and wishes on the students side. Most of the participants will come from Germany, so the languages used will be german, english and as needed finish. Registration and further information: anna@movingtemple.net
MEALS AND ACCOMMODATION FOR 8 NIGHTS
Twin/multibedroom 600€
Singleroom 920€ Meals 360€ Yoga 290€ Full:
Twin/multibedroom and meals and 960€ + Yoga 290€ = 1250€
Singleroom and meals 1280€ + Yoga 290€ = 1570€ The sauna will be heated each evening, there are only shared showers and bathrooms Arrival Saturday 27th July at 4pm
Finishing Sunday 04th August at 12.
8 nights Each morning pranayama and Asana-Practice (Mysore-style)
5x Workshop Playground with various topics
Evening meditation
PROGRAM
Saturday 27th July
Arriving 4 pm
5-6:30 pm getting to know each other and a small restorative practice
6:30 pm Soup Sunday until sunday, 28th July until 4t August
(On the last day program goes only until brunch)
7:30 -8:30 am Meditation, Kriyas, Pranayama
8:30-10:30 am Mysore-Practice
11-12 am Breakfast/Brunch
3pm Snack
4-6 pm Workshop Playground with various topics 2 hours (5xWS, so Tuesday and Friday there is no afternoon-program!)
6 pm dinner
(8 pm Meditation)
Sauna & Lake 🙂 - Astangajooga retriitti Anna Rossowin kanssa
16:00 -12:00 27/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow asuu ja opettaa Saksassa ja on harjoitellut joogaa ja meditaatiota vuodesta 1999. Hän on Saksassa myös kouluttautunut osteopaatiksi. Hänen opetuksessaan yhdistyvät täten yksityiskohtainen ymmärrys joogasta, ihmisen fysiologiasta sekä kunnioittava lähestyminen jokaista yksilöä kohtaan. Voit tulla kurssille juuri sellaisena kuin olet, olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut jooganharjoittelija! Aloitamme aamut pienellä meditaatiolla ja pranayama(hengitys)-harjoituksella. Tämän jälkeen siirrymme Asanaharjoitteluun. Asanaharjoitus tapahtuu Mysoretyyliin, eli jokainen harjoittelee oman hengityksen tahtiin. Täten saat henkilökohtaista avustusta, ja sinulla on mahdollisuus saada juuri sinulle sopivaa ohjausta. Iltapäivällä käymme läpi eri aiheita joogan alueelta, esimerkiksi „Joogaharjoitus ja sen vaikutus hermostoon“; ”Lantionseutu ja Bandhat“ tai „Hartiakaaren liikeratojen hienosäätö, alaspäinkatsovasta koirasta käsilläseisontaan“ Iltapäivän ohjelma on myös avoin kaikille oppilaiden kysymyksille ja toiveille eri aihealueiden läpikäymiselle. Suurin osa oppilaista tulee Saksasta, joten opetuskielenä toimii ennenkaikkea Saksa ja englanti sekä tarvittaessa suomi. Linkki Annan Websivuille: https://annarossow-yoga.com Ilmoittautuminen ja lisätiedot: anna@movingtemple.net
MAJOITUS JA RUOKAILU 8 YÖTÄ
Kahden/monenhengen huone 600€
Yhdenhengen huone 920€ Ruokailut 360€ Jooga 290€ YHTEENSÄ
Kahden/monenhengen huone sekä ruokailu 960€ + Jooga 290€ = 1250€
Yhdenhengen huone ja ruokailu 1280€ + jooga 290€ = 1570€ Sauna lämpiää joka ilta ja järveen voi pulahtaa, retriitipaikan suihkut ja vessat ovat yhteiskäytössä. Saapuminen lauantaina 27.heinäkuuta klo 16 alkaen.
Lähtö sunnuntai 04.elokuuta kello 12.
8 yötä
OHJELMA
Lauantai 27.7.
Saapuminen klo 16
17-18:30 tutustuminen ja restoratiivinen harjoitus
18:30 Keitto Sunnnuntaista sunnuntaihin, 28.7.-04.08.2024
(Lähtöpäivänä vain aamupäivän ohjelma!)
7:30 -8:30 Meditaatio, Kriyat, Pranayama
8:30-10:30 Ashtanga jooga Mysore
11-12 Aamupala/ Brunssi
15 Snack
16-18 Workshop Playground 2h eri teemoja (5x eli tiistaina ja perjantaina ei ole iltapäivän ohjelmaa)
18 iltapala/päivällinen
(20 Meditaatio)
Sauna & järvi:-) - Shakta joogakoulun Jooga- ja saunaretriitti
16:00 -12:00 27/07/2024-27/07/2024 Tervetuloa viettämään kesäsi rentouttavinta viikkoa! Shaktan kesäinen joogaleiri vie tällä kertaa osallistujat matkalle joogan ja itämerensuomalaisen viisausperinteen pariin Karjalohjalle, upean Puujärven äärelle. Leirin ajan majoitutaan Elontuli-kurssikeskuksessa. Kuusankoskelta nykyiselle paikalleen siirretty kansakoulu huokuu vanhaa tunnelmaa ja on kuin luotu joogille. Paikalla on myös kattava mahdollisuus saunoa ja nauttia saunotushoidoista. Näiden yhteydessä voit pulahtaa virvoittavaan ja puhdasvetiseen järveen. Käytössämme on myös ulos rakennettu joogaterassi. Vapaana hetkenä voit saunoa, ottaa aurinkoa, samoilla alueen ikimetsissä tai vaikkapa käydä soutelemassa järvellä. Leirillä nautitaan herkullista luomukasvisruokaa. Shaktan joogaleiri sopii mainiosti ensikertalaisille ja tarjoaa jo pidempään jooganneelle mahdollisuuden syventää harjoitustaan. Leirillä voit myös laajentaa ymmärrystäsi niin joogasta kuin saunastakin, tuosta itämerensuomalaisen terveyden temppelistä. Järjestämme leirin näissä samoissa puitteissa nyt jo neljättä kertaa. Hinta
790 € (sis. majoituksen 2–4 hengen huoneissa, täysihoidon, jooga-, satsang- ja saunotusohjelman) Hintaan sisältyy päivittäiset joogaharjoitukset, satsangit mielenkiintoisista jooga-aiheista, majoitus pääsääntöisesti kolmen hengen huoneissa, herkulliset kasvisateriat (täyttävä aamiaisbuffet, salaatti- tai keittolounas, herkullinen ja runsas illallinen sekä hedelmiä ja teetä koko leirin ajan). Huomaathan, että matkat Helsingistä leiripaikalle eivät sisälly leirin hintoihin. Kuljetus paikan päälle järjestyy lisämaksusta. Voit kysyä tästä ja muistakin leirin käytännön asioista lisää meiltä sähköpostitse: jooga@shakta.fi Mikäli sinulla erityinen tarve yhden hengen huoneelle, ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian. Yhden hengen huoneen lisämaksu on 250 €. Joogaleirin ruokatarjoiluista vastaa Elontulen taitavat kokit. He pitävät koko leirin ajan huolen siitä, että ruoka on luomulaatuista ja ravitsevaa. Varausmaksu
200 €. Ilmoittauduttuasi saat lasku loppusummasta. Voit maksaa sen omassa tahdissa heinäkuuhun mennessä. Ilmoittautuminen
https://shakta.fi/retriitti/ Kurssin ehdot
Löydät täältä. Lisäksi hintaan sisältyy Sauna-Akka Laura Foonin vetämä, leirin päättävä saunaseremonia, jossa metsän puiden ja kasvien hoitava voima yhdistyy saunan palauttavaan ja parantavaan väkeen.
Saunaseremoniassa loitsujen ja laulun voima vie sinut itämerensuomalaisen, ikiaikaisen viisauden lähteelle.
Tarjolla on päivittäin myös saunahoitoja. Voit varmistaa saunahoidon itsellesi jo etukäteen tai varata hoidon paikan päällä, mikäli vapaita aikoja vielä on. Ohjelma Ohjelmaan saattaa vielä tulla joitakin muutoksia ennen leiriä. Tiistai
17.00 – 18.00 Saapuminen Elontuli-kurssikeskukseen, majoittuminen
18.00 Joogaharjoitus
19.00 Iltapala
20.00 Satsang: Terve Keskiviikko
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 10.00 Ayurvedisen paineluhieronnan workshop
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Löyly Torstai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30–20.30 Satsang: Jooga Perjantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.30 Lounas
12.00 – 17.00 Mahdollisuus saunotukseen
16–18 Joogaharjoitus
18.30 Illallinen
19.30 – 24.00 Satsang ja saunaseremonia Lauantai
7.30 – 8.30 Aamiainen
8.30 – 9.30 Paineluhieronta
10.00 – 11.30 Joogaharjoitus
11.00–12.00 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12.00–13.00 Loppusatsang
13.00–13.45 Lounas
14– Lähtö kotimatkalle
| 28 - Ashtanga Yoga Retreat with Anna Rossow
16:00 -12:00 28/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow lives and teaches in Germany. She has been practicing yoga and meditation since 1999 and is also an osteopath. She is teaching Ashtanga Yoga with respecting each individual’s needs and the understanding of human anatomy and physiology is helping to guide all participants individually. You ar ewelcome to
join whether you are a beginner or already a advanced practitioner. Link to Annas Website: https://annarossow-yoga.com We start the mornings with a small meditation and pranayama (breathing practice). After this we focus on a asanapractice in a Mysorestyle class. In a Mysoreclass each participant is able to get individual guidance and support, whether being a beginner or an advanced practitioner. In the afternoons we have a „playground“-class with each day a various topic, for example „Nervous system and Yoga“ „Shouldergirdel and healthy movement patterns“ and „Pelvic girdel and the energy locks (Bandhas)“ The afternoon classes are also open to any questions and wishes on the students side. Most of the participants will come from Germany, so the languages used will be german, english and as needed finish. Registration and further information: anna@movingtemple.net
MEALS AND ACCOMMODATION FOR 8 NIGHTS
Twin/multibedroom 600€
Singleroom 920€ Meals 360€ Yoga 290€ Full:
Twin/multibedroom and meals and 960€ + Yoga 290€ = 1250€
Singleroom and meals 1280€ + Yoga 290€ = 1570€ The sauna will be heated each evening, there are only shared showers and bathrooms Arrival Saturday 27th July at 4pm
Finishing Sunday 04th August at 12.
8 nights Each morning pranayama and Asana-Practice (Mysore-style)
5x Workshop Playground with various topics
Evening meditation
PROGRAM
Saturday 27th July
Arriving 4 pm
5-6:30 pm getting to know each other and a small restorative practice
6:30 pm Soup Sunday until sunday, 28th July until 4t August
(On the last day program goes only until brunch)
7:30 -8:30 am Meditation, Kriyas, Pranayama
8:30-10:30 am Mysore-Practice
11-12 am Breakfast/Brunch
3pm Snack
4-6 pm Workshop Playground with various topics 2 hours (5xWS, so Tuesday and Friday there is no afternoon-program!)
6 pm dinner
(8 pm Meditation)
Sauna & Lake 🙂 - Astangajooga retriitti Anna Rossowin kanssa
16:00 -12:00 28/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow asuu ja opettaa Saksassa ja on harjoitellut joogaa ja meditaatiota vuodesta 1999. Hän on Saksassa myös kouluttautunut osteopaatiksi. Hänen opetuksessaan yhdistyvät täten yksityiskohtainen ymmärrys joogasta, ihmisen fysiologiasta sekä kunnioittava lähestyminen jokaista yksilöä kohtaan. Voit tulla kurssille juuri sellaisena kuin olet, olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut jooganharjoittelija! Aloitamme aamut pienellä meditaatiolla ja pranayama(hengitys)-harjoituksella. Tämän jälkeen siirrymme Asanaharjoitteluun. Asanaharjoitus tapahtuu Mysoretyyliin, eli jokainen harjoittelee oman hengityksen tahtiin. Täten saat henkilökohtaista avustusta, ja sinulla on mahdollisuus saada juuri sinulle sopivaa ohjausta. Iltapäivällä käymme läpi eri aiheita joogan alueelta, esimerkiksi „Joogaharjoitus ja sen vaikutus hermostoon“; ”Lantionseutu ja Bandhat“ tai „Hartiakaaren liikeratojen hienosäätö, alaspäinkatsovasta koirasta käsilläseisontaan“ Iltapäivän ohjelma on myös avoin kaikille oppilaiden kysymyksille ja toiveille eri aihealueiden läpikäymiselle. Suurin osa oppilaista tulee Saksasta, joten opetuskielenä toimii ennenkaikkea Saksa ja englanti sekä tarvittaessa suomi. Linkki Annan Websivuille: https://annarossow-yoga.com Ilmoittautuminen ja lisätiedot: anna@movingtemple.net
MAJOITUS JA RUOKAILU 8 YÖTÄ
Kahden/monenhengen huone 600€
Yhdenhengen huone 920€ Ruokailut 360€ Jooga 290€ YHTEENSÄ
Kahden/monenhengen huone sekä ruokailu 960€ + Jooga 290€ = 1250€
Yhdenhengen huone ja ruokailu 1280€ + jooga 290€ = 1570€ Sauna lämpiää joka ilta ja järveen voi pulahtaa, retriitipaikan suihkut ja vessat ovat yhteiskäytössä. Saapuminen lauantaina 27.heinäkuuta klo 16 alkaen.
Lähtö sunnuntai 04.elokuuta kello 12.
8 yötä
OHJELMA
Lauantai 27.7.
Saapuminen klo 16
17-18:30 tutustuminen ja restoratiivinen harjoitus
18:30 Keitto Sunnnuntaista sunnuntaihin, 28.7.-04.08.2024
(Lähtöpäivänä vain aamupäivän ohjelma!)
7:30 -8:30 Meditaatio, Kriyat, Pranayama
8:30-10:30 Ashtanga jooga Mysore
11-12 Aamupala/ Brunssi
15 Snack
16-18 Workshop Playground 2h eri teemoja (5x eli tiistaina ja perjantaina ei ole iltapäivän ohjelmaa)
18 iltapala/päivällinen
(20 Meditaatio)
Sauna & järvi:-)
|
29 - Ashtanga Yoga Retreat with Anna Rossow
16:00 -12:00 29/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow lives and teaches in Germany. She has been practicing yoga and meditation since 1999 and is also an osteopath. She is teaching Ashtanga Yoga with respecting each individual’s needs and the understanding of human anatomy and physiology is helping to guide all participants individually. You ar ewelcome to
join whether you are a beginner or already a advanced practitioner. Link to Annas Website: https://annarossow-yoga.com We start the mornings with a small meditation and pranayama (breathing practice). After this we focus on a asanapractice in a Mysorestyle class. In a Mysoreclass each participant is able to get individual guidance and support, whether being a beginner or an advanced practitioner. In the afternoons we have a „playground“-class with each day a various topic, for example „Nervous system and Yoga“ „Shouldergirdel and healthy movement patterns“ and „Pelvic girdel and the energy locks (Bandhas)“ The afternoon classes are also open to any questions and wishes on the students side. Most of the participants will come from Germany, so the languages used will be german, english and as needed finish. Registration and further information: anna@movingtemple.net
MEALS AND ACCOMMODATION FOR 8 NIGHTS
Twin/multibedroom 600€
Singleroom 920€ Meals 360€ Yoga 290€ Full:
Twin/multibedroom and meals and 960€ + Yoga 290€ = 1250€
Singleroom and meals 1280€ + Yoga 290€ = 1570€ The sauna will be heated each evening, there are only shared showers and bathrooms Arrival Saturday 27th July at 4pm
Finishing Sunday 04th August at 12.
8 nights Each morning pranayama and Asana-Practice (Mysore-style)
5x Workshop Playground with various topics
Evening meditation
PROGRAM
Saturday 27th July
Arriving 4 pm
5-6:30 pm getting to know each other and a small restorative practice
6:30 pm Soup Sunday until sunday, 28th July until 4t August
(On the last day program goes only until brunch)
7:30 -8:30 am Meditation, Kriyas, Pranayama
8:30-10:30 am Mysore-Practice
11-12 am Breakfast/Brunch
3pm Snack
4-6 pm Workshop Playground with various topics 2 hours (5xWS, so Tuesday and Friday there is no afternoon-program!)
6 pm dinner
(8 pm Meditation)
Sauna & Lake 🙂 - Astangajooga retriitti Anna Rossowin kanssa
16:00 -12:00 29/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow asuu ja opettaa Saksassa ja on harjoitellut joogaa ja meditaatiota vuodesta 1999. Hän on Saksassa myös kouluttautunut osteopaatiksi. Hänen opetuksessaan yhdistyvät täten yksityiskohtainen ymmärrys joogasta, ihmisen fysiologiasta sekä kunnioittava lähestyminen jokaista yksilöä kohtaan. Voit tulla kurssille juuri sellaisena kuin olet, olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut jooganharjoittelija! Aloitamme aamut pienellä meditaatiolla ja pranayama(hengitys)-harjoituksella. Tämän jälkeen siirrymme Asanaharjoitteluun. Asanaharjoitus tapahtuu Mysoretyyliin, eli jokainen harjoittelee oman hengityksen tahtiin. Täten saat henkilökohtaista avustusta, ja sinulla on mahdollisuus saada juuri sinulle sopivaa ohjausta. Iltapäivällä käymme läpi eri aiheita joogan alueelta, esimerkiksi „Joogaharjoitus ja sen vaikutus hermostoon“; ”Lantionseutu ja Bandhat“ tai „Hartiakaaren liikeratojen hienosäätö, alaspäinkatsovasta koirasta käsilläseisontaan“ Iltapäivän ohjelma on myös avoin kaikille oppilaiden kysymyksille ja toiveille eri aihealueiden läpikäymiselle. Suurin osa oppilaista tulee Saksasta, joten opetuskielenä toimii ennenkaikkea Saksa ja englanti sekä tarvittaessa suomi. Linkki Annan Websivuille: https://annarossow-yoga.com Ilmoittautuminen ja lisätiedot: anna@movingtemple.net
MAJOITUS JA RUOKAILU 8 YÖTÄ
Kahden/monenhengen huone 600€
Yhdenhengen huone 920€ Ruokailut 360€ Jooga 290€ YHTEENSÄ
Kahden/monenhengen huone sekä ruokailu 960€ + Jooga 290€ = 1250€
Yhdenhengen huone ja ruokailu 1280€ + jooga 290€ = 1570€ Sauna lämpiää joka ilta ja järveen voi pulahtaa, retriitipaikan suihkut ja vessat ovat yhteiskäytössä. Saapuminen lauantaina 27.heinäkuuta klo 16 alkaen.
Lähtö sunnuntai 04.elokuuta kello 12.
8 yötä
OHJELMA
Lauantai 27.7.
Saapuminen klo 16
17-18:30 tutustuminen ja restoratiivinen harjoitus
18:30 Keitto Sunnnuntaista sunnuntaihin, 28.7.-04.08.2024
(Lähtöpäivänä vain aamupäivän ohjelma!)
7:30 -8:30 Meditaatio, Kriyat, Pranayama
8:30-10:30 Ashtanga jooga Mysore
11-12 Aamupala/ Brunssi
15 Snack
16-18 Workshop Playground 2h eri teemoja (5x eli tiistaina ja perjantaina ei ole iltapäivän ohjelmaa)
18 iltapala/päivällinen
(20 Meditaatio)
Sauna & järvi:-)
| 30 - Ashtanga Yoga Retreat with Anna Rossow
16:00 -12:00 30/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow lives and teaches in Germany. She has been practicing yoga and meditation since 1999 and is also an osteopath. She is teaching Ashtanga Yoga with respecting each individual’s needs and the understanding of human anatomy and physiology is helping to guide all participants individually. You ar ewelcome to
join whether you are a beginner or already a advanced practitioner. Link to Annas Website: https://annarossow-yoga.com We start the mornings with a small meditation and pranayama (breathing practice). After this we focus on a asanapractice in a Mysorestyle class. In a Mysoreclass each participant is able to get individual guidance and support, whether being a beginner or an advanced practitioner. In the afternoons we have a „playground“-class with each day a various topic, for example „Nervous system and Yoga“ „Shouldergirdel and healthy movement patterns“ and „Pelvic girdel and the energy locks (Bandhas)“ The afternoon classes are also open to any questions and wishes on the students side. Most of the participants will come from Germany, so the languages used will be german, english and as needed finish. Registration and further information: anna@movingtemple.net
MEALS AND ACCOMMODATION FOR 8 NIGHTS
Twin/multibedroom 600€
Singleroom 920€ Meals 360€ Yoga 290€ Full:
Twin/multibedroom and meals and 960€ + Yoga 290€ = 1250€
Singleroom and meals 1280€ + Yoga 290€ = 1570€ The sauna will be heated each evening, there are only shared showers and bathrooms Arrival Saturday 27th July at 4pm
Finishing Sunday 04th August at 12.
8 nights Each morning pranayama and Asana-Practice (Mysore-style)
5x Workshop Playground with various topics
Evening meditation
PROGRAM
Saturday 27th July
Arriving 4 pm
5-6:30 pm getting to know each other and a small restorative practice
6:30 pm Soup Sunday until sunday, 28th July until 4t August
(On the last day program goes only until brunch)
7:30 -8:30 am Meditation, Kriyas, Pranayama
8:30-10:30 am Mysore-Practice
11-12 am Breakfast/Brunch
3pm Snack
4-6 pm Workshop Playground with various topics 2 hours (5xWS, so Tuesday and Friday there is no afternoon-program!)
6 pm dinner
(8 pm Meditation)
Sauna & Lake 🙂 - Astangajooga retriitti Anna Rossowin kanssa
16:00 -12:00 30/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow asuu ja opettaa Saksassa ja on harjoitellut joogaa ja meditaatiota vuodesta 1999. Hän on Saksassa myös kouluttautunut osteopaatiksi. Hänen opetuksessaan yhdistyvät täten yksityiskohtainen ymmärrys joogasta, ihmisen fysiologiasta sekä kunnioittava lähestyminen jokaista yksilöä kohtaan. Voit tulla kurssille juuri sellaisena kuin olet, olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut jooganharjoittelija! Aloitamme aamut pienellä meditaatiolla ja pranayama(hengitys)-harjoituksella. Tämän jälkeen siirrymme Asanaharjoitteluun. Asanaharjoitus tapahtuu Mysoretyyliin, eli jokainen harjoittelee oman hengityksen tahtiin. Täten saat henkilökohtaista avustusta, ja sinulla on mahdollisuus saada juuri sinulle sopivaa ohjausta. Iltapäivällä käymme läpi eri aiheita joogan alueelta, esimerkiksi „Joogaharjoitus ja sen vaikutus hermostoon“; ”Lantionseutu ja Bandhat“ tai „Hartiakaaren liikeratojen hienosäätö, alaspäinkatsovasta koirasta käsilläseisontaan“ Iltapäivän ohjelma on myös avoin kaikille oppilaiden kysymyksille ja toiveille eri aihealueiden läpikäymiselle. Suurin osa oppilaista tulee Saksasta, joten opetuskielenä toimii ennenkaikkea Saksa ja englanti sekä tarvittaessa suomi. Linkki Annan Websivuille: https://annarossow-yoga.com Ilmoittautuminen ja lisätiedot: anna@movingtemple.net
MAJOITUS JA RUOKAILU 8 YÖTÄ
Kahden/monenhengen huone 600€
Yhdenhengen huone 920€ Ruokailut 360€ Jooga 290€ YHTEENSÄ
Kahden/monenhengen huone sekä ruokailu 960€ + Jooga 290€ = 1250€
Yhdenhengen huone ja ruokailu 1280€ + jooga 290€ = 1570€ Sauna lämpiää joka ilta ja järveen voi pulahtaa, retriitipaikan suihkut ja vessat ovat yhteiskäytössä. Saapuminen lauantaina 27.heinäkuuta klo 16 alkaen.
Lähtö sunnuntai 04.elokuuta kello 12.
8 yötä
OHJELMA
Lauantai 27.7.
Saapuminen klo 16
17-18:30 tutustuminen ja restoratiivinen harjoitus
18:30 Keitto Sunnnuntaista sunnuntaihin, 28.7.-04.08.2024
(Lähtöpäivänä vain aamupäivän ohjelma!)
7:30 -8:30 Meditaatio, Kriyat, Pranayama
8:30-10:30 Ashtanga jooga Mysore
11-12 Aamupala/ Brunssi
15 Snack
16-18 Workshop Playground 2h eri teemoja (5x eli tiistaina ja perjantaina ei ole iltapäivän ohjelmaa)
18 iltapala/päivällinen
(20 Meditaatio)
Sauna & järvi:-)
| 31 - Ashtanga Yoga Retreat with Anna Rossow
16:00 -12:00 31/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow lives and teaches in Germany. She has been practicing yoga and meditation since 1999 and is also an osteopath. She is teaching Ashtanga Yoga with respecting each individual’s needs and the understanding of human anatomy and physiology is helping to guide all participants individually. You ar ewelcome to
join whether you are a beginner or already a advanced practitioner. Link to Annas Website: https://annarossow-yoga.com We start the mornings with a small meditation and pranayama (breathing practice). After this we focus on a asanapractice in a Mysorestyle class. In a Mysoreclass each participant is able to get individual guidance and support, whether being a beginner or an advanced practitioner. In the afternoons we have a „playground“-class with each day a various topic, for example „Nervous system and Yoga“ „Shouldergirdel and healthy movement patterns“ and „Pelvic girdel and the energy locks (Bandhas)“ The afternoon classes are also open to any questions and wishes on the students side. Most of the participants will come from Germany, so the languages used will be german, english and as needed finish. Registration and further information: anna@movingtemple.net
MEALS AND ACCOMMODATION FOR 8 NIGHTS
Twin/multibedroom 600€
Singleroom 920€ Meals 360€ Yoga 290€ Full:
Twin/multibedroom and meals and 960€ + Yoga 290€ = 1250€
Singleroom and meals 1280€ + Yoga 290€ = 1570€ The sauna will be heated each evening, there are only shared showers and bathrooms Arrival Saturday 27th July at 4pm
Finishing Sunday 04th August at 12.
8 nights Each morning pranayama and Asana-Practice (Mysore-style)
5x Workshop Playground with various topics
Evening meditation
PROGRAM
Saturday 27th July
Arriving 4 pm
5-6:30 pm getting to know each other and a small restorative practice
6:30 pm Soup Sunday until sunday, 28th July until 4t August
(On the last day program goes only until brunch)
7:30 -8:30 am Meditation, Kriyas, Pranayama
8:30-10:30 am Mysore-Practice
11-12 am Breakfast/Brunch
3pm Snack
4-6 pm Workshop Playground with various topics 2 hours (5xWS, so Tuesday and Friday there is no afternoon-program!)
6 pm dinner
(8 pm Meditation)
Sauna & Lake 🙂 - Astangajooga retriitti Anna Rossowin kanssa
16:00 -12:00 31/07/2024-04/08/2024 Anna Rossow asuu ja opettaa Saksassa ja on harjoitellut joogaa ja meditaatiota vuodesta 1999. Hän on Saksassa myös kouluttautunut osteopaatiksi. Hänen opetuksessaan yhdistyvät täten yksityiskohtainen ymmärrys joogasta, ihmisen fysiologiasta sekä kunnioittava lähestyminen jokaista yksilöä kohtaan. Voit tulla kurssille juuri sellaisena kuin olet, olitpa vasta-alkaja tai jo kokenut jooganharjoittelija! Aloitamme aamut pienellä meditaatiolla ja pranayama(hengitys)-harjoituksella. Tämän jälkeen siirrymme Asanaharjoitteluun. Asanaharjoitus tapahtuu Mysoretyyliin, eli jokainen harjoittelee oman hengityksen tahtiin. Täten saat henkilökohtaista avustusta, ja sinulla on mahdollisuus saada juuri sinulle sopivaa ohjausta. Iltapäivällä käymme läpi eri aiheita joogan alueelta, esimerkiksi „Joogaharjoitus ja sen vaikutus hermostoon“; ”Lantionseutu ja Bandhat“ tai „Hartiakaaren liikeratojen hienosäätö, alaspäinkatsovasta koirasta käsilläseisontaan“ Iltapäivän ohjelma on myös avoin kaikille oppilaiden kysymyksille ja toiveille eri aihealueiden läpikäymiselle. Suurin osa oppilaista tulee Saksasta, joten opetuskielenä toimii ennenkaikkea Saksa ja englanti sekä tarvittaessa suomi. Linkki Annan Websivuille: https://annarossow-yoga.com Ilmoittautuminen ja lisätiedot: anna@movingtemple.net
MAJOITUS JA RUOKAILU 8 YÖTÄ
Kahden/monenhengen huone 600€
Yhdenhengen huone 920€ Ruokailut 360€ Jooga 290€ YHTEENSÄ
Kahden/monenhengen huone sekä ruokailu 960€ + Jooga 290€ = 1250€
Yhdenhengen huone ja ruokailu 1280€ + jooga 290€ = 1570€ Sauna lämpiää joka ilta ja järveen voi pulahtaa, retriitipaikan suihkut ja vessat ovat yhteiskäytössä. Saapuminen lauantaina 27.heinäkuuta klo 16 alkaen.
Lähtö sunnuntai 04.elokuuta kello 12.
8 yötä
OHJELMA
Lauantai 27.7.
Saapuminen klo 16
17-18:30 tutustuminen ja restoratiivinen harjoitus
18:30 Keitto Sunnnuntaista sunnuntaihin, 28.7.-04.08.2024
(Lähtöpäivänä vain aamupäivän ohjelma!)
7:30 -8:30 Meditaatio, Kriyat, Pranayama
8:30-10:30 Ashtanga jooga Mysore
11-12 Aamupala/ Brunssi
15 Snack
16-18 Workshop Playground 2h eri teemoja (5x eli tiistaina ja perjantaina ei ole iltapäivän ohjelmaa)
18 iltapala/päivällinen
(20 Meditaatio)
Sauna & järvi:-)
| elokuu | elokuu | elokuu | elokuu |
